1樓：阿里布達拉宮
大多數人都會遇到這樣的時候，有些人選擇買醉，今朝有酒今朝醉，明日愁來明日專愁
也許醉了可以屬
忘了現在，酒醒了卻還要想將來，何況喝酒多了要難受好久有些人選擇放縱，放縱的方式很多種，不過壞的都不提，因為那是不負責任的想法
你一生下來命就不是自己的，關係到很多人。
難受也罷開心也好，終歸是要過著日子，何況是難過悲傷，忘不掉就丟一邊去假裝那就是一片落葉，落葉終歸有它的去處，我們何必自尋煩惱當你在最餓最渴的時候肯定不會想到其他，因為難過不能填飽肚子和解渴其實並不清楚你的難過是哪一種，只是說些廢話想讓你看完轉移一下你的注意力
2樓：取名字好煩
會的，bai不是未報，只是時候未到du。建議你去看知乎。題目大zhi概是什麼樣的場dao景你看了以內後會很悲傷（還是孤獨來容著的，忘了）。
大致意思是，很多不經意的小細節，會讓你嚎啕大哭。多半和你的回憶有關。人都是這樣，感覺自己堅強，其實，還是那個脆弱的自己。
希望你快樂。
3樓：明犯強漢者雖遠必誅
那你得注意點了，去找個沒人的地方大吼發洩
明明心裡很難過 為什麼卻哭不出來？
4樓：匿名使用者
有兩種可能性：1.就像你說的是為了偽裝自己 讓別人看起來你很堅強……2.他還是沒有讓你難過到讓你又為他流淚的理由……
5樓：匿名使用者
因為心累了，眼乾了，已經流不出淚了。a
6樓：匿名使用者
明明愛很清晰 卻要接受分離
7樓：lihht最終幻想
這個帖子已經好幾年了。我能看到，只是因為我最近也是如此。我是學心理學的，我知道，「輕哀多言，大哀靜默」我本來也沒有哭，但是幾天後，當我認為我一切都好。
坐在書桌前拿起杯子喝水，杯子放下時那一聲清脆的「叮」響出來後。我哭的不能自已
為什麼明明很難過卻哭不出來？
8樓：匿名使用者
因為那是極度的悲傷，沒有眼淚就是無法傾苦，即最痛苦的
9樓：匿名使用者
世上兩種苦最苦 一種是想哭 哭不出來的苦 還有就是眼淚不自覺的會流出來的苦
10樓：偵查
因為你變堅強了。或者你已經哭夠了，麻木了
11樓：匿名使用者
那就想想開心的事～～
12樓：戴孝忠
男兒有淚不輕撣，只是未到傷心處。女人也一樣
我明明覺得很傷心，為什麼卻哭不出來。。
13樓：匿名使用者
這樣不好，情緒得不到宣洩，會抑鬱的。物極必反，太傷心了反而哭不出來，找個好朋友，借個肩膀，細細描述傷心的事，哭個痛快！
14樓：匿名使用者
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友， 經常 找朋友聊天，推心置腹 的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
15樓：匿名使用者
不要 把事情鱉在心裡
要經常跟一些跟你不著邊的人訴說
要經常發洩出來
否則會悶病的
16樓：匿名使用者
哭不出來就不要哭 你哭出來也沒用 沒人知道
17樓：
我經常這樣，感覺要崩潰了，自己卻還好好的，行屍走肉都算不上，這個世界容不下我，我也不想再掙扎了，很沒勁
為什麼會突然很想哭，卻哭不出來，心裡好壓抑。
18樓：匿名使用者
因為想哭情緒非常激動，血液壓迫鼻淚管，導致不暢，因此哭不出來，情緒無法得到宣洩，同時鼻腔的進氣量又減少，大腦因情緒不穩定，需更多的氧氣而得不到**，鬱悶的有時像心肌梗塞一樣，所以感覺心裡特壓抑！
19樓：言寺立早
有的時候想到我的未來，想到十二年的寒窗苦讀換來的無名大學，想到三年後的何去何從，想社會的複雜、自身的渺小，迷茫與壓抑便佔據全心，想哭卻沒有理由。一旦這種心情襲來，我便會努力地想象考研成功、或者不停地聽抒情的**、或者瘋狂的寫日記、或者不停的奔跑，會好些。
20樓：匿名使用者
我昨晚也是，不過一般我解決這種的方法是，要麼笑，要麼哭，笑的話我笑點低，看點搞笑的電視劇或者**或者笑話或者**，不過要三天才會好轉，我覺得哭出來比較好，我昨晚就是在貓撲上看了個貼，名字好像叫世界需要愛，喵的，看得我哭了停不下來，哭的頭暈腦脹，洗澡的時候都在哭，然後睡了一覺，今天就什麼都忘記了，發洩出來就好了。加油！
21樓：煤炭加工工程
當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。
多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣，但你可以改變心情
傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌
聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持樂觀心態。
憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。
22樓：匿名使用者
內心深處感到委屈，有對現實表示失望
23樓：多特·之神
這應該是人心裡淺層次的孤獨感被激發出來的一種表現形式，每個人都會有這樣的時候，你並不是特例。這個時候不應該讓自己歇下來，而應該儘量找一些可以分散你注意力的事情去做，比如看搞笑**，看電影，或者找個人閒聊都是不錯的排解方法。
24樓：匿名使用者
每個人都有心情不好的時候，情緒會受各種因素的影響，比如天氣了，周圍發生的事情了。如果發生這種情況，最好找個人聊聊天，或是找點事幹，分散一下精力就會好的。所以人不要總閒著，如果每天都有事幹，每天睜開眼睛就會想今天要怎麼做，做些什第，就會減少發生你說的那種情況。
25樓：捷豹
到外面看看天空，做幾個深呼吸，放鬆自己。
26樓：小王王今
出去走走吧。太壓抑了。我有時候也這樣的
27樓：靈魂伴侶_烈焰
是我的話，就會去向朋友傾訴一下，說著說著，就會哭出來，可以試試。
28樓：小翼
看看悲情電影，可以讓你流淚的，哭過之後，你會發現，心情會好很多！
29樓：無雨凝煙
要看你所處的環境和與人之間的關係，不同時候會有不同想法，在寂寞的時候這些想法很可能被放大。
30樓：雙緬噁魘
我也經常會有這種感覺，突然覺得很難過，可並沒有什麼好難過的！轉移注意力好了！試著去聽歌，看電影，逛街，忘記這種想哭的感覺。
31樓：蛋瞬間破碎
自己感覺孤單或者壓抑吧，看開點唄 想想好點的事 或者早早洗個熱水澡睡覺早上起來估計就好了。
32樓：匿名使用者
不要壓抑自己內心最真實的狀態，要是這樣的話
，會容易造成更加負面的情緒，找人說出來，或者喊出來，哭出來都行，過後，你會感覺很舒服。然後再想想日後怎樣調整自己的心態，以樂觀積極的心態迎接生活。總之，好心情是最重要的。
33樓：巴黎苡晴
這可能是由於你最近壓力過大或遇到什麼不愉快的事，這需要發洩出來，要不然積鬱成疾，一個人在家痛痛快快哭一場吧，相信會好很多。
34樓：匿名使用者
難過就一個人吹吹風，風會帶著所有的不快樂
35樓：想々雲々風
每個人都會有這樣的時候，我也經常突然會有這種感覺，可以的話找自己的好朋友傾訴一下，或許和朋友一起多混混，有時他們的快樂情緒會讓我們把這種感覺忘了。或者唱唱歌，找個沒人地方發洩一下也可以。希望你不要經常有這種情況哦！
36樓：鄭浮水
一般來說，人長大了會這樣。會下意識壓抑自己情緒，不讓自己看起來軟弱。這個時候其實最好發洩出來，哭出來最好。我這種時候一般打**給我媽，只要聽到她聲音我的偽裝就會瓦解
37樓：匿名使用者
因為你內心壓抑了很多東西 你是個 遇事情喜歡忍讓 總是委屈自己 而 成全別人 但別人未必領情
38樓：匿名使用者
哭不出來，那就怒吼幾下試試！心情會好些。平時吃點香蕉和魚類，有改善心情的作用。
明明很難過，為什麼卻哭不出來
39樓：一輩子的俞灝明
可能還沒有到那個難過的點，現在是處於抑鬱之中
心裡很壓抑，想哭，但哭不出來 ，很難受 怎麼辦？？？
40樓：匿名使用者
生活中總有失戀,失望,現實與想像的反差,善良和勤勞並
非將我們從這些圈套與陷阱中解救出來的****,沒有任何辦法能夠將這些危險從人際關係中抽取出來的.歷險,迷失,挫折,淚水和接受不完美,本來就是人生中的一部份.在你碰上挫折的時候,堅強是絕對需要的,畢竟, 沒有人躲得過流淚的命運,但是至少可以做到的,就是平靜.
平靜地看待這件事情,平靜地把其他該處理的事處理好.平靜,雖然沒有快樂,但也沒有不快樂. 因為思慮過多,所以我們常常把自己的人生複雜化了,明明是活在現在,卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來,堅持攜帶著過去,未來與現在同行,那麼這段人生當然只有一片拖泥帶水了.
而單純是一種恩寵狀態,單純地活在當下,而當下其實無所謂是非對錯,既然沒有是非,就不必思慮,沒有對錯,就無須念念不忘又憂心忡忡. 希望本團的回答對你有幫助.本答案由 k㏑ɡ.
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41樓：匿名使用者
是你心裡的疙瘩沒解決 不是心裡有問題 別亂想 你慢慢說啊 一點一點的說出來我知道有些是沒有頭緒的 一點一點說
42樓：匿名使用者
找個人把你的心事都說出來,你所受的委屈,都說出來,不要憋在心裡,會不好受的,借他的肩膀,痛快的哭一場,哭完過後,什麼都別想了,按照以前,過自己的生活,不要抑制你的情感,會傷害你的身體的.
43樓：匿名使用者
找人出來打打 大聲尖叫 去ktv 砸東西
明明內心很難過，，為什麼卻哭不出來
44樓：匿名使用者
因為那是極度的悲傷，沒有眼淚就是無法傾苦，即最痛苦的
45樓：陌上斕歌的春天
如何安慰人
安慰換一種活法也許更快樂當自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍牆時，是否有必要換個環境?當自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣衝破圍城?當自己已習慣逆來順受，是否會挺起胸膛說「不」?
有自信、能自強的人，善於調整自己的生活狀態。摘自簡訊大全網別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。
不妨暫時丟開煩心事人生實在是太苦短，自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常。要是自己心情不好受時，不妨去看一次電影，不妨去聽一段**，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一個**，不妨去防享受一下陽光… 讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。
安慰愉悅的根基在自己身上一般人總是將人生的愉悅，寄託在外界的事務上，依附於世俗的認同上。百般看重地位、財產，以及待遇、名譽等東西，自己一旦失去這些，便是沉重的打擊，常會痛不欲生，其幸福和快樂的根基也隨之毀滅。假如自己真是這樣過生活，那麼快樂離我們是相當遙遠的。
為什麼要讓別人來評價自己的快樂程度，把握好自己。
感覺幸福就是幸福許多人都在刻意追求所謂的幸福;有的雖然得到了，其代價卻巨大無比。許多哲人都說，幸福是種感覺，就如同「佛」就在你我心中。幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態密切相關。
先哲們說:得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。一個人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。
幸福是種感覺，不知足，永不會幸福
想哭但是哭不出來，覺得心裡很難受，怎麼辦
我想說，二bai十大多的人了，沒有du女 男 朋友zhi 沒有房子 沒有車 dao，覺得人生沒有希專 望怎麼辦，屬難道去死麼，還不是要自己爭取，如果總想著依靠父母，那就永遠做個小孩子吧。另還想問下，你高中不住校麼，大學也在家裡？女的吧，找你舍友玩唄 找個人傾訴！或者找個沒人的地方自言自語！心裡很難受...
明明很傷心，可為什麼就是哭不出來
看樣子你不是真正的傷心 只是還未到傷心處，都說男兒淚不輕流，那是因為未到傷心處，只要到了傷心處就是鐵打的漢子也會傷心的大哭流淚的，我很少哭泣的，我總是很開朗很陽光的一個大男人，當年失戀的時候哭了一次，但是隻是哭了很短的時間，傷心不算太大，還有一次讓我徹底的傷心了，根本控制不了自己的心，那淚水苦苦流了...
心裡特別難受，想哭卻發現自己怎麼也哭不出來了，心裡憋的難受
心情不好不一樣要用哭來發洩或者是解決問題，你可以換種方式使自己忘記不快樂，變得開心些啊！比如，出去旅遊啊，和朋友一起去採風，用日記記錄你的不愉快啊！希望能對你有幫助。看開點 拿得起就要放的下 找朋友聊聊天 出去玩玩 借你個肩膀，你就差不多哭出來了。我很想哭，心裡特別難受，但是卻哭不出來，憋的很難受，...