1樓：齊齊風風
其實很簡單，正常作息，正常飲食，注重調養才能**。當然，你也可以選擇服用一些益生菌。前段時間我才買了新維士的多維鋅益生菌粉。
最近飲食不規律，胃疼難受，怎麼辦
2樓：匿名使用者
好好吃飯，先清淡為主，按時有規律進食，不要暴飲暴吃，也不要只吃一點點，慢慢胃就沒事了；如果就醫，醫生會給你開西藥，會產生依賴性，對身體也不好，所以要慎重。我也是容易飲食不規律造成胃痛的
最近飲食不規律，胃有點不舒服，怎麼破？
3樓：言午
知道自己的胃不舒服的原因，
就要改正啊！
4樓：我活在過去習
最近正叫做保胃丹，感覺是中成藥，天然安全
5樓：匿名使用者
去醫院檢查一下，不就知道了
6樓：其專賈子璇
可以飲食清淡點，休息幾天就好了
飲食不規律，總是胃疼，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
可以試試段芝 堂胃部專用潤體油，能有效**胃部不適，每日一次，每次2-4滴，效果還可以。
8樓：匿名使用者
胃炎在日常生活中需要
注意保養，具體注意事項如下：1、避免
過度勞累內，注意適當休息容；2、避免寒冷，注意保暖，特別在季節轉換時注意增添衣物；3、避免抑鬱、焦躁及過度緊張，努力保持好的心態和樂觀情緒；4、避免暴飲暴食、過飢過飽，飲食規律，三餐定時；5、不要隨意服用補品或保健品，應當根據自身身體體質，在醫生指導下進行調理；6、進食速度不宜過快，需注意細嚼慢嚥；7、用餐結束後不宜立即運動，最好30-60分鐘以後再運動。
9樓：匿名使用者
有胃病，首先要注意飲食，少吃多餐，一定不能餓著肚子，要不然胃痛更嚴重。其次拿點藥配合吃
10樓：匿名使用者
對於患者飲食
bai不規律導致胃疼，考du慮有可zhi能是跟胃炎，dao十二指腸炎，胃潰專
瘍，十二指腸屬潰瘍等疾病導致。建議如果患者症狀比較明顯的話可以通過口服抑酸護胃的藥物**，具體用藥謹遵醫囑。如果不放心可以做個胃鏡看看胃內的情況，平時注意規律飲食，避免暴飲暴食，要注意避免攝入過於辛辣刺激的食物。
11樓：愛花婆
胃的毛病
bai其實是三分治七分養。所謂du的養就是飲zhi食要規律。定時定dao量。
過飽過飢都內不行。不要容吃辛辣的食物。還有一條很重要的原因大多數人都認為胃不好和飲食有關係。
其實很多人得胃病，是因為長期精神緊張，工作壓力大所造成的。**的方法。就是要緩解壓力，舒緩自己的心情。
腸胃不舒服怎麼辦 腸胃經常的不舒服，怎麼辦
腸胃不舒服如果是輕度的，可以先調整個人的飲食 睡眠，看看能不能緩解。如果長時間腸胃不舒服，自己調理之後效果不明顯，就需要及時醫院就診，具體就診醫院消化內科，向消化內科大夫詳細說明個人目前腸胃不舒服都表現在哪些方面，是有明顯的腹痛 腹脹 噁心 嘔吐，還是出現了拉肚子 身體消瘦 消化不良等等情況。因為不...
經常出差，飲食作息不規律，腸胃不好如何緩解呢
三餐不定 暴飲暴食都是導致消化不良的常見原因，建議你糾正不良的飲食習慣，保持正常作息和飲食，同時可服用泌特 複方阿嗪米特腸溶片 它既能補充消化酶，還能促進膽汁分泌，緩解和改善消化不良的症狀。我覺得你要經常出差的話，首先，三餐飲食都要正常，不然會對我們的胃帶來很壞的影響的。平時的時候，我們可以熬一些粥...
腸胃時常不舒服，經常腹瀉腹痛，是不是得了急性腸胃炎？要怎麼注意
如果是經常性的腹瀉腹痛，就一定得注意了。肯定是有腸炎的傾向，基本腸道不好的話，胃也肯定有炎症，只是輕重說話，因為離得太近，都是，食物必經之處。所以有了這些症狀之後，首先飲食要多加註意，生冷辛辣一定要避免，刺激油膩食物都儘量少吃，注意保暖，精神放鬆，不要和涼水，喝溫開水，或是蜂蜜水，也可以喝蒲公英水，...