喝酵素後吃飯會長胖嗎,酵素吃了會發胖嗎

2021-05-04 02:51:56 字數 2936 閱讀 8216

1樓:天之藍焰

不一定,酵素只是促進胃腸消化吸收作用,胖不胖還要看每天飲食攝入的食物或能量的多少,以及每天運動消耗能力的多少,攝入能力的多,消耗的少,能力就會轉化為脂肪儲存在體內就會變胖。

2樓:匿名使用者

一:酵素就是所說的酶,是一類生物催化劑,生物體內含有數千種酶,它們支配著生物的新陳代謝、營養和能量轉換等許多催化過程,與生命過程關係密切的反應大多是酶催化反應。因此酵素沒有增肥的功效。

二:酵素是高效生物催化劑,比一般催化劑的效率高107-1013倍,和人體肥胖沒有直接的關係。

酵素吃了會發胖嗎

3樓:

適量服用的話應該是不會的,因為它的本質就是蛋白質。不過過量了的話就會對肝臟造成過大的負擔,所以對身體還是有點影響的。要想找完全沒有***的健康食品的話,還是推薦給你裸藻呢,它富含的裸藻多糖是不可溶性膳食纖維,刮油吸脂的本事很強;富含的epa和dha都是實驗反覆證明過的對大腦有顯著保健作用的成分;另外它處於食物鏈底端,無毒無汙染,對人體健康沒有***。

喝酵素為什麼會胖

4樓:心酸吶

有人喝酵素後反而胖了,可能是下列原因:

1.酵素可以把營養分解更有利於吸收,一般飯前半小時喝**;飯後半小時喝則是增肥。

2.吃酵素時飲食沒有有節制,大吃大喝。

3.個體原因,有的會瘦,有的沒反應。

每個人的體質和具體情況有差別,不同的人喝酵素的最佳時間有細微差異:

1、如果是有胃病的話,建議選擇飯前飲用酵素液,讓酵素直接作用於胃部效果好一些。只是,要注意的是,最開始還是採取飯後飲用一段時間,先讓胃部適應酵素,否則一開始就飯前飲用,胃部會受不了刺激。

2、便祕、容易消化不良脹氣的人,晚上吃飯應該6成飽,選擇晚飯後15—30分鐘後喝杯酵素,幫助消化。

3、老年人應該選擇飯後半小時飲用。

4、神經緊張、容易失眠、工作壓力大的人,最好選擇睡前2小時喝酵素,以達到最好的促進睡眠,改善血液迴圈的作用。

參考資料

首先你得先知道酵素是什麼,簡單來說酵素是人體身體裡的催化劑,幫助身體裡的各個機能正常運作,是一種有益的物質。酵素具有促進消化吸收,加速代謝反應等功能,也是蛋白質的一種。

酵素(英文名enzyme)又稱植物綜合活性酶,是酶的俗稱。人體中含有上千種參與生命活動的酶,,一般瘦人體內酵素含量比較高。酵素會隨著年齡的增加而逐漸減少,人體內一旦缺乏酵素,脂肪分解速度和數量就會減少,從而導致高血脂、高血糖和惰性脂肪的產生,很多人**困難,體內缺乏酵素就是主要原因。

酵素屬於一種媒介,不是營養素,是體內的維他命礦物質的傳送員。如果體內沒有酵素的話,營養也不會被吸收。酵素不是把我們吃的食物消化分解,而是促進營養吸收。

酵素不足的話,營養不能很好吸收,也是各種**的根源。

其次為什麼我喝酵素都會胖,如果你喝了酵素會胖,一般是與你的脾胃有很大關係。如果脾胃運化出現障礙,產生了痰溼或溼熱,就會出現虛胖。說得通俗點,這類人群一般胃的消化能力強,脾的吸收能力差,就是能吃不能消化,是典型的「胃強脾弱」之症。

酵素不是**藥也不是瀉藥,不可能馬上將吃下去的東西變成零的功效,它主要是通過調節你的胃脾的代謝能力,從而達到**的目的。

5樓:多元老人

要解答這個問題必須先了解酵素是什麼?

酵素(英文名enzyme)又稱植物綜合活性酶,是酶的俗稱。人體中含有上千種參與生命活動的酶,,一般瘦人體內酵素含量比較高。酵素會隨著年齡的增加而逐漸減少,人體內一旦缺乏酵素,脂肪分解速度和數量就會減少,從而導致高血脂、高血糖和惰性脂肪的產生,很多人**困難,體內缺乏酵素就是主要原因。

那麼為什麼有人喝酵素後反而胖了,可能是下列原因:

1.酵素可以把營養分解更有利於吸收,一般飯前半小時喝**;飯後半小時喝則是增肥。

2.吃酵素時飲食沒有有節制,大吃大喝。

3.個體原因,有的會瘦,有的沒反應。

6樓:匿名使用者

這應該是個人身體的原因,有的人會瘦,有的人不反應,應該是一個好現象。 這是酶對身體的條件反應。

7樓:楓丹白露的笛聲

應該是個人的身體原因,有的人會瘦,有的人沒反應,應該都是好現象吧。是酵素對身體的調理反應。

8樓:匿名使用者

為什麼我喝了幾天,天天在長肉呢

為什麼我喝酵素缺長胖了

9樓:a山巔之最

要解答這個問題必須先了解酵素是什麼?

酵素(英文名enzyme)又稱植物綜合活性酶,是酶的俗稱。人體中含有上千種參與生命活動的酶,,一般瘦人體內酵素含量比較高。酵素會隨著年齡的增加而逐漸減少,人體內一旦缺乏酵素,脂肪分解速度和數量就會減少,從而導致高血脂、高血糖和惰性脂肪的產生,很多人**困難,體內缺乏酵素就是主要原因。

那麼為什麼有人喝酵素後反而胖了,可能是下列原因:

1.酵素可以把營養分解更有利於吸收,一般飯前半小時喝**;飯後半小時喝則是增肥。

2.吃酵素時飲食沒有有節制,大吃大喝。

3.個體原因,有的會瘦,有的沒反應。

酵素吃多少會發胖

10樓:

啊?酵素不是號稱用來排毒**的嗎,怎麼會發胖呢。尤其是現在還比較火的輕斷食法就叫酵素代餐法,據說可以優於三餐進食,而且**效果理想。

背後的思路就是斷食**而已,並不科學。所以現在很多人都指出了跟酵素有關的很多概念都是偽科學,轉向了吃裸藻、菊粉、益生菌之類的真正的健康食品。尤其是裸藻,在日本那叫一個流行哦,很多地方都能看到新增了裸藻成分的小零食,老少咸宜,本身就有59種營養素之多,而且裸藻處於食物鏈底層無細胞壁的純淨的原始生物,無毒無汙染也不用擔心***噠~

11樓:雲歸

不知道,沒吃過,聽說很多人吃了沒有作用。

釋疑 每天喝酵素會產生依賴性嗎,長期服用酵素會不會有依賴

不會的 其實這個問題跟每天需要吃蔬菜水果的道理是一樣的。蔬菜水果除了提供維生素 礦物質 微量元素與植物性蛋白質之外,亦含有豐富的纖維可以幫助大腸蠕動,促進排便,蔬果中的酵素亦可以幫助食物消化。然而,您有聽過這個理論嗎 吃太多蔬果會使大腸從此依賴蔬果的纖維,自己就無法進行排便的工作了,所以不要多吃蔬果...

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