1樓：聲葉孤彤
● 紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 ● 芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。 ● 香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。
● 蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 ● 紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便祕，從而清除下身脂肪。 ● 木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積 聚。
● 西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也 ，多吃也不會致肥。 ●蛋 蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。 ● 西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
● 蒟蒻 蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是**必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得鬆泡泡。 ● 菠菜 菠菜因為它可以促進血液迴圈，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。 ● 西芹 西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。
● 花生 花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。 ● 奇異果 奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。 ● 番茄 吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好
希望採納
體重只有120斤，別人就說我有140斤，這是為什麼呢？健康有差別嗎
我覺得這只是外觀給人造成的一種虛胖而已，其實就是虛胖，具體的說就是身上沒有肌肉，而有很多的脂肪囤積，而也正是因為這些脂肪的囤積造成了身體的一些負擔，比如謝過胖的話會引起心腦血管的疾病發生率很高，它會堵塞你的心腦血管兒，當你的血栓形成時，你的生活質量就會下降，所以一定要慎重。如果自己非常的胖或者是虛胖...
這塊木化石有80斤左右能值多少錢
你這個還不能看出說木化玉，外表黑不溜秋的，拋光看看是否已化玉，如果化玉80斤的 可以上萬。是木化石還是烏木,木化玉價都不高.這個應該1000元以內.全部都是黑色的嗎？黑色的老值錢了。大概值個幾百萬吧！矽化很嚴重，價值還是很好的 大家看看我這個樹化石能值多少錢 是新疆奇台的木化石嗎？石化的還不錯，多數...
我沒100斤，我女朋友怕有140斤，但我也沒說什麼，她說現在女孩子少什麼之類的，我聽這些話挺反感的
相戀的兩個人，個性存在差異是很正常的，如果在相處的過程中形成互補，那是再好不過的了，但是在你的描述中感覺你們倆不是那麼特別彼此分不開的，說明你們倆真的沒有那麼相愛，所以請你慎重考慮一下你們倆的今後 首先你要確定想一想你是不是真的喜歡她？如果兩個人是真心相愛，再怎麼艱難也能走到一起的。什麼條件不好啊？...