我才25歲,男,不知道怎麼回事白頭髮越來越多?怎麼辦

2021-05-23 00:44:52 字數 1461 閱讀 5697

1樓:匿名使用者

多吃一些帶「黑」的東西 例如 黑豆 黑芝麻 還要配合著吃一些豆類品 這樣會調理的更快 順便告訴您 這個方法百試百靈(´-ω-`)

2樓:匿名使用者

最近洗頭髮bai現掉髮很多,我以為是洗du發水的問題,所zhi以就換洗dao發水,沒想到掉髮依舊那麼專多,怕是身體出屬了什麼問題,在擔驚受怕一段時候後,當我看到「重.現青.絲」一紋中講述的後,讓我看到了希望也讓我知道了原因,一顆提著的心算是放下來了,照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了,講述下紋中提到的,平常梳頭時,不能過度用力,力度必定要輕,否則更簡單掉髮了。

切勿經常熬夜。保持精神愉快,避免精神刺激。常常參與運動。

不要有太多的思想包袱,做到心平氣和。要合理膳食,不要過多食用動物類食物,做到犖素搭配,營養豐富。保證自己的睡眠質量,不能讓自己過於疲勞。

3樓:mis佑言

壓力大,睡眠差,代謝緩慢

4樓:匿名使用者

還是去醫院檢查一下的好,那麼早就有白頭髮,應該是有什麼慢性病。

5樓:風把他吹來了

很正常,少年白,去染一下吧

6樓:匿名使用者

是不是黑色素減少,建議看看醫生

7樓:星秀髮科技

1、在現代社會來環境中,青年源人應該學會心理保健和調節方法,既要會工作會學習,也要會調節會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。

2、堅持體育鍛煉,增強體質。

3、講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物,有助於防止或延緩白髮的生成和發展。

我是一位高中生,白頭髮越來越多怎麼辦?

8樓:亦夢之城

1、首先青少年白頭髮的原因可能就是因為學習壓力過大,導致的精神過度緊張和

疲勞所致,大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足,而人體的營養都是通過血液來提供,所以就會讓頭髮日益變白髮。

2、其次青少年白頭髮也有可能是血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱所致,所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物,來緩解少年白頭髮的症狀。

3、對於青少年白頭髮的症狀也有可能是由於某種疾病,如遺傳性少年白或者由於某種疾病用藥過度導致的少年白頭髮,因為家族有遺傳性提前衰老病,或者由於藥物的化學作用使頭髮提前變白。

4、對於青少年白頭髮的症狀,也有可能是長時間的精神抑鬱,心裡壓力過大,因為長期的抑鬱,精神過度緊張和神經性紊亂可以導致頭髮變白,所以要時刻保持愉快的心情。

5、最後一點就是沒有養成良好的生活習慣,如長期的加夜班,從而導致睡眠嚴重不足,房事過於頻繁,缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以導致提前衰老,從而讓頭髮變白。

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