當你很想發火的時候怎麼辦,當你很生氣,特別想發火,卻又不能發的時候怎麼辦?

2021-05-04 05:03:55 字數 3268 閱讀 3635

1樓:匿名使用者

發火?一個知道自己身份的人才不會!到以後有條件了再讓那個讓你發火的人十倍還他!

2樓:人的生活品味

溫柔的話就上吊,燒炭,割脈。

殘忍的話就跳樓,把頭撞向牆角。

3樓:匿名使用者

找一個你看了就消火的人,比如你喜歡的人,或者你害怕的人。或者你最親的人

4樓:匿名使用者

有效控制情緒:一是意識控制.當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:

「別發火,發火會傷身體」.有涵養的人一般能做到控制. 二是自我鼓勵.

用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓勵自己同痛苦,逆境作鬥爭.自娛自樂,會使你的情緒好轉. 三是語言調節.

語言是影響情緒的強有力工具.如你悲傷時,朗誦滑稽的語句,可以消除悲傷.用「制怒」,「忍」,「冷靜」等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能調節自己的情緒.

四是環境制約.環境對情緒有重要的調節和制約作用.情緒壓抑的時候,到外邊走一走,能起調節作用.

心情不快時,到娛樂場做做遊戲,會消愁解悶.情緒憂慮時,最好的辦法是去看看滑稽電影. 五是安慰.

當一個人追求某專案標而達不到時,為了減少內心的失望,可以找一個理由來安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣.這不是自欺欺人,偶爾作為緩解情緒的方法,是很有好處的.

5樓:匿名使用者

我就去買可樂喝,哈哈

當你很生氣,特別想發火,卻又不能發的時候怎麼辦?

6樓:一生有你

如果是我,在這種情況下一般會選擇一個人跑到一邊或是跑到外面去,做做深呼吸,如果是沒人的地方還可以大喊,跑到電玩城好好發洩一下。再或者找朋友訴苦、談心,有時候心裡憋得難受,找個忠實的聽眾訴說一番,很有用的。

關鍵得看自己的心態,還有自控能力。

7樓:匿名使用者

不能想發就發就發啦……很多時候還是得考慮後果……每次要發火的時候你就先告訴自己從1開始數,一直數,…………然後會突然發現沒那麼生氣了。

8樓:冬風和夏風

瞪著那個人,幽怨的、氣瘋的、蠻橫的、恨鐵不成鋼的、可憐的、想要奮不顧身撲過去的、埋怨的、淡定的、等著那個人。。。。。。。。所謂此時無聲勝有聲!切記。。。。

要是突然眼睛滲出兩滴晶瑩的淚水最好。達到梨花帶雨的效果。

9樓:尋小若

當時只能忍

深呼一口氣

下來了就好好發洩一下.

10樓:匿名使用者

淡定,冷靜,轉移注意力,找一個合理的發懈途徑,不要悶壞了

11樓:泣書蘭

聽**,最好是舞曲,音量開到最大。震耳欲聾的高昂旋律能沖淡心中的怒氣。

當你很想一個人時該怎麼辦?

12樓:w晴天去看海

當很想一個人時,要找適當的藉口去接近她,慢慢和她變熟,然後可以追她。

1、順其自然,一個真喜歡自己的走不了,一個不喜歡自己的,勉強不來。

2、愛一個人不一定要擁有,但擁有一個人就一定要好好去愛他,當經歷過愛與被愛,學會了愛,才會知道什麼是需要的。

3、其實想一個人是幸福,有緣無分不幸,無緣無分更不幸,但最不幸的是這世上都沒有一個人讓自己有興趣愛。

4、很多人在經過一段深刻的戀愛以後,會因為各種各樣的原因而分手,很多內心比較強大的人,過一段時間失戀的狀態就完全好了。

13樓:匿名使用者

當想念一個人的時候,又不能去找他,怎麼辦?那就找一個沒人打攪的地方,默默的坐下來,靜靜地想他,他的一言一行,甚至一個笑容,都會清晰的出現在眼前,那是一種苦澀中帶著甜蜜的感覺,也是溫馨的畫面,心靈的脈脈相依,會有著嬋嬋的愛意,在心海中盪漾著的漣漪,就是綿綿的情意,雖不能相擁相依,但會有著柔柔的暖意。

14樓:悼念逝去的過去

跟他/她說一句 我想你了 雖然很短,但是萬一他/她也在想你呢

15樓:杉菜菜天枰

一般這樣的情況,很多的就是戀愛之間的關係,如果是異地的話,現在的通訊技術已經這麼的發達了,可以隨時的瞭解對方啊。

16樓:匿名使用者

很明顯是在撩你啊!女生對你有意思啊!這還看不出來嗎?

你也說了,誰都要,還不趕快表白。還等什麼!女孩子屬於那種開朗型的,就差跟你表白了,只是稍稍有點矜持。

我覺得你如果表白了,會一擊即中的!很明顯是在撩你啊!女生對你有意思啊!

這還看不出來嗎?你也說了,誰都要,還不趕快表白。還等什麼!

女孩子屬於那種開朗型的,就差跟你表白了,只是稍稍有點矜持。我覺得你如果表白了,會一擊即中的!很明顯是在撩你啊!

女生對你有意思啊!這還看不出來嗎?你也說了,誰都要,還不趕快表白。

還等什麼!女孩子屬於那種開朗型的,就差跟你表白了,只是稍稍有點矜持。我覺得你如果表白了,會一擊即中的!

哈哈哈,加油吧少年!

17樓:匿名使用者

在你很想他的時候,可以用各種辦法去接近他,做他喜歡的事情,讓他開心,或是多在他身邊陪他。

18樓:鏄焥鈥唊鈥嗊

用時間,它能改變一切

19樓:愛走了心還在

去找他(她),找到他後告訴他你很想他。

20樓:匿名使用者

想她就給她寫信被 用密密 ,一封一封的 很有儀式感,而且還是匿名的如果你不寫你是誰 她還不知道!

21樓:竊數量級燦

4.北師程甲本《紅樓夢》(校注本),啟功任顧問,張俊、聶石樵、周紀彬註釋,簡體豎排,北京師範大學出版社2023年11月第1版。簡體橫排版由中華書局2023年4月出版,2023年8月再版。

當你很生氣,想發脾氣時,你會用什麼方法來控制自己的情緒?

22樓:匿名使用者

找個沒人的地方,好好發洩下,最好在很高的地方怒吼,那樣自己的情緒就會慢慢安靜下來。想想感覺也沒什麼大不了,全身放鬆,深呼吸!

滿意請採納

23樓:黎約踐踏c曈k慺

當我很生氣的時候,我、誰也不會理。。 無法忍耐的時候,我會大聲的講兩句氣話。。 說完後,我會對著別人傻笑。

有時候會放**調到大聲,躲在被窩裡唱歌。。 有時候會拉朋友出去瞎逛,有錢時瘋狂地買買買。。 沒什麼錢的時候,就跑去網咖玩遊戲來發洩!

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