我老是懷疑自己有精神病,怎麼辦,總是害怕擔心自己得精神病怎麼辦

2021-04-20 23:14:00 字數 2368 閱讀 7783

1樓:匿名使用者

你沒精神病。別自己嚇自己了。真正的精神病周圍的人一看就看出來了,於是熟悉的人會告訴你的。

2樓:**虧充

這足你證明你不是精神病,因為精神病者他不會懷疑自己是精神病,

3樓:匿名使用者

你能上知道來問問題,說明你很正常

總是害怕擔心自己得精神病怎麼辦

4樓:匿名使用者

你這個問題挺嚴重的,也不嚴重。 難治也好治。。。

區別就在如果你認為它嚴重,它就會更嚴重,如果你認為這只不過是生活中的一個坎,只要靜下心來慢慢就好了,它就不會惡化了。 如果你擔心會惡化,它就會惡化。。。

如果問題不惡化了,剩下來就是**的事情了。 如果你想找辦法**,就會特別難治甚至越**越糟糕。。。如果,你認為擔心自己會成為精神病,你就會成為精神病,如果你排斥那些奇怪的想法,那麼奇怪的想法就越難控制。。。

如果你擔心,你就說,瘋了了就瘋了唄,說不定瘋了還能更快樂一點。。。想法來就來唄,不用管它,想法的事情是沒有辦法像電腦病毒一樣去消滅的,順其自然,不予理睬。

我曾經也有過你類似的情況,,後來我知道越擔心,越嚴重,每次擔心的時候我都對自己說,『死就死唄,瘋就瘋唄,多大事情啊,』後來基本就沒有了,很少很少。

『』心裡老是暗示自己你怎麼不胡思亂想了,怎麼不怕自己會瘋了『』 這種情況我也碰到過,確實是這樣的,這還是你擔心情緒失控的一種心理暗示。。。 你對短暫的平和,正常的情緒有著超強的渴望,,就會產生上面的想法,這種情況,你就對自己說, 『 正常了也沒什麼好的。。。』你就不會被正常的狀態所吸引,一旦你對正常狀態有渴望,你就會對失常狀態開始擔心,一擔心就更惡化了。。。

現在就對自己說:『惡化就惡化吧,大不了一死,瘋了也未必是壞事。。。』

你的病**於對生活中某些東西的過度認可,對某些事物強烈拒絕照成的。。比如說對考研的強烈渴望,對考研失敗的不能接受,等等生活中類似的事情,都是導致你現狀的原因。。。凡事不要只想到好的,或者不好的一面,要全面思考, 樂觀一些,你就自然就好了。。。。

5樓:快樂科學大師

只要你擔心自己會得精神病的時候,正好說明你不會得精神病。但在你不再會有這種擔心的時候,別人才會真的為你擔心了。或者說在這個時候別人(如親人醫生)認為你有精神病的時候,你的擔心才有理由。

6樓:小林傳

下邊我寫的,您務必要看一下,這無關信仰,只是一種方法,耐心的試幾分鐘,體會心理的感受,您或許會發現**一切心理疾病的終極方法,當然也可以作為輔助。嗯,本人的真實體會,心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字,體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺,心情會慢慢變輕鬆,充滿希望,要一心念,什麼都儘量不想,自己會體會到心裡的那種變化,從憂鬱變為開心,感覺一切都無所謂的那種輕鬆,就通過念阿彌陀佛來得到,先念個10分鐘試試,您自己會感覺到。別的事都不要想,就一心念阿彌陀佛。

慢慢的自己的心就會平靜有力

7樓:匿名使用者

考上研究生,你精神沒有寄託的緣故吧,找點事情做做或者多跟朋友同學溝通,運動之類的活動,很快你就會擺脫這種困境的··

8樓:康寧

根據您的描述不排除抑鬱症的可能性,抑鬱症是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,嚴重者可出現自殺念頭和行為。如果您的情況持續得不到好轉,建議您去醫院的臨床心理科就診。如果排除了抑鬱症,可以接受心理諮詢方面的幫助,和諮詢師一起**問題原因,調整情緒狀態。

9樓:手機使用者

人都是多重人格的綜合體,大家都一樣的,不要以為只有你自己會這樣,也不要感覺你自己有多麼奇怪,那種聲音不過是你的兩個人格在對話而已

我老覺得自己有神經病,怎麼辦?

10樓:匿名使用者

首先你應該神經病是一個什麼樣子的症狀

精神病。精神病指嚴重的心理障礙,版

患者的認識、權情感、意志、動作行為等心理活動均可出現持久的明顯的異常;不能正常的學習、工作、生活、;動作行為難以被一般人理解,顯得古怪、與眾不同;在病態心理的支配下,自殺或攻擊、傷害他人的動作行為;有程度不等的自知力缺陷,患者往往對自己的精神症狀喪失判斷力,認為自己的心理與行為是正常的,拒絕**。

雖然朋友對你的想法不能讓人接受,可是這個並不代表是你自己的想法有問題,

每個人的思想不一樣,你總是也會不接受人家時候吧

11樓:匿名使用者

老想自己是 神經病就算不是 也可能 會是的

12樓:匿名使用者

這個是你的心理問題,還沒涉及到精神,

13樓:匿名使用者

你能說出上面的話 說明你肯定不是 只是你的想法可能和別人不太一樣 不要太在意就好

懷疑我老婆有精神病,我老婆是一個精神病患者,我該怎麼辦

人人都有點神經病的,但是不明顯,你老婆的明顯有點問題了,應該不要諱疾忌醫。一定要去看看。耐心和他說,勸他去醫院看看 不然以後會很危險的。我覺得很有可能。根據你的描述她有交往障礙,暴躁易怒,缺乏自制力等症狀,還有她連29加14都算不出來了,應該挺嚴重的了,意志退減 據我看她有點雙向情感障礙,這個病挺麻...

我懷疑我有精神病,去醫院應該掛什麼科

如果是有這方面的疑 抄惑或者症狀表現襲的話,可以到當地正規bai的精神科醫院檢查du 面診一zhi下,先確診了是哪方面的病情,dao後期才好針對性的 不然乾著急也是沒用的,反而會使得病症更加複雜嚴重,為此,儘早接受科學檢查才是正確選擇。可以交流不,我掛過心理科室,有強迫症 只是懷疑,並不能肯定,先看...

我媽媽精神病復發了,怎麼辦,我媽媽精神病剛好一年又復發了總是一個人自言自語不肯吃藥不肯去醫院我該怎麼辦?

不急著買房啦。我只能給你建議了 一個人如果怕高,那麼就慢慢讓她在高處,克服心理障礙 如果一個人怕黑,慢慢地講解,慢慢的開導他黑暗並不是那麼可怕,克服他。好好在你媽媽身邊,不能有太大壓力,適當的給他知道有很多錢什麼的,克服過分節約的習慣。既然不能到醫院去,你多看些心裡書,應該能學到一些方法的。人活著別...