睡覺時候處於半夢半醒狀態,想翻身但就是動不了,這是什麼狀況

2021-04-16 01:55:28 字數 1195 閱讀 6767

1樓:夕陽741醉了

這就是bai民間所謂的鬼壓床,其實du沒什麼大不了zhi的。這種情形正確的醫dao學名稱是睡回眠癱瘓症(sleep paralysis)。

答睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時,正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠週期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都處於極低張力的狀態,這時候若意識清醒過來,而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態,便造成不聽意識指揮的情形。

其實睡眠癱瘓症並不少見,可以算是一種正常的生理現象,和鬼怪無關,對身體健康也不會有什麼不良影響。

2樓:匿名使用者

魘。如果有人喊你一下就解脫了。試試,只有頭可以左右搖晃,努力幾次可以醒過來了。

3樓:王雨亭

意識醒了,身體卻還沒醒

4樓:匿名使用者

一般你是壓著心臟睡得,,也就是sdsad朝左睡。。。建議平躺或者

5樓:匿名使用者

神經太緊張,不要想多了,放輕鬆

人在半夢半醒的狀態下 為什麼會四肢無力想動也動不了

6樓:匿名使用者

我想你是在做夢你醒了吧,你只是未清醒裝態,是卡住了,做夢而已,你那時不要想著起來想動,你想想別的事,就會做別的夢了,我不相信這是鬼壓床什麼的,這就是做夢,是卡住了而已。

7樓:匿名使用者

我也有過啊,很可怕的.不過後來 也.好了好長時間沒那樣了.當時真的很怕怕.啊.

在睡覺時身體不能動。但是意識卻很清楚,這是怎麼回事?

8樓:

人在睡覺時明明意識是清醒的,身體卻動不了?這是什麼原因?

9樓:匿名使用者

你好 這是夢魘 主要是養成健康的生活規律,保證足夠的睡眠.

還有就是睡前少喝水,不想版睡的權時候不要勉強自己.因為入睡的時候也有可能會有夢魘,不過出現幻覺的機率比較低.

正確的睡眠姿勢也很重要,一般有夢魘的人都喜歡反著睡,就是胸部朝下,還有就是喜歡矇頭睡.仰臥,蓋的被厚或手放在胸口上,日間精神過度緊張,晚飯過飽都是發生夢魘的誘因,如果側身睡並避免上述誘因,就不會發生夢魘

10樓:匿名使用者

從深度睡眠裡醒過來就是 這樣的 簡單的說就是大腦醒了 身體還沒醒

白天和晚上睡覺時總是做夢,有時會半夢半醒,做完夢醒來後會記得做了什麼夢,身體無異樣,不會感覺累

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