如何正確認識和使用營養強化劑或補劑

2021-04-18 02:16:29 字數 1403 閱讀 2718

1樓:匿名使用者

營養強化劑是指將某種營養素的製品或製劑,按規定新增到某種食物中,以使這種食物中該回種營養素答的含量增加,從而使食用者對這種營養素的攝入量增加。例如:在醬油中加入鐵製劑,以使醬油中鐵的含量增加,食用者就可以比平時食用普通醬油攝入多一些的鐵;又如,中國人的傳統膳食結構中,普遍缺乏賴氨酸,而在麵粉中加入賴氨酸,可以使食用者攝入的賴氨酸增加;食鹽加碘也是同樣的道理。

營養補充劑是指用於補充某種營養素的攝入不足或缺乏的製劑,可以單獨服用,也可以加入到食物中食用,像市售的各種維生素、蛋白粉等。

兩者可以說是異曲同工。

只是營養強化劑往往須按照相關行業標準及法規來使用,在食物中的新增量也就相對固定,不一定滿足每個人的營養需要;而營養補充劑則比較方便根據個人需求,在專業人員(營養師、醫生等)的指導下進行使用,更為切實有效。

如何正確認識食品新增劑?

2樓:易書科技

食品安全成為了我國乃至於全世界高度關注的熱門話題,食品安全是人們日常生活中不可避免的問題,更是人類賴以生存與發展的永恆的話題。在食品行業中,鹹式食品從食鹽呈味發展到味精呈鮮,以至現在雞精等的複合調味的出現,都離不開食品新增劑,可以說「沒有食品新增劑就沒有現代食品工業」。食品新增劑也是當今人們生活水平不斷提高的必然需求。

有的食品包裝標示不當,導致消費者的誤解。尤其是「不加防腐劑」、「不新增防腐劑」、「不含防腐劑」等給消費者誤認為「防腐劑」等同於「食品新增劑」,甚至有人誤解「加了食品新增劑就是不安全的」、「加了防腐劑就是不安全的」,其實食鹽、白糖、味精都是食品新增劑,許多食品廣泛地應用營養強化劑,營養強化劑也是食品新增劑種類之一,如常見的維生素糖果、ad鈣奶、富鐵醬油等等都加入了營養強化劑,這對人體健康是有很大幫助的。

在各類食品新增劑中,食品防腐劑可以說是消費者誤解最多的一個品種。由於知識的缺乏和某些誤導,一些消費者把食品防腐劑與「有毒、有害」等同起來,把食品中的防腐劑看作食品中主要的安全隱患,其實不然。

食品在一般的自然環境中,因微生物的作用將失去原有的營養價值、組織性狀以及色、香、味,變成不符合衛生要求的食品。食品防腐劑是指為食品防腐和食品加工、儲運的需要,加入食品中的化學合成物質或天然物質。它能防止食品因微生物引起的腐敗變質,使食品在一般的自然環境中具有一定的儲存期。

在現代食物加工中,只有具有相當的保藏食品能力才有可能適應消費者的需求,所以,食品都必須使用適當的防腐技術。食品防腐劑的用途,廣義地說,就是減少、避免人類的食品中毒。狹義地說,是防止微生物作用而阻止食品腐敗的有效措施之一。

我們一定不要「談虎色變」,要正確看待食品新增劑,實際上食品新增劑對人們的身體健康是有益的,關鍵是在食品生產過程中如何正確使用。只有正確認識、瞭解食品新增劑的效能,才能很好地發揮食品新增劑的最佳功效,才能保證高品質食品的生產,才能保證食品安全的同時降低生產成本。

如何正確認識食品新增劑與食品安全

如何正確認識與對待食品新增劑,如何正確認識食品新增劑?

業之間的競爭也異常激烈。在這種情況下,有些企業經營者不能擺正 心態,為了降低生產成本,盲目追求經濟效益的最大化,不按有關規 定標準操作,由此引發出企業的食品安全危機。如一些企業為了達到 保質期長 食品色澤好吸引消費者的目的,加入超標的防腐劑 著色劑或違規使用其它新增劑等,對人們的身體健康產生危害,並...

我們該如何正確認識食品新增劑,如何正確認識食品新增劑?

很簡單我認為 來人體的健康並不等於無自新增 bai,食品新增劑本身是du為了改善食品的色香味zhi等或是防dao腐,可能是人工合成的也可能是天然物質,比如一些天然色素等等,安全係數就非常高。所以我認為只要是合理正確使用新增劑,是有益無害的。關鍵在於平時如何去選擇食品,比如說是不是能夠初步的可以從標籤...

如何正確認識自己

認識自己可以從以下幾點入手 第一,你需要有面對自己的勇氣,接受自己的不足,承認自己的平凡,這樣你才能很好地看到自己的缺點 第二,客觀的評價自己的優點,當一個人小有成就的時候就容易迷失自己,忘記自己原來追求的是什麼。第三,結合社會環境認識自己。我覺得認識自己是一件挺困難的事情,第一,你需要有面對自己的...