1樓：景博景博景博
熬夜熬的！千萬別熬夜了！
2樓：電飯鍋輻射
中醫的觀bai點來看，多是屬於氣血的du毛病zhi，因為氣虛、血虛所造成dao的血液運專行不暢、血液量不屬足。 除了增加營養，適當運動，藥物調節外，可以試試這兩招，會受益的！！！氣能行血，氣能攝血，氣能生血，血能載氣，氣行血則行，氣滯血則凝。
調節呼吸，氣血通暢，經絡通暢了，一切就好了。
注意力經常不集中 走神 或健忘
注意力不集中，容易疲勞，健忘是缺乏什麼？
3樓：匿名使用者
這不是營養的問題，你應該好好放鬆放鬆一下
4樓：匿名使用者
要多休息、精神不能繃太緊、我有段時間也是渾身乏力、感覺特別疲勞、試著吃些有營養的東西、多喝些魚湯、最好是野生的、多喝魚湯可以幫助提高記憶力的、
注意力不集中，健忘，反應遲鈍怎麼辦
5樓：匿名使用者
那這個就需要做注意力訓練，注意力不集中的原因是注意力障礙，所以需要注意力訓練來實現。（中國注意力訓練網解答。）
意志消沉，記憶力減退，健忘，注意力不集中，理解力下降，心悸，沒精神打哈欠等。我剛到而立之年怎麼辦
相關學者經過實驗證實，人生命的長短和質量，在一定程度上取決於心臟功能的強弱，取決於肺活量的高低。愛運動的人心臟功能就強，肺活量就高，就能把身體的老化現象降低到最低程度。長期缺乏運動，內臟器官發育不良，不能適應運動時血壓升高的需要，人衰老的就快 表現在生活中就會出現上述你提到的問題。除了生活缺乏運動外...
怎麼治療注意力不集中，怎麼治療注意力不集中
首先扔掉手機，隔斷網際網路。其次給自己定計劃，列出來每天要做的事情，包括老師佈置的作業和自己課外提升的練習，讓自己忙碌起來 有點壓力，做好一件事就劃掉一件，一件一件去完成，很有成就感，而且在這過程中你會發現自己注意力集中了許多。要說注意力難集中，個人認為就是太閒了，沒有緊迫感。高中之後聽過一句話叫 ...
注意力嚴重不集中是病嗎，注意力不集中是病嗎
那得具體看你是怎麼注意力不集中了。總體上講注意力不集中有多種原因。其一是心理原因，二，自己本身的身體原因，三，自己一些飲食習慣不好，造成影響不良 四，自己的興趣方面。但是一般情況下注意力不集中是不用吃藥的。付費內容限時免費檢視 回答您好，我正在幫您整理相關的資訊，馬上回復您。請稍等。您好很高興為您服...