1樓：捷擾龍南
把自己打扮的美美的，約上幾個朋友出去逛街，交個有活潑開朗的朋友，找份自己喜歡的工作，慢慢就調整過來了。aqui te amo。
2樓：成江擺渡
這個情況真的存在，對現代女性還蠻常見的，我覺得要簡單的鍛鍊開始，先一邊跑步一邊**，在看點書一步一步的走出來，不然會很難，如果定位太高達不到，更會打擊到自信心以後就更難了
3樓：
雖然宅在家裡可是也有很多娛樂活動可做呀，現在資訊這麼發達，即使宅在家裡也可以瞭解世界，也可以和朋友聊天，唱歌，玩遊戲，你想充電可以到網上寫文章，幫助別人答題 只要自己不想頹廢，怎麼也頹廢不了。
4樓：
如果處於這種情況，建議你出去找份工作。如果不為生計發愁，可以去做志願者。
5樓：
人是社會中的一分子，在社會中你會接觸各種各樣的人和事，通過工作你會學到很多東西，你會在工作中不斷成長，這就是人為什麼要學習要工作的原因。你整天待在家裡，不學習不工作不接觸人群，與社會脫節就會跟不上社會的發展，你就會被社會淘汰，越宅越頹廢，走出去的自信都沒有，要想拯救自己就要行動起來，首先要走出來接觸社會，把自己融入到社會中，融入到人群中，慢慢的適應它，然後再找一份適合自己的工作，通過工作中的學習和接觸，你會覺得走出去真好，原來宅在家裡的那種頹廢，隨著你融入社會的步伐，早已被你甩得遠遠的，我也可以自信的走在上班的路上
6樓：明天會更好
多出門，在家裡增加信心
為什麼越優秀的人越努力，越屌絲越頹廢，囂張
因為努力能夠得到更好的收穫。不努力就不知道努力的收穫。就像哥倫布一樣有探索才會有發現 為什麼越優秀的人越努力，越屌絲的卻越頹廢迷惘 因為越優秀的人相信努力才是他優秀的原因，所以越優秀的人越努力，結果就是越努力就越優秀。越是屌絲的人就越不相信努力能夠成就人生，所以他們選擇了頹廢和迷惘，結果就是越發頹廢...
大專新生的我，自己越來越頹廢，越來越懶，越來越廢，比如
為什麼要copy頹廢呢，重要的是心態，你能問出這句話，就說明你還有上進心，還是可以改變的，把心態端正，給自己定力個目標，人生總要有著前進的目標，靜下心，朝著這個方向去努力，必定會有所收穫，儘管途中可能會遇到些的坎坷，可是當收穫的季節到來的那一刻，你會感到無比的自豪與喜悅，試試吧，能夠認識到生活的頹廢...
感覺越來越活得窩囊，求開解，我活得頹廢和窩囊
以前我是那種成績優秀在那裡都受到重視的人，老師喜歡我，同學羨慕我，上了大學後，我也成為了很多人口中的 墮落 的人，成績不再名列前茅，老師不喜歡我，我沒進過學生會，沒當過班委，沒做過兼職，沒做過社會實踐，沒在社團乾的風生水起，沒得過獎學金，連續幾學期掛同一科，沒去參加過入黨積極分子評選，總之任何東西我...