1樓：涵涵
說詳細點吧 多久開始脹的 有沒有痛的感覺
如果是長久的 總覺得肚子脹脹的 不痛 但是該
專吃飯時並不覺得餓 可是
屬還可以吃 那應該是單純的沒有消化好 吃香蕉是一點 但是香蕉早上吃比較通便 對身體也好 熱量也不會太高
其次的就是看你飲食喜好是什麼 如果喜好重口味 或者水果蔬菜吃得不多 而且不太主動喝水 那麼每天早上 喝一大杯水 這一點真的很有用 這樣不僅通便 還** 剛開始兩天沒感覺 但是一個禮拜左右就會有反應 喝了水十分鐘左右就想上廁所 堅持這樣一段時間 對你身體也會有好處
可以嘗試到花草茶的地方買決明子泡水喝 如果拉稀拉肚子就太敏感了 但是對於頑固的便祕 我覺得還是可以嘗試的 尤其是花草之類的泡茶喝（並不是她喜愛那些牌子類花草茶 就買最簡單的那些稱秤來賣的）
上面是我的見解 如果有必要可以去問問醫生 現在我們很多人都處於亞健康狀態 不是說病了才要看醫生 偶爾吃點中藥或聽醫生的見解改善飲食和作息時間 對身體都很有必要的
2樓：何倩雷
吃點香蕉就可以了！你是便祕！
老媽 肚子裡大便多肚子脹怎麼辦
3樓：九葉藍茶業
依照這樣的描述來看，多半是由於腸胃不適和便祕引起的。所以，要加強自身鍛鍊內，提升自己的容
消化能力。
可以通過飲食進行調節，如多吃易消化的食物，如：粥類食物，平時可以通過紅豆、小米、綠豆、薏米、茯苓等進行熬製調節。
多喝水，幫助排便。可以多吃一些促消化的食物，如：冬瓜、洋蔥、蔬菜水果等，適當的喝點荷葉或者是綠茶和絞股藍等，並結合運動或腹部按摩進行調理改善。
4樓：匿名使用者
去醫院檢查腸道。 是否有結腸炎，十二指腸潰瘍這些毛病。
幾天不拉屎，沒有便意，又不會覺得肚子脹，應該怎麼辦？急死我了
5樓：匿名使用者
其實我剛開始也是跟你一樣的，好幾天才排便，而且排出來又黑又硬，有的時候都拉出了血，我也是抱著試試看的態度，就用了一段時間，現在大便鬆軟了 排便順暢了。
6樓：匿名使用者
沒事啊！你可以去買點通便的藥吃吃試試看！以後多喝水少吃辛辣之物！
吃多不消化，肚脹積食，還不拉便，怎麼辦
7樓：
病情分析： 積食是中醫的一個病症，是指飯食過量，損傷脾胃，使食物停滯於中版焦（三焦的中部，權指上腹部分。）所形成的消代不良類胃腸疾患。
現代人因生活方式的改變，有消化不良症狀的人群越來越多，尤其是上班族，早晨和中午吃飯講究「速戰速決」，結果追求了時間，卻把胃「犧牲」了，服用哪些藥可緩解這些症狀呢？中醫指出，**積食可選用一些純天然植物藥對胃的傷害性較小。同時，在藥物選擇時，應根據導致食積的不同病源而定。
食積不化，脾胃虛弱
症狀特點：食積停滯，肚子脹、吐酸水、打嗝暖氣
可選用中成藥：隔山消積顆粒
推薦理由：依照傳統苗醫「熱病冷治」理論，選用純天然（原生道地）苗藥材隔山消濃縮而成，對**長期食積內停引起的胃脹痛效果明顯。
氣滯溼阻，內傷生冷
症狀特點：不思飲食、面色萎黃、大便溏洩
可選用中成藥：香砂六君丸
推薦理由：在中醫名方「六君子湯」，即人蔘、白朮、茯苓、甘草、陳皮、半夏的基礎上新增了木香和砂仁，主要用於脾胃虛弱、引起的消化不良、大便溏洩等症狀
脾虛胃寒，
症狀特點：食慾不振，不知飢飽，大便溏薄。
可選用中成藥：香砂養胃丸 推薦理由：加強了行氣、溫中、化溼的作用，藥性溫熱
好幾天沒大便了，但肚子脹，肚子也變大了，怎麼辦
8樓：北極雪
從你所說的這種情況來看，一般多是屬於便祕，可能由於飲食不當喝水少內火大，運動量少等因素，而誘發，常用的藥物有檳榔四消丸，當歸龍薈丸等，或者在醫生的檢查整治下確定合理性的方案
大便拉不出來，但是覺得肚子漲，怎麼辦？
9樓：匿名使用者
不要吃辛辣、刺激性的食物，避免油膩的食物，多吃些蔬菜水果，也可以通過食療吃昌弘辣木籽調理**，每天飯前空腹吃3顆並喝水，食療的食品不是辣的，且無***，可調理腸胃，促進腸道蠕動活力，有助於排便舒暢，一般當天吃當天排便輕鬆許多。平時適當運動鍛鍊，如慢跑、游泳等有氧運動，按時休息，避免熬夜。
10樓：匿名使用者
個人經驗：
你有便意的時候馬上沖廁所。然後蹲位，使勁。不管能不能拉出來，至少堅持10分鐘；
早上起來空腹喝冰牛奶一袋。每天2根香蕉~~~~這樣肯定會有作用的~~~~~~
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