1樓：袖前露手
你可以提前吃點降抄
糖藥襲或打一針胰島素再去體檢把血糖過了，血壓就不好一下降下來了。你的指標是容易發展成糖尿病的人，建議常用樺褐孔菌泡茶做長期飲品用，可以預防糖尿病的發生。樺褐孔菌是糖尿病的剋星，對2型糖尿病的**率93%。
2樓：許鴨粉
血壓一時半會兒降不下來的，控制吃了，多吃瓜果蔬菜試試
3樓：匿名使用者
少吃油膩，加強鍛鍊。
4樓：長大看著童年
可以吃些三七粉可以降高血壓，對身體也有保健作用。
函授大專可以考教師資格證嗎？
5樓：angela韓雪倩
可以報考。
函授學歷屬於國家認可的國民教育序列高等學歷，是可以報考中小學教師資格考試的，不過與全日制普通高等院校的學生不一樣的是，全日制普通高等院校的在校學生大三和大四未拿到畢業證的學生可以憑學校開具的學籍證明即可報考，而國民教育序列高等學歷的考生必須已經拿到畢業證書（即已經畢業）後才能報考。
擴充套件資料：
面授面授是主講教師指導函授生全面掌握教材內容和學習辦法的課堂教學活動
面授要貫徹少而精的教學原則。在保證教學內容系統性的前提下，著重講授教學大綱規定的和函授生自學中的難點，疑點，注重培養和提高學生的自學能力。
學校及函授站應有面授管理和檢查面授結果的制度，嚴格對面授生的考勤。
特點：1 函授只有兩種學歷，分別是函授專科學歷和本科學歷。
2 函授學歷就是**高等教育學歷，符合招考院校的條件可以考研。
3 函授學歷與脫產、業餘學歷一樣，都屬於**高等教育學歷，國家承認、電子註冊、網路可查。
凡報名當年年底未達到國家法定退休年齡，具備《教師法》規定教師資格條件並願意從事教師工作的中國公民，均可申請並依法認定幼兒園、小學、初級中學、高階中學、中等職業學校（含實習指導）教師資格。
1.普通話水平應當達到國家語言文字工作委員會頒佈的《普通話水平測試等級標準》二級乙等及以上標準。
2.各級各類學校非師範專業畢業生申請教師資格應按省教育廳部署補修教育學、心理學課程，並由省教育廳統一組織考試合格。（申請者學歷為師範專業畢業人員免於教育學、心理學考試）
3.各級各類學校非師範專業畢業生申請教師資格應參加教師資格認定機構組織的說課（說課分為：面試、試講）。（申請學歷為師範專業畢業人員如能提供3個月或以上的教學證明，可免於面試、試講）
4.具有良好的身體素質和心理素質，無傳染性疾病，無精神病史，按《申請認定教師資格人員體檢標準及辦法》，在教師資格認定機構指定的縣級以上醫院體檢合格。
5.報名需要學歷證、身份證、**。
6.沒有教師資格證的是肯定無法取得正式編制的。
具體的報名時間和地點可以通過當地教育局、或者教師資格證報考點了解。
6樓：匿名使用者
函授大專可以報考教
師資格證的。教師資格考試主要考教育學和心理學課程。凡已有或準備取得大專學歷的考生都可以報名參加考試。
報考條件如下：
1、具有中華人民共和國國籍。
2、遵守憲法和法律，熱愛教育事業，具有良好的思想品德。
3、符合申請認定教師資格的體檢標準。
4、符合《教師法》規定的學歷要求。
擴充套件資料
教師資格證是教育行業從業教師的許可證。在我國，師範類大學畢業生須在學期期末考試中通過學校開設的教育學和教育心理學課程考試，並且要在全省統一組織的普通話考試中成績達到二級乙等（中文專業為二級甲等）以上，方可在畢業時領取教師資格證。非師範類和其他社會人員需要在社會上參加認證考試等一系列測試後才能申請教師資格證。
報考教師資格證學歷要求：
1、幼兒園教師資格，應當具備幼兒師範學校畢業及以上學歷。
2、小學教師資格，應當具備中等師範學校畢業及以上學歷。
3、初中教師資格，應當具備高等師範專科學校或者其他大學專科畢業及以上學歷。
4、高階中學和中等職業學校教師資格，應當具備高等師範院校本科或者大學本科畢業及以上學歷。
5、中等職業學校實習指導教師資格，應當具備中等職業學校畢業及以上學歷，並應當具有相當助理工程師以上專業技術職務或中級以上工人技術等級。
7樓：趙叔叔哈
1.函授大專可以報考。函授學歷屬於國家認可的國民教育序列高等學歷，是可以報考中小學教師資格考試的。
2.函授是一種授課的方式;屬於高等教育層次的一種學習層次，主要按各專業教學計劃利用寒、暑假或國定假日派教師到各地函授站組織面授和考試。
3.函授大專報考教師資格證要求：
思想品德條件 遵守憲法和法律，熱愛教育事業，履行《教師法》規定的義務，遵守教師職業道德。並經申請人員單位或戶籍所在地鄉(鎮)或街道辦事處思想品德鑑定合格;應屆畢業生，由所在學校進行思想品德鑑定。
學歷條件 《教師法》規定認定教師資格應具備的學歷條件：申請認定幼兒園教師資格必須具備幼兒師範學校畢業及其以上學歷，認定小學教師資格必須具備中等師範學校畢業及其以上學歷，其他中專學歷為不合格學歷;認定初中教師資格必須具備高等師範專科學校或其他大學專科畢業及其以上學歷;
認定高中、中等職業學校教師資格，必須具備高等師範本科學校或其他大學本科畢業及其以上學歷;認定中等職業學校實習指導教師資格，須具備中等職業學校畢業及其以上學歷，並具有相當助理工程師以上專業技術職務或者中級以上工人技術等級;取得高等學校教師資格，應具備研究生或者大學本科畢業學歷;**教育教師資格，應按照**教育的層次、類別，依照上款規定，分別具備高等、中等學校畢業及其以上學歷。
教育教學能力，具備承擔教育教學工作所必須的基本素質和能力。非師範教育類專業畢業的人員需參加教育學、心理學補修、測試和教育教學能力測評，成績合格。
事業單位公開招聘人員的體檢標準是參照什麼為標準
高纖維的食物有哪些
8樓：愛侶科技
高纖維水果和食物
大全常見高纖維食物有,穀類:大麥,燕麥,蕎麥,高糧,糙米,麥麩,薏米等.蔬菜:
筍類最高,胡蘿蔔,青豆,豇豆,黃豆芽,韭菜,大蒜苗,黃花菜,香椿白菜,花菜,芹菜,茭白,萵苣,辣椒等.水果:火龍果,木瓜,山楂,杏幹,梅乾,橄欖等。
高纖維食物也不可食用過多,長期大量使用會加重胃部等消化系統負擔,便祕人事也請適量.
建議不要在一天的早些時間食用,比如早上和上午,適合在一天的晚上時間攝取高纖維食物,會比較不容易感覺到又餓了。
高纖維食物有益成分多，能有效預防癌症，高纖維食品和低脂肪食物有助防心臟病。吃高纖維食物不僅可以幫助排除身體裡的有害物質和廢物，還可以**，使我們的身體變得更加健康。現代醫學和營養學經研究確認了食物纖維可與傳統的六大營養素並列稱為「第七營養素」。
傳統富含纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。富含食物纖維的食品雖然有上述種種好處，但也不可偏食。正確的飲食原則是：
減少脂肪的攝入量，適當增加蔬菜和水果的比例，保持營養的均衡。
纖維素含量：
麥麩：31%
穀物：4-10%，從多到少排列為小麥粒、大麥、玉米、蕎麥麵、薏米麵、高粱米、黑米。
麥片：8-9%；燕麥片：5-6%
馬鈴薯、白薯等薯類的纖維素含量大約為3%。
豆類： 6-15%，從多到少排列為黃豆、青豆、蠶豆、芸豆、豌豆、黑豆、紅小豆、綠豆
無論穀類、薯類還是豆類，一般來說，加工得越精細，纖維素含量越少。
蔬菜類：筍類的含量最高，筍乾的纖維素含量達到30-40%，辣椒超過40%。其餘含纖維素較多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜
菌類（幹）：纖維素含量最高，其中松蘑的纖維素含量接近50%，30%以上的按照從多到少的排列為：髮菜、香菇、銀耳、木耳。此外，紫菜的纖維素含量也較高，達到20%
堅果：3-14%。10%以上的有：黑芝麻、松子、杏仁；10%以下的有白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁
水果：含量最多的是紅果乾，纖維素含量接近50%，其次有酸角、桑椹幹、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨。
9樓：祭友修盼晴
1、菌類：菌類（幹）的纖維素含量最高，翻開《中國食物成分表》看看就會發現高纖維食物的冠亞季軍了，它們分別為幹香菇（31.6克/100克）、幹銀耳（30.
4克/100克）和黑木耳（29.9克/100克）。1、豆類：
豆類食物的纖維素含量約在6%到15%之間，從多到少排列為黃豆、青豆、蠶豆、芸豆、豌豆、黑豆、紅小豆、綠豆。多數豆類富含蛋白質、葉酸、鐵和b族維生素，而脂肪含量極低。
2、薯類：薯類食物的纖維素含量遠沒有大家想象的那麼高，馬鈴薯、白薯等薯類的纖維素含量大約為3%。
3、穀物：穀物的纖維素含量在4%到10%之間，從多到少排列為小麥粒（主要是麥麩）、大麥、玉米、蕎麥麵、薏米麵、高粱米、黑米。其中，以大麥為宜。
大麥的纖維含量與豆類旗鼓相當。大麥中的膳食纖維對降低膽固醇和促進腸道健康有益。同時它還富含硒，對降低直腸癌的風險和促進甲狀腺激素代謝有幫助。
4、堅果：如果想找一種膳食纖維多的零食，堅果絕對是個好選擇。大約23顆杏仁中就含有3.3克，讓你的每日纖維攝入輕鬆達標。另外，開心果和松子也是不錯的堅果類高纖維食物。
5、蔬菜：動物實驗表明，蔬菜纖維比穀物纖維對人體更為有利。筍內所含大量的膳食纖維素，被譽為「現代文明病」防治因子。
筍乾的纖維素含量達到30-40%。茄子也是不錯的選擇，其熱量低，所以便於提供更多的膳食纖維。同時，茄子的鎂、鉀、葉酸、b6、維生素c、維生素k的含量都很高。
其餘含纖維素較多的有：辣椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。
6、水果：水果中纖維素含量最多的是紅果乾，纖維素含量接近50%，其次有桑椹幹、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨。大家可選擇甜度較低、纖維高的種類，如蘋果、西紅柿、番石榴等，避免選擇甜度高又精緻的水果。
高纖維食物
建議：一個健康的成年人，每天的纖維素攝入量以20-30克為宜。
平時膳食纖維攝取較少的人，最好以循序漸進的方式增加，還應多飲水，這樣才能發回高纖維食物最好的功效。
10樓：在煙幹辰
捲心菜、胡蘿蔔、青菜、黃瓜、西紅柿、香菇、番茄、大豆、柑橘、蘋果、韭菜、冬瓜、大蒜、金針菜、筍
火龍果常見的
膳食纖維食品
排行榜如下(每100克食品中膳食纖維含量，單位為克)：
紫菜29.1，海帶27.1，扁豆19.
3，紅小豆17.8，黃豆17.1，燕麥粉9.
3，荷蘭芹5.8，捲心菜5．2，松蘑4.7，鮮香菇4.
1，菠菜3.5，糙米3.4，竹筍3.
2，菜花2.6，胡蘿蔔2.4，韭菜2.
0，橘子1.9，香蕉1.7，油菜1.
4，草莓1.3。
教師資格證認證學歷怎麼填寫申請教師資格證需要填寫最高學歷，該怎麼填
關於申請教師資格認定的填表說明 為規範教師資格認定相關資訊的填寫,現將有關網上資訊填報的要求作如下說明 一 申請人應填寫的 及相關欄目 一 網上基本資訊填寫 即 教師資格認定申請表 1 資格種類 欄 本科畢業生選擇 高階中學教師資格 專科畢業生選擇 初級中學教師資格 2 選擇省 欄 選擇 四川省 3...
在蘇州教師資格證怎麼報考，蘇州考教師資格證需要什麼條件？
1 關注教師資格證報考公告 教師資格證分為筆試和麵試。筆試和麵試分開考試。全國統考的教師資格證是一年兩次考試的。2 教師資格證的報考條件 1.報考人員基本條件 具有中華人民共和國國籍 遵守憲法和法律，熱愛教育事業，具有良好的思想品德 符合申請認定教師資格的體檢標準 符合 教師法 規定的學歷要求。普通...
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教師資 如何準備，需要大家突破重重備考大關，抓住考情，抓住備考環節的各個細節，掌握考試技巧，才可能順利通過教師資 教師資格證的考取主要是四大步 筆試 面試 認定 拿證 報考教師資格證必需條件知多少 學歷條件 學歷條件算是教師資 中的硬核條件了，小學教師資格證報考只要達到大學專科及以上學歷就可以 中學...