女童9歲性早熟平時飲食吃點什麼好

1樓：豬言豬語

禁止食用蜂蜜、燕窩、人蔘等任何補品。少吃豆漿、膨化油炸食品、飲料、雞、鴨、魚、蝦。讓孩子平衡飲食，每樣葷菜換著吃，每次少吃一點，不要經常給孩子吃同一樣東西。

不同食物沉積的激素含量都不同，打個比方，假如半斤牛肉裡沉積了2克激素，一條鯽魚中沉積了3克，一斤雞肉裡沉積了4克，如果換著吃，可以儘可能減少激素攝入。另外，家長不要擔心孩子營養不夠，葷菜少吃點，比如一餐蝦吃六七隻，魚吃幾筷子，牛肉吃幾片，足夠了！

除了吃的方面要注意外，預防性早熟在生活習慣方面也要注意，比如不要讓孩子過多接觸電腦、電視、手機等。一來，現在許多節目中男女接吻、撫摸等鏡頭多，被孩子看到，會刺激孩子的神經垂體，分泌很多激素。二來，電子產品的輻射和亮光，也會刺激神經垂體，從而開啟性早熟的開關。

另外塑料製品，小孩也要少接觸，塑料製品中含有塑化劑，它是一種雌激素。

2樓：太原天使兒童院

這類食物可能引起孩子性早熟：

1、藥材：小孩怕吃藥，所以家長們想到了藥材變成餐桌上的湯水，讓孩子在用餐的過程中服用。

部分藥材裡面的促性腺素含量較高，對於青春期的孩子(6~8歲的女孩、7~10歲的男孩)，容易誘發性早熟，家長不要認為這些是補品營養價值高讓孩子長期服用，。

2、部分兒童食品含有激素。孩子服用後在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長。因此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。

3、少食家禽的脖子和內臟：部分「含激素的家禽類就屢屢出現在人們的餐桌上」的現象。而此類餵食「激素」的禽類，其進食的「促熟劑」殘餘主要集中在家禽的頭頸部分。實用此類食物要注意。

4、部分反季水果：家長通過給孩子進食適當的水果從而補充維生素等，是一件好事情。但部分反季水果是在「促熟劑」的幫助下才能反季或提早成熟。

此類吃著「促熟劑」長大的水果不宜給兒童食用。

5、油炸食品。

以上幾類食物是容易導致孩子出現性早熟的一些食物。想要孩子有健康的身體，要注意好飲食方面的安排。

希望對您有所幫助。

9歲的孩子吃什麼早餐好呢？

3樓：銀漢飛行

早餐一定要吃，否則容易引起胃部疾病，更有甚者可以引起膽結石。

兒童挑食，厭食主要是因為體內攝入的鋅含量不夠引起的，可以在平常給他服食一些補鋅的營養沖劑，另外，瓜子，核桃，杏仁等也含有不同程度的鋅，可以在日常生活中給他服用。

此外，兒童正在生長髮育的時候，早餐必須適當引用，牛奶，豆漿，雞蛋以補充其身體必須的微量元素。

具體做法就多種多樣了，

熱騰騰的牛奶裡面臥上兩個雞蛋，加電糖，

熱乎乎的豆漿配上兩根油條，

玉米麵等混合白麵的粗糧饅頭用油四面煎上一煎，煮上一碗清粥，配上兩疊綠意盎然的新鮮小菜，

雞蛋混合白麵烙上兩張香噴噴的雞蛋餅，

等等等等你自己響吧，我有些餓了，汗～