1樓：匿名使用者
自卑，虛榮，又有強烈的改變現實的願望，現實的殘酷，造成的矛盾衝突，會讓你更累。
要強壯起來，首先要正確認識自己。
見不得別人比他好是什麼心理?
2樓：來自大嵊山花見花開的美人魚
見不得別人比他好是嫉妒心理、自卑心理。
見不得別人比他好是對自我的不滿足感，以及強烈的自卑感，羨慕對方時又不想做出自我改變，認為對方的一切是因為先天的條件而不是後天的努力得來的。
可能是因為我們在資源匱乏的狗鬥時代裡沉浸時間太久了，因為資源少，所以不夠分，因為不夠分，所以需要搶。
「見不得人好」可以說是一個全民級的現象。「一切都要搶」是這幾代國人真正意義上「普世價值」，並作為處世信條被傳承下來。哪怕現在物質已不再匱乏，當我們看見其他人佔用或展示資源時，還是會從本能裡泛起惡意。
見不得別人好是一種嫉妒心理。完全沒有嫉妒心實事上是很難做到的事，但我們將這種心理的負面價值降到最低。當我們發現別人比我們優秀的時候，我們會不舒服不自在，心裡有想要超越的念頭，這往往是一種前進成長的動力。
擴充套件資料：
擺正心態的方法：
1、認清嫉妒心理的危害
嫉妒心嚴重其實是種不健康的心理，而且也會給自身和他人帶來傷害。首先，遭到別人嫉妒的人自然也是能感受到一些非議目光和聲音的。
另外，嫉妒者一方面影響了自己的身心健康,另一方面由於整日沉溺與對別人的嫉妒之中,沒有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰有繼續延誤了自己的前途,一舉多害。認識嫉妒心的危害，會幫你更有意識的擺脫嫉妒心。
2、正確認識自己和別人
能客觀評價自己,是減少認知錯誤而產生嫉妒心的前提。 「尺有所長，寸有所短。」對自己和別人的長處要能一分為二地認識，要有正確的才能觀，不能懷著不健康的心理嫉賢妒能。
3、經常性的自我分析總結
經常開展自我分析、自我解剖，養成自我檢查、自我排解的習慣。遇到事情先分析自己，多檢討自己;然後再換個角度看問題，這樣有助於排除嫉妒心理。
4、培養主動開朗的性格態度
注意主動與別人溝通、交流;平時多讀書、多看報等，這樣使人明理，使人心胸開朗、眼界開闊，而不至於耿耿於懷，計較一時的利害得失。
5、真誠交往
特別是與同學、同事相處時，更要友好地對待別人，坦誠相待。
五、努力學習、工作，多出成績。嫉妒心的產生，源於別人超過了自己。嫉妒是一柄雙刃劍，處理不當，它會如毒蛇般吞噬自己脆弱的靈魂，使人扭曲、崩潰;正確對待，它會化成一種催人奮發的動力。
努力學習、踏踏實實地工作，才會出成績，才會贏得社會和他人的承認。當自己獲得社會肯定的時候，嫉妒他人之心就會自然削弱乃至消失。
6、培養一種興趣愛好
如書法、繪畫、樂器、養花或釣魚等。這是一種最佳的心理保健體操，它能陶冶人的情操，美化人的心靈，提高自信心，從而消除嫉妒心理。
3樓：四月瓊思
嫉妒和憤怒一樣，是幾乎每個人都會有的情緒。
看到別人比自己好看，心裡會有淡淡的酸楚；同樣是畢業五年，結果別人月薪五萬，自己月薪5000，心裡萬分的不爽；看到別人個子高高，身材好好，羨慕得不要不要的，有時巴不得ta有點小波折。
這並不是什麼嚴重的心理問題，而是赤裸裸的嫉妒。嫉妒心理就是我們常說的酸葡萄心理，因為求而不得，所以覺得那些摘不到的葡萄是酸的。事實上，只是為了緩解自己的吃不到葡萄的失落與憤懣。
嫉妒心理常常發生在兩個條件差不太多的人身上，對方可能比自己運氣好那麼一點點，所以賺得比自己多一些，但是自己通過努力完全可以達到他的那種水平。這 時，我們就比較容易出現嫉妒心理。但是如果對方比自己優秀太多，則很難出現嫉妒心理。
比如楊洋，同是小鮮肉，他們的收入可能就是千萬級別甚至上億，而自己的年收入可能剛剛過十萬。
嫉妒心理並不是全是負面的情緒，有時嫉妒心理能夠激發人類的上進心，從而讓自己順利達到目標，進而變成更為優秀的人。曾經有一個女孩兒，因為男友認識了比她優秀的女孩兒，從而選擇分手。女孩兒發奮圖強，在短短几年內便完成了註冊會計師的考試，進入了一家大型外企。
因為嫉妒別人比自己優秀，從而激發自己鬥志的案例不在少數。善用嫉妒之心，可以讓我們變得更加優秀。
4樓：麋鹿心成長
嫉妒與焦慮恐懼一樣，也是我們的一種情緒，是在與他人作比較時，發現自己與他人在才能，名譽，地位等方面不如別人而產生的一種羞愧，怨恨憤怒黨組成的一種複雜的情緒。
首先，接受自己有嫉妒這種情緒。
有嫉妒情緒是正常的，每個人都有可能有，說明這不是一種特殊情況。既然大家都有就不是什麼不好的問題，而是我們處理嫉妒這種情緒的方法出了問題。
如果你一味的打壓這種情緒反而會適得其反，不如大方的承認，接受自己與他人之間在某方面存在一定的差距。
其次，客觀認識和評價自己。
每個人都有比別人優秀的地方，自然也有不如別人的地方。找出自己的優劣勢，客**待自己，同時也接納自己在某些方面確實有很大的發展空間，接納自己存在妒忌心，然後再慢慢去改變它。
最後，化嫉妒為動力。
過於關注別人好的地方，在意自己不如別人的地方，會片面的對自己評價過低，造成不自信。從而使得自己的心態充滿了自卑，憤怒和絕望。
不如將這種差距的體驗轉化為動力，瞭解自己匱乏和需要改變的地方，從行動上去努力，能改變的就改變，不能改變的就試著放下。
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5樓：進擊的盛生網
1.人的天性引發嫉妒心理
生活中，人們看到別人在某方面比自己優秀，往往會認為別人過得比自己好。然而，這種「好」多半是自己的猜測，容易讓人產生心理不平衡的感覺，從而產生嫉妒。在嫉妒心理的作用下，不同性格的人會有不同的表現：
有人受到激勵，發憤圖強;有人會自責，自信心受打擊;也有人小心眼，內心不平衡，背後使壞，讓別人不順，也就是俗話說的「扯後腿」;還有人拿別人的成功來指責親近的人，比如妻子數落老公「賺得沒隔壁老王多」，從而導致家庭關係不和睦。總而言之，見不得別人比自己好大多是嫉妒心理在作怪。當然，這種心理的存在是正常的，是人的天性使然。
2.歷史傳承帶來不安全感
傳統文化讓別人的「好」給國人帶來極大的不安全感。過去，「老婆、孩子、熱炕頭」的安逸生活是多數國人的追求，「一 畝三分地」帶來的安全感是實實在在的。現在，房子、車子和孩子成為中國人的生活理想。
當看到別人擁有更多的房子、更好的車子、更優秀的孩子時，不安全感就被觸發了。近代中國內憂外患，數次民族危亡加深了這種不安全感。現代社會貧富差距加大，社會資源有限，並且分配不公，讓國人將這種不安全感轉化成仇富心理。
種種原因將見不得別人好這種心態深植國人心中，形成一種根深蒂固的「心理基因」。
3.錯誤教育固化不良心態
深植國人心中的不安全感讓家長擔心後代在今後的生活中不能獲得更好的待遇，甚至無法立足。所以，家長從小培養孩子的憂患意識，拿別人家孩子的長處和自己孩子的短處比，希望孩子能取長補短。這種做法讓孩子產生牴觸心理，甚至更深的嫉妒。
不合理的傳統教育方式是滋生「見不得別人好」心態的沃土。
總抱著見不得別人比自己好的心態，不僅自己活得累，也讓身邊人不舒服;不僅損害團隊士氣，還會讓自己被團隊排斥。這種心態在特定社會時期和社會 變革期會加劇。隨著社會發展，這一社會心理必將慢慢削弱。
比如，「80後」的不安全感就比他們的父輩弱不少，所以才敢拼、敢闖，敢於在一座陌生的城市打拼。但每個人總難免被這種心態影響，可以試試下面幾招。
首先，對比是需要的，但攀比要不得。要給自己設定合適的對比目標，比如拿自己和名人比，肯定比不過。最好是自己和自己比，現在的自己是不是比以前有進步，今天的自己是不是比昨天更努力等。
其次，遇到不公平或因某些小事心態失衡時，要儘量讓自己冷靜下來，不要讓別人的「好」成為自己不開心的導火索。可以試試深呼吸，及時告訴自己「別人好只是我認為的好」、「人人都有一本難唸的經」、「天下事沒有絕對的好與壞」等。要對自己有信心，相信只要努力了，就能擁有自己的成功。
這就是為什麼人總是喜歡去攀比別人，為什麼大家都見不得別人比他好的原因了，這在生活中是正常的心理現象。在生活中最好不要與人保持太近的距離，因為這樣也會非常容易造成自己攀比的情況發生。
6樓：古方紅糖
1、多數人都會有這種的心裡；
2、見不得別人好，我認為是因為，別人好了，對你沒有任何幫助，對你沒有任何的幫助，還有就是很多人，過的好了之後就會嘚瑟，到處炫耀，讓人感覺不舒服。
3、最重要一點，是咱們內心不夠強大，如果我們內心足夠強大，別人好就好唄，我們努力做好自己就好，努力讓自己的生活變的更好，讓我們換個角度思考問題，把看不慣的學會看慣，提高自己，讓自己變的更優秀。
7樓：
他是又羨慕又嫉妒，見不得人比她好，她心裡很不平衡
8樓：澤皖山佛
就是這種人唄，有啥心理，人與人是不同的
是不是都有一種這樣的心態，就是看不得別人過得比自己好
9樓：偉人阿修
這是人的劣根，看bai到別人不好，會du
很自然很坦zhi然，或者安慰或者旁觀，dao如果別人比自己內好，總會無語容問蒼天，它**比我強？！！其實，問題很簡單，這是行為心理學的範疇，你可以研究下《three dolls》，三個最要好的朋友尚且避免不了這個問題，何況……
10樓：吳家妹
以前是會這些想。現在要找工作了。現實的狀況更讓自己（其實不只一個人）會想專為什麼自己沒有生在一個好屬的家庭。
所有都不用愁。可到頭來還是自己去奮鬥。有時候看到的只是表面。
現在我覺得提升自己的能力還是真的。即使生活沒有別人多金。總歸自己的心靈和靈魂都還是自己的。
沒有脫離。活的真實。哈哈。
不知道是不是偏離你的問題了。
11樓：喜妹
其實，每一個人來都有這自樣的想法，只過這種想法發現出來的不一樣而已哦。 有些時間要做到 比如 別人開著車，自己騎著自行車，但還有著人 走著哪 什麼都要想開一些 什麼就好了 有一句話就 比上不足比下有餘
12樓：匿名使用者
只針對於我討厭不喜歡的人
13樓：助你美麗99分
偶爾想想沒關係，俗話說：沒有壓力就沒有動力。要老這麼想就是心理問題了。
14樓：美國小熊貓
你的心態問題bai。 你嫉妒是du因為你從未擁有也zhi不可能擁有所dao以才有的這樣的負面情緒。內 你要知道任有嫉妒容心 不可怕，可怕的是這種嫉妒心影響到你處人處事的方式。
就如如果別人有香蕉，你也有。你就會無所謂。 如果別人有你沒有，你就身心嫉妒。
所以你要調節好自己的心態。 心態好才會讓自己變的好。
如何讓自己不再糾結，讓自己過得好受點，把事情看淡些，清心寡慾
咦？這個我們心理老師好像給我們講過情緒，要是情緒不好的話，老師說可以睡一覺，聽聽 出去走走，要是場合適當也可以哭一場。出去走走旅遊 推薦原因 瞭解宇宙蒼生，方知人生如滄海一粟 瞭解歷史，可知興替 踏遍祖國大好河山，看慣人間冷暖 最後送一句 世界真善美，除死無大事 有時侯，我們終究是逃不過自己的心，會...
自己感覺自己過得好累，開心不起來。要怎麼做才好勒
其實，感覺累了，身心疲憊了，是因為你的內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的鬆一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間...
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1 你羨慕別人什麼？業務能力？交際能力？性格？2 你覺得別人在這些方面比你強在 3 你準備在哪些方面加強自己？4 你計劃如何增強自己的能力？有一個煩惱困擾著我，想向各位朋友或者情感心理諮詢師諮詢一個問題 急需求解，想向各位求得幫助 不要他！他就沒放你在心裡 很難說 還是當面講清楚的好 這不是小事啊 ...