1樓：起點和終點歲月
心理壓力過大會有bai生理和心理的反應：du1、生理：內
zhi分泌失調（皮dao膚差、頭髮乾枯、脫髮專、油脂分泌過盛等屬）失眠。
2、心理：情緒化（易怒、脾氣暴躁等）、焦慮症、強迫症、抑鬱症，嚴重者導致人崩潰。
要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。做感興趣的事，如旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫，把不良情緒宣洩出去，減輕憂鬱。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，最重要的是你要改變你的認知，儘量保持好的心態。
壓力過大會導致哪些心理疾病
2樓：天什麼時候會空
1.情緒惡劣：經常悲觀、抑鬱，焦慮、煩躁，或者易怒、喜歡攻擊2.查不清楚原因的軀體痛苦：長期慢性疼痛、植物神經紊亂、體力下降、長期失眠等。
3.注意力不集中：工作、學習和注意能力明顯下降等4.反常的行為：反覆洗手、關門、做鬼臉極度，討厭自己和厭惡別人等。
5.有人際交往的障礙：對於人際交往感到恐懼，人前是否感到自卑，社交場合是否手足無措、臉紅心跳
面對自己壓力大的情況，我們可以這樣做: 在安靜獨處的時候，常可以對自己說：「藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上」，「我現在正舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕**」。
這種方法可以讓自己在短時間內放鬆下來、精神上得到很好的休整。充分體會到夢想中的安詳、寧靜與平和的感覺
3樓：匿名使用者
壓抑會使人的心裡**，內心世界無法順暢抒發出來終究會爆發，而爆發出來的情緒很難控制，會對爆發的人已及周圍的人受到傷害，造成由小到大以致到不可收拾的地步，影響社會秩序的穩定。所以我們最好不要壓抑自己的情緒，有時間就去跑步什麼的，或者買個沙包把不滿發洩在沙包上，又或者去爬山頂，對著另一邊大喊大叫也會有效果。
4樓：方恪
抑鬱症精神**症
自閉症強迫症
5樓：匿名使用者
頂一樓的！不過補充一下！精神**是由於抑鬱造成的～！
孩子無論怎樣努力，都得不到父母的認可。父母是什麼心理？會給孩子造成心理陰影嗎？
6樓：阿瑤說遊戲
這種父母一般都很嚴厲，平常希望孩子可以做得更好。當孩子完成一定的目標時，他們就會覺得孩子這麼做完全是應該的，他們還有更大的發展空間。長期這樣，會導致孩子的壓力越來越大，孩子得不到認可，會覺得學習沒有意義。
1、為什麼父母不願意給孩子認可
現在有許多的家長，他們太希望孩子未來可以優秀一些，他們不想讓孩子們吃自己吃過的苦。於是在小的時候，他們就瘋狂地讓孩子們學習，希望自己的孩子可以從起跑線上，贏過其他的孩子。其實並不是父母不愛孩子，他們只是希望孩子們能夠做得更好。
時間久了就忽略了對孩子的關愛，把這種愛變成了對孩子的壓力。時間長了，孩子得不到父母的認可，反而會把這份愛當成壓力。
2、長期不認可孩子會有什麼影響
其實小孩子的想法很簡單，他們就希望自己的父母能高興。孩子努力學習也是為了讓父母臉上有光，對於學習成績來講，他們更在乎的是父母的感受。對於小孩子來講，父母就是他們最親近的人。
長期得不到父母的肯定，他們會覺得自己所做的事情是沒有意義的，從而對學習失去了興趣。時間長了，還會覺得父母不愛自己，甚至對父母失去原有的好感。
希望父母們平常多關心自己的孩子，他們也許不想要多麼好的未來，他們只希望能夠有人陪自己好好的長大。
7樓：勇敢去飛舞
父母對孩子不夠愛，才會這樣，會給孩子造成孤獨痛苦不自信的陰影。
8樓：匿名使用者
父母不認可孩子，只是想讓孩子做的更好，但是，完全沒有鼓勵孩子的行為，會讓孩子失去信心，從而會變得很頹廢。
9樓：一學期共享書
父母可能是希望孩子能夠不斷的進步，獲得更好的成績。但是這樣會給孩子造成負面的影響，父母應該認可孩子的進步，然後鼓勵他追求更大的進步。
10樓：王不留行
這樣的父母非常挑剔，可能是希望孩子更努力更好，但是會給孩子造成無論怎麼努力都達不到父母期望的挫敗感，反而自卑！
11樓：薏仁家的喵
會的，大概父母覺得不能讓孩子驕傲，所以從來都不會誇他。
12樓：華仔娛樂家
孩子努力得不到父母認可，父母其實在心裡已經認可了，但是最嘴上不想讓孩子太驕傲，想讓他繼續努力。會造成孩子的心理陰影。
13樓：tpco明帝
往往最親近的人，總是會看不到你的優點，因為太熟悉了。如果一直看不到孩子的優點，會讓孩子感覺到無論如何多努力都是白費的，進而產生消極的情緒。
14樓：小李講情感
父母其實也都是為了孩子好，用太高的眼光去要求孩子的種種，但是他們也不會意識到這樣會給孩子心理上帶來很大的壓力。
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