1樓：rouge蘇
你可以聽一些催眠純**，網易上面就有很多，我一般睡不著都是聽這些的，如果還是睡不著的話，建議你去藥店買安眠藥，或者去醫院檢查一下
我已經兩天兩夜沒睡覺了,還是睡不著,怎麼辦啊?
2樓：匿名使用者
別太懶了,多做點事累了就想睡了
也可以吃點安眠藥就好拉
3樓：低頭並不是輸
我建議你睡前一小時喝點蜂蜜調和溫水，睡前別聽刺激的**，不要做刺激的運動，不要喝太多的水，可以聽點輕**，全身放鬆。
4樓：我比你可愛的
只要不困就沒事情的，有史以來有餓死的，沒有說不睡覺困死的。愛因斯坦一天才睡4個小時。不會出問題的。想做什麼事情就做點什麼就可以了。
5樓：長江裡的方舟
和點熱牛奶，或者泡個熱水澡
還有一種方法是 屏住呼吸，儘量憋氣時間長，這樣可以導致大腦短暫缺氧，容易入睡
6樓：春天小平頭
呵呵，你有事兒啊。
看看心理諮詢醫生，他肯定有辦法~
7樓：匿名使用者
吃安眠藥吧 少吃點 行
8樓：匿名使用者
這問題很嚴重，建議找醫生吧
9樓：潛伏0人生
衝個澡，放鬆一下，聽點輕**
最近身體出了問題，兩天兩夜沒睡覺了，還不覺得困，還是睡不著，就是身體有點累。去買了一些藥吃了還是睡
10樓：李寶庫的資料庫
失眠症患者。。。
大多是內分泌紊亂加之精神壓力大形成的。。得重視了從心裡上減輕壓力，有些事情解決不了，先放一放。時間是最好解決問題的辦法，不用太擔心
可以買一些調節內分泌的藥物，這個具體得上醫院看看。。
11樓：匿名使用者
你好，你可以食用些蜂王漿，或是服用腦心舒。我失眠了就是這樣**的，對我很有效，希望對你有幫助。
12樓：拼
是不是精神過度緊張導致。年齡應該在40歲以上吧！
13樓：李氏和氣生財
鍛鍊身體，很累了再睡試試，另外放鬆心情
14樓：明月笑盈盈
亢奮症狀，去醫院心理科看看
15樓：匿名使用者
好跟父母解說，
特殊畢竟遇到相愛的人不容易，
藥微一輩子就一個心愛的女人，計量單位符號有㎜ ㎞ ㏕年齡不是差距，身高不是距離，祝你們幸福
我已經兩天兩夜沒睡覺了，是一點都睡不著，而且不打呵欠！怎麼回事？
16樓：噠噠
晚上10來點就放一浴缸熱水多泡一會 睡前別喝水
每天得適當做運動 比如俯臥撐 跑跑步 最快的方法就是睡前練習倒立 能堅持多久就堅持多久
17樓：青雲夢澤
精神亢奮的可以啊，
要不試試誘導睡眠的，睡前喝牛奶啊，
估計對你沒有用，
實在不行抽空到醫院檢查一下吧
18樓：江瑞燕
你是不是工作狂啊`你是不是經常熬夜啊
我有時候熬夜精神更足,白天還可以去逛街,
少熬夜,
19樓：love露崎亞
是不是吃錯了讓人興奮的藥了？？？
三天兩夜去哪兒旅遊比較好，三天兩夜去旅遊哪比較好？
可以去復巴厘島，橫渡閩 制江，臺灣海峽 杭州西湖，宋bai城寧du波鳳凰山.嘉興桐鄉烏zhi鎮，海寧金華dao義務，東陽橫店溫州雁蕩山，江心嶼台州，臨海江南長城，天台山.巴厘島是印度尼西亞著名的旅遊區，是爪哇以東小巽他群島中的一個島嶼，面積約5560多平方公里，人口約280萬。巴釐西距首都雅加達約1...
兩天兩夜沒睡，我還是不困，該怎麼辦呢
我現在也兩天兩夜沒睡了竟然還唄精神。不是不累我這兩天都在跑業務晚上看書。這樣要是一直下去不是完了。喝一些安神助睡眠的茶吧，這樣長時間不休息身體會累垮的。感覺睡啊，這是動用了腎臟貯血，對身體很不好。稍覺得困立馬就睡，聽助眠的 聽聽腦波調音大師催眠 真的是一個神人呀 你還是不累的 我兩天兩夜沒睡覺了，為...
請問，我在家裡人呆了兩天兩夜了，又不想跟人說話，也不想跟任何人打電話。別人打來我也沒什麼耐心談
這個。愛得太深太迫切想要和他在一起了吧。建議你嘗試做些自己認為有意義的事情分散注意力。這樣過幾天就恢復如初啦 動心了，每個愛上別人的都有這個過程，去找他，或者給他 屬於戀愛的前奏，也就是說遇到一個能影響自己生命的人了，可以去試著追求一下，面子是泥做的，水永遠可以洗乾淨，放下面子去把握一下。沒認清現實...