1樓：好子
你心裡有火氣。需要刻意控制自己的心態，以平靜的心看待一切。淡定再淡定。
2樓：匿名使用者
試著善待身邊的人。改一下自己的脾氣，每次要發火就提醒自己剋制。這是相處下去的條件請採納
3樓：匿名使用者
情緒失衡，要調節可從兩方面入手：
針對焦躁的緣起開解
各種運動，包括走路，可以釋放壓力荷爾蒙，都有一定效果
4樓：隨風搖曳
自我調節一下。是不是最近不順心等原因造成的
5樓：拓無極
心態 你調整一下 把事情看淡一些 如果做事情 你就想 沒有你我自己一樣做 一天做不完 我坐兩天 玩唄 要能這樣想 估計 你會好一些
6樓：綺雯**河北
你可能有點焦慮
有時間的時候都出去玩玩
看看青山綠水
緩解一下情緒
7樓：匿名使用者
你是肝火旺盛。找中醫調理一下吧。
8樓：蒲公英le種子
調整一下心態，出去旅遊
9樓：淨利率淘
心裡有什麼事嗎？什麼事過不去
為什麼總感覺很煩躁，和別人說話沒耐心，多說幾句我就要發脾氣了？
10樓：匿名使用者
也許是心情的不好促使
你這樣但只覱時的
做幾個深呼吸 同時再來杯飲料應該會好很多的或者聽聽那動聽的**
再或者你 就出去走走
天氣的好壞也可以直接影響到人心情的好壞
最主要的 還是要多剋制一下自己
多想一些開心的事情
平時要多試著與他人聊天
特別是 心情不好的時候
要把心事統統甩出來
久之我想它不會再來煩你 的
11樓：匿名使用者
1.慾望的追求少點，
2.攀比的心態少點，
3.知足常樂的心理多點
4.心態平衡點.
5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己
12樓：匿名使用者
呵呵，最近心情不好吧。所以才會沒有耐性聽人說話。
去散散心吧，等心裡安靜下來了就好了
13樓：匿名使用者
一個人靜靜吧，好好調整下心態，放寬心，用平常心去對待就什麼脾氣都沒有了，呵呵··
為什麼我和別人聊天，老是感覺很煩躁，沒有一點想聊下去的意思，還老是想發脾氣 50
14樓：匿名使用者
我最近也是這樣 跟某個人聊天莫名煩躁沒有聊天的慾望 跟別人就聊得很開心 因為覺得自己跟他的頻道不在一個點上
15樓：班小灰
我也一樣，不知道為什麼總是感到特別煩，可能是打擾到自己或者自己現在不想聊天吧
16樓：法律中行走
話不投機半句多，多和讓自己開心，給自己正能量的人接觸，我們不是救世主，我們需要好好愛自己，對自己負責任。這個社會負能量的人很多，他們負能量，我們不能去幫他們承擔責任吧，那就做自己喜歡的事情吧，不要虐待自己
17樓：我怕萌哭你活寶
有句話叫做。。話不投機半句多
18樓：匿名使用者
要看你說的別人是指每次跟同一個人說話很煩躁還是說只要跟別人說話就很煩躁了，如果每次都很同一個人的話，親愛的你倆磁場不和，做朋友都沒必要，但是如果是所有人的話你要去醫院看一看，吃點調和的藥
19樓：匿名使用者
因為你跟自己沒處理好關係
20樓：匿名使用者
話不投機就不要勉強了吧
不知道為什麼每天心情很煩躁！一有人跟我說話或者聽到大聲的、就會很煩就想發火！！！ 5
21樓：艹你裸
能感受到那種心情，跟別人聊天聊不好，有時候說出來的話自己都煩感，過後會感覺自己特別不會說話，懷疑自己。
22樓：習慣寂寞與沉默
浮躁的表現，不滿意如今的生活，想打破這種狀態卻沒有能力實現，勸你踏踏實實地工作，好日子總會來臨的！
23樓：a我
你是不是不喜歡現在的這份工作呢，我建議你剋制一下，不是什麼事情總得順著自己的
24樓：匿名使用者
放幾天假，找個朋友，喝喝清茶，去寺廟拜拜
為什麼我總是對孩子沒耐心 總想發脾氣
25樓：優勝教育
一、共情：孩子做事情總是煩躁，動不動就情緒化，就放棄了，讓人擔心他未來的發展，是嗎？
二、具體化：您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 專注力不足，自控力差；
解決：養成良好的專注習慣，可以用舒爾特表訓練法、視覺追蹤法、拼圖法等，以及跟孩子商量嘗試使用番茄工作法，逐步提升孩子的專注力，20分鐘休息5分鐘，會休息的孩子才會更好的學習和工作。
b 家長給孩子增加的額外負擔太多，任務沒完沒了，所以孩子用磨蹭少做後面的任務。
解決：家長給孩子制定任務要把握一個度，任務完成適當休息，勞逸結合，更好地提升孩子的學習和辦事效率。
c 家長給孩子的承諾一定要踐行。
解決：家長給孩子許諾的，一定要說到做到，否則會嚴重影響哈子的自控能力的發展和延續。
26樓：匿名使用者
小孩子因為還沒有學習的好習慣，所以一定要慎重，只能引導孩子，激發學習興趣，千萬不能打，一定要有耐心，這關係到孩子的一生。打孩子只會造成他們的心理傷害。
為什麼我對自己的孩子沒有耐心，感覺很煩躁，不想聽他多講一句話，對別人家的反而不呢？
27樓：匿名使用者
因為對自己的孩子多一份厚望！
28樓：黃晶
要用好的教育方式，對自己的孩子嚴格一點是教育他的好方式，但你不應該不和他溝通。溝通是連線你們親情的橋樑。你可以找一些他喜歡的是來和他說話。
29樓：求採納
這樣子你永遠不知道孩子在想什麼
30樓：全少凌天
望子成龍太急躁了吧，自己要學會控制自己的情緒
31樓：喻巨蟹
建議你多看看《爸爸去哪兒》
32樓：☞醉清風
唉！怎麼和我一樣呢？
為什麼我總會覺得別人很煩，為什麼我總感覺別人都討厭我？？？這是為什麼？？？
我覺得你需要處理一下人際關係，第一，自己身邊一定要有幾個真正的知己，也就是半夜可以把他們從床上來起來聽你訴說心事的那種鐵哥們，自己要有真正靠得住的朋友。第二，對於那些關係一般的朋友，把握好一個度，關係不能太親熱，也不能太過於冷，看見打聲招呼，需要的時候適當幫忙就可以了。第三，千萬不要在人群中直接指出...
為什麼我總不開心感到很煩躁呢，為什麼我在外面很開心 在家就不開心 心裡感到煩躁的很？
可能最近一段時間，你的情緒處於低谷。人的情緒會呈現週期期的波動起伏，這是人的生理現象。努力的去做一些讓自己開心的事情，調節自己的情緒。比如去唱歌，運動，或者找一個適合自己的方式讓自己發洩一下情緒。這個也許是因為你心裡壓抑的事比較多 儘量找個時間放鬆一下吧 煩躁都是 於我們的心不靜 心靜自然涼 沒有給...
為什麼人在剛剛睡醒的時候會感覺很煩躁
有可能是由於恐懼症所引起的，所以在平日的生活當中要注意飲食規律，要多休息。因為，大多數的人都會有一點起床氣的，還沒有適應好馬上進入工作狀態。因為在剛剛睡醒的時候人是不想起床的，而且尤其是被一些人吵醒的會特別的煩躁。這也許就是我們常說的起床氣，肯定是還沒有睡夠。因為人在這個時候人還沒有睡醒，所以會覺得...