1樓：蓬進明黛娥
想快速解脫，請用這建議：多看經營勵志與心理諮詢的書籍，會對你人生有極大用處，多為自己遠處而想！
2樓：
現在人們壓力大 一方面是經理原因 生活處處都需要金錢 而掙錢好難
另外就是精神壓力 現在人們普遍缺少存在感 精神世界空虛
3樓：遊戲領路人
攀比，**，不壓力大才怪，人人都不能活出自己的模樣，而是活成了別人眼中的你，你說你累不累，壓力不單來自社會更來自家庭，有沒有覺得瘋了反而是件好事呢？各種壓力壓死人，最痛苦莫過於心裡壓力，人很渺小承受不了多少！！！！！！
4樓：
雖然談壓力是必要的，但我談論的方式可能，並無助於問題的解決，我教授的壓力管理，完全基於壓力有害這個假設，並認為人們應該知道這個，一旦人們瞭解壓力的害處，就會願意減壓，這會讓他們更健康，更幸福。
5樓：敬姮狄清妙
付出的努力和收穫不成正比的時候，有些人抗壓能力不行，就容易導致生活壓力大！
6樓：暖暖的
一份工作不一定喜歡才做的。
7樓：
物價飛漲，房價居高不下，工資水平跟不上消費水平。工作經常是白加黑五加二的幹，換來的是微博的報酬，生活看不到希望。加上人一般都好面子，喜歡攀比，愛慕虛榮，一旦比不過人家，就會出現心裡落差，甚至出現**心裡，這些都在一定程度上加劇了生活壓力。
為什麼現在人生活壓力越來越大。
8樓：締造經典
如今，隨著經濟的發展，學校的職能卻逐漸轉變為推薦就業。更多時候，剛剛畢業的大學生也只能是「被就業」。
時至今日，雖然經濟得到了飛速發展，但是年輕人的壓力也與日俱增。
其中，剛剛畢業的大學生，幸運的，可以找到一個合適的單位進行實踐。
不那麼幸運的，則只能四處奔跑，但結果往往是令他們失望的。
對於幸運者而言，其工作前幾年的平均工資也並不如人意。
除非是特別優秀的畢業生，否則對於大多數剛畢業生而言，平均工資也不過是2500-3500元之間，且位於北上廣深這一類的大城市。
殊不知，這類大城市的生活成本極高。按照住宿1000元/月，吃飯1500元/月以及通訊、交通、聚會500-800元/月的成本計算，大多數大學生工作了幾年，依然屬於勉強生活的狀態。更談不上是存一些積蓄了。
如果幸運的，還可能會在工作期間，結識到女朋友。但掐指一算，自從認識了女朋友之後，生活成本也就更高了。對於大多數年輕人來說，基本處於每月「負增長」的狀態。
出於這個考慮，不少年輕人寧願辛苦一些，找一些兼職來維持生計。而對於部分年輕人而言，寧願處於「剩男」「剩女」的狀態，也不願找物件。對此，其實原因有很多，但最關鍵的，還是離不開生活成本的高居不下。
為什麼現在人的生活壓力大，**於很多層面，其中房價是最主要也是最大的一方面。
有一位朋友，在北京大學讀完化工博士，讀完已經31歲了，至今仍然單身，發現現在北京的房價以他的能力根本就不可能承擔得起，而且父母也是農村人，在資金上給予他的幫助可以忽略。痛定思痛之後，不得不離開北京去一個二線城市做研發，每天工作研發壓力超級大，已經開始禿頂。相親的幾個物件看他年齡大，也沒房沒車，基本都不答應
與他相反的是一位上海的朋友，他父親是開計程車的，但是之前拆遷有幾套房，後來賣了一套在上年直接在楓葉國買了一套別墅，現在他已經拿到了楓葉國的綠卡，在那定居。現在在楓葉國留學，以後不再回來了。
這就是現狀，當今社會崎高的房價，讓現在的年輕人揹負了過多的重擔。而當今社會又是以房子票子論成敗，你沒錢，即使你是北大的博士，依然有人看不起你。
社會需要尊重知識，尊重人才，這才是國家發展的希望啊！
人類社會是個資訊不斷增大的過程，也是人的慾望不斷膨脹的過程。資訊的不斷增大導致我們必須要花費更多的時間和精力去處理和學習才能適應這個社會，慾望的不斷膨脹導致我們必須不斷地工作（獲得追求慾望的資本）才能有可能滿足慾望，這就是現在的人（年輕人）工作壓力大的根本原因。
從大方面講，精神，物質保障不能公平遠恆，從實際來講人口進入老齡化，獨生子女家庭無病無災的大都是自私化，現實撐有力權的人自然是天高皇帝遠，任其自由化了，所以貧脊弱勢的理想目標迷茫，精神抑鬱，自然也就在或在尋求工作中，深感跟不上時代，深感無法與時懼進，自然茫然中出現壓力大的現實……
9樓：仵任
因為社會競爭越來越激烈，而且社會環境要求人向上，而人的生活沒安全感，家人對我們的期望往往很高，對自我的要求也增多。生活壓力本質上是一種客觀矛盾，它伴隨人的一生。
壓力分類：
1、一般單一性生活壓力
在生活的某一時間階段內，經歷某種事件並努力適應，而且其強度不足以使我們崩潰，我們稱這類壓力為一般單一性生活壓力。單一性生活壓力後效往往是正面的，大多有利於人們應對未來的壓力。
2、疊加性壓力
同時性疊加壓力：在同一時間內有若干可構成壓力的事件發生，此時所體驗的壓力稱同時疊加壓力；繼時性疊加壓力：兩個以上能構成壓力的事件相繼發生，前者產生的壓力效應尚未消除，後繼的壓力又已發生，此時所體驗的壓力稱繼時疊加壓力。
3、破壞性壓力
又稱極端壓力，包括戰爭、大**、空難，以及被攻擊、綁架、**等。破壞性壓力的後果可能會導致創傷後壓力失調(ptsd)、災難症候群、創傷後壓力綜合徵等。 在強烈的壓力經歷過去後一段時間才出現的壓力反應，是一種延緩壓力反應，常見情緒沮喪、易激惹、閃回、惡夢、注意力難以集中，以及人際關係疏遠等。
10樓：槓精
1、資訊量。現在你每天接受的資訊量對比一下以前**不發達的閉塞時期。各種亂七八糟的事以前不是沒有，只不過現在被放大了。
2、知識技術迭代加速。新知識、新技術改變人生活的速度肉眼可見，這讓很多人產生了職業危機並質疑收入**能否確保、
3、 經濟模式的弊病。資本運作產生的收益遠大於勞動收益，先來者盤剝後到者。舉2個例子，公積金—強制繳存，取出困難，買不起房的人繳著補貼買得起房的人；某些地區退休金比年輕人工資都要高不少。
4、缺乏保障。養老金問題不說了，現在你需要65歲才能退休。如果按照當前平均年齡你還能活10年。但是很難說你退休的時候能過生樣的生活，或者能不能領導養老金。
5、現在這個高速發展的時代，物慾橫飛，造成了眼高手低，而又充斥著各種各樣的**。讓人很難靜下心來思考，靜下心來回味和感悟。人的浮躁也是原因之一。
11樓：777陽光明媚
每個人生活都會有或多或少的壓力，由於學習、工作、人際關係等事物力不從心，造成心理失調，如果不能很好的緩解這些壓力，長期積壓在心裡，很容易使人情緒低落，精神萎靡，內心憂鬱，當壓力無法承受的時候就會爆發，人變得焦慮不安、內心崩潰，引發精神疾病。那麼我們怎樣才能排解壓力呢。
一、喝酒
都說一醉解千愁，有壓力的時候不妨找幾個朋友小聚，喝上幾瓶，醉了就不會顧及太多的事，有什麼煩惱自然就拋一邊去了，整個人就變得輕鬆起來。
注意：醉酒後遺症大，建議最好和朋友一起喝酒，醉了有人照顧著。
二、唱歌
有壓力就像是心裡憋著一股氣喘不上來，我們就可以通過唱歌來舒緩壓力，將心裡的積怨大聲吼出來，或者找個無人的山坡或者大海，大聲的吼一吼效果也是非常不錯的。
注意：最好去ktv拿麥吼，房間隔音不是很好，現在也真沒有什麼安靜無人的地方。
三、拳擊類運動
有些壓力可能來自人際關係，或是上級的壓力，這樣的就需要運動來緩解，例如打沙包、摔跤、拳擊等，發洩出來會感覺心裡舒暢很多！
注意:此類壓力千萬不可堆積在心裡，對人產生不友好或者怨恨的心理。
四、極限運動
如果壓力是學習或是工作疲勞困乏，跟不上節奏的時候，建議可以嘗試平時不敢做的極限運動，如跳傘、笨豬跳、滑雪等刺激運動，當精神處於高度緊張時一下釋放，心情會無比的放鬆。
注意:心臟不好的朋友千萬不要做了啊！
五、放假旅遊
不管是心裡或是精神上的壓力，我們都可以給自己放個假，讓心情放鬆下來，不去想煩惱的事，或許一個旅游下來你會收穫很多，許多事情也就迎刃而解。
注意：事先安排好行程，避免高峰期出行。
12樓：分享生活
現在的生活確實是越來越好了，那是因為經濟越來越發展，和從前的生活相比，提升了一個臺階，而且還在繼續前進，腳步也逐漸加快。但是都有一個共同的感受，就是壓力也變得越來越大了，那到底是為什麼壓力越來越大了？
第一，就業壓力。現在每一年的大學畢業生的數量在穩定中增長，不管是普通大學畢業還是名校畢業的大學生，都面臨著找不到工作的困境，崗位有限，人數卻在不斷增加，就是一個供不應求的局面，學歷比較高的人機會相對來說會比較大，那那些學歷低的人呢，就這樣一次又一次被拒之門外，整個社會呈現出就業壓力越來越大的形勢。
第二，物質方面的壓力。雖然說現在的生活變好了，但是物價也同樣在增長，以前幾毛錢能買到很多東西，現在幾毛錢拿出手都覺得有點寒酸。物價，房價，用的，吃的，都在不知不覺中漲價，這些對於工資高且穩定的人來說並沒有太大的影響，但是工資一般或者不穩定的人呢，無疑是增加了生活的壓力。
而高工資的人也就佔少數部分，更多的還是處於中底層的人。
第三，來自孩子的壓力。在這個拼爹拼孃的時代，父母都不願孩子輸給別人，想盡一切辦法給孩子最好的，這樣也就同時加重了家庭的壓力，小到孩子的吃穿，大到他們的教育，未來，都力求是最好的，動不動就拿孩子出來比對，誰都不希望輸。
經濟在變好，壓力也在悄悄地加大，成正比發展。
13樓：炫瘋奇
因為現在的人生活追求越來越高，社會壓力也比較大，所以才會覺得生活會壓力越來越大，每個人都在努力奮鬥追求，所以只要有一絲不努力，那麼就會被他人落下，所以就會有很大的壓力的
14樓：瀋陽不差錢
這是中國經濟發展太快了，處處用錢，感覺錢不好賺，賺錢少，不夠用，到哪個單位都競爭激烈，不小心就下崗了，所以壓力就大。這都是心態問題，想開一些，這個社會就是競爭年代，員工和老闆是一樣的，誰不努力就會被這個社會所淘汰。自已努力了就行。
15樓：多愁善感
現在人的生活壓力是真的是越來越大，為什麼呢？因為以前的人，至少不用買房，不用買車，只要吃飽穿暖就可以瞭然後現在的人呢？又是要要跟人家比這比那鎮上買了房子要接上買，介紹買了房子，要到想到那個省會裡面去買，反正就是一輩子累到死，所以，人要想開一點
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