1樓：麥兜狼狼
這不就是不自信嘛！你應該看到身邊有很多人相貌平平、學歷平平，但是人家說起話來就是那麼的自信！這就是因為真正的自信不是因為自己一定非常的出眾，而是一種心態，一種大氣的心態。
你去看看創業之初的馬雲，長相不敢恭維，財富也是一般，個頭又矮又瘦，學歷只是個普通的本科，但是人家就是讓人感到一種極其的自信！如果他也像你這樣說話都緊張，阿里巴巴永遠也不會有今天這個規模！不自信，說白了就是有點自己瞧不起自己，覺著自己哪都不如別人，這是永遠成就不了事業的懦弱性格！
建議你平時多在內心鼓勵自己，多讀一些成功者的傳記和勵志讀物，面對著比自己成功的人，不要膽怯，要學習別人的長處，但是又不要覺著自己比別人矮一頭！你努力的追尋自己的夢想，誰敢說以後你就不會比別人更強呢？說話提高几個分貝，說話要慢一些，把事先想好的話有條有理的敘述出來，給人一種大氣自信的印象。
說話最忌諱聲音像蚊子一樣，又結結巴巴，憋的臉紅脖子粗，別人還不能理解你的意思，一定要改，這個改不掉，一輩子都會是個不自信的人。自信招人喜愛，自輕自賤只會讓別人不喜歡你、瞧不起你。希望說的這些對你有幫助，純手打，望採納！
2樓：雙魚袁大衛
越是刻意想就越說不好做不好，隨意就好，想說什麼就說什麼
3樓：天高地厚
別擔心，你這個年紀很多人都有這種經歷，是很正常的，還是不夠自信，不要覺得自己不如別人，也不要覺得自己比別人強。用心交朋友，開朗一些就好了。
4樓：匿名使用者
自信點，自信心的建立，可以通過在身邊尋找參照而獲得。你或許不漂亮，但你絕對不醜。你還可以試著發現自己生活中比別人優秀的地方，慢慢的，你會自信的。
可以嘗試著不急於發言，每次說話前，下意識停頓一下，想好了再說。
5樓：法玄穆
我們沒有辦法讓每個人都喜歡我們 只有一部分人喜歡 所以不用討好所有人
6樓：
不要害羞不要緊張，講話直視別人眼睛，放輕鬆
7樓：匿名使用者
首先，你得對自己有自信，其實和別人交往，也是要與自己為原則的，不要老是擔心這樣做那樣做別人會不喜歡你，你就是你，做你自己就行的。你這是沒有自信的表現啊，越是怕越做不好，試著多和別人交流把，相信你慢慢會改善的
8樓：高攀不起呵呵
患得患失！做做銷售工作改改這毛病吧
9樓：密米
不要但心，放鬆點就行啦
10樓：
自信點坦然面對，該說什麼說什麼
11樓：
我也是，就是太完美主義了
12樓：匿名使用者
輕鬆點，想怎樣就怎樣
13樓：匿名使用者
輕鬆一點。就當一場遊戲，有點自信就好了
14樓：
膽子發大點，笑著面對別人
我到底是什麼問題呢？有時候很懦弱，不願意和別人交流，但又覺得不想交流，但是在熟人面前又特別能說，經
為什麼我總覺得別人看我不順眼，在與人相處時覺得很尷尬，緊張？
15樓：匿名使用者
這是不自信的表現，你的潛意識裡在告訴你自己:你不行，你膽小，自卑，比別人差。這是需要調整你自己的心態問題，另外，不管是恐懼還是自卑，唯一能夠解決的辦法就是找到方法，勇敢的面對！
哪怕一路荊棘，苦不堪言！你會看到不一樣的天空！
16樓：匿名使用者
多於別人交流交流就好了，不要總把自己鎖在自己的世界，沒有誰看你不順眼
17樓：匿名使用者
在與人相處時多鼓勵自己，當有這樣的想法時及時找到另外一個理由替代
18樓：匿名使用者
放鬆心情，對別人好，別人也會對你好的，用心待人待物
19樓：月亮
心情放開點 看開了自然就好了
20樓：雙魚
多運動。。
少看a。。
沒事幫幫別人。。
會好很多的
為什麼我不想跟別人交流 只想把自己封閉起來？
21樓：生賜簡浦和
性格內向
自卑沒什麼朋友
22樓：suki小鳳
我和你剛好相反，我遇到什麼開心和不開心的事都想立刻跟別人分享，遇到什麼煩惱也喜歡告訴別人，有些人會罵我煩，我心裡難受，以後還是不要跟別人說這麼多！
為啥我不喜歡跟別人爭,為什麼我不喜歡和別人爭搶任何事，
說明你的性子比較好，心胸寬廣。不是什麼值不值得，自己的東西還是最好 你的心態很好。繼續保持。不記小利的人！能幹大事業 為什麼我不喜歡和別人爭搶任何事，兩種情況，第一覺得沒有去爭的必要，對很多人和事都看得很開，有自己的想法。會有一種覺得是自己的就是自己的不是自己的最終還是會失去的心理！第二看淡了人生，...
為什麼感覺別人都不喜歡我，別人都有朋友，我沒幾個朋友，總是形單影隻，我女的，31歲
很多原因，沒法給你直接分析，自己對號入座 對人不真誠，也許你不這樣認為你是，但是你確實是 斤斤計較，幫朋友的忙就該拿回報，這能說得過去，但是你明說，不要說我白幫忙 和人在一起不要總是自己對，學會聆聽，對比，換位思考，學會讚賞別人，不是崇拜 朋友做錯了事不要一味的安慰或批評，學會笑著說你真笨真傻太善良...
很擔心男友不喜歡我了
不是，我曾經也這樣。除非你們已經到了足夠成熟的階段了，否則這是個很危險的訊號。我曾經的他也是這樣，見面的時候和我很好很好，揉著我，但是不見面的時候我發他訊息，他懶得回，在網上看到他想和他聊天但是他也懶得回，果然後來分了，他不感興趣了。你的心理不是有病，女孩有這樣的心理過程很正常，說明你在乎他，但是你...