如何走出人生低谷,如何走出人生的低谷

2021-05-29 07:36:46 字數 5523 閱讀 5479

1樓:餘生無餘

但凡提到人生低谷,大多是段禍不單行的晦澀日子。

如果僅僅是在路上摔了一跤,恐怕你不會把那一刻稱之為人生低谷。

當提到人生低谷時,我們到底在談論些什麼?

突如其來的變故,一連串的噩耗,令你手足無措。

面對生老病死、悲歡離合,你開始意識到人生的蒼白,與自身的無能為力。

整個世界似乎都已將你拋棄,只剩下孤獨與噩夢,無時無刻的糾纏著你。

你開始懷疑人生,懷疑自己的信念,你的世界,就這樣崩塌了。

有什麼辦法能讓你走出人生低谷嗎?

很抱歉,沒有。

你無法將逝去的親人起死回生;

你無法與變心的愛人破鏡重圓;

你無法讓裁員的老闆收回成命。

你只是你,一個平凡而普通的人類。

真正能讓你走出低谷的,唯有時間。

當你覺得自己處在人生低谷中,不要著急,越急就越容易出事,最終陷入惡性迴圈。

讓自己平靜些,這並不是你的錯,這只是你的命運,你必然要經受的一切。

我個人的經驗是,當你處於低谷之中,最重要的就是一個字——穩。

一定要穩住。

自己垮了,萬事休矣。

別為了急於走出困境而去瞎折騰,在你狀態不好的時候,做的越多錯的越多。

焦慮與急切會讓你喪失理性,鋌而走險,去做那些很可能會令你後悔的事情。

所以,在困境中,一定要穩,踏踏實實的做好手頭上的事,額外的去做點力所能及的小事。

年輕人總覺得人定勝天,年紀大了就開始明白順勢而為。

所以不要想著靠自己去改變什麼,很多時候這一切都是外界變化的結果,你需要的,就是慢慢等環境變好。

遇到低谷不可怕,平日裡辛苦打拼,就當作是人生中短暫的休息,去思考人生,感悟生活,給自己的過往做個總結,空閒之餘多讀書多運動,晒晒太陽散散步,讓自己放鬆下來,逐漸調整好狀態。

雖然苦難並不一定會給人帶來什麼價值,但每次人生低谷往往都會影響你對這個世界的認識,對人生的看法,以及對自身的思考。

它會用一種痛苦的方式,逼迫著你蛻變。

當許多年後,你回首過往,也許會很感謝這段經歷。

每一次低谷都是人生的轉折點,或是好的,或是壞的。

你無法逃避,只能面對。

因為,這就是生活。

2樓:浪子_回頭

1.要有樂觀開朗的精神.

俗話說得好,人生不如意,十有**,又有幾個沒有遭受磨難,又有幾個不每天活得痛苦,樂觀的看待每一天,或許就會有一個好的心情.

樂觀開朗,天天愁眉哭臉的,不是和自己過不去嗎?要自己照顧好自己.

你看花笑,花就在笑,你看花哭,花就在哭,要樂觀的看待身邊的事物.

2.多向朋友求助.

朋友可以提出一些好的建議給你,朋友可以在你困難的時候給予你好好的幫助,朋友的安慰讓你渡過人生的難關.

3.多向偉人學習.

偉人也有很多困難,看看偉人是怎樣渡過危難的處境,你就可以向偉人學習偉人的知識,向偉人靠齊,或許你就會發現你當前的一時失意並不算什麼,向偉人學習,你就會有信心,有幹勁來想辦法走出人生的困勁.

4.多向父母傾訴.

對我們最無私的就是我們的父母,對我們是真心的也是父母,有苦難時候對相父母傾訴,父母在我們困難時候會不遺餘力的幫助我們.

5.我們自己要相信自己.

最靠得住的人其實還是我們自己,我們要鼓起自己的勇氣,要提起自己的幹勁,並且要相信自己能行.

自己要相信自己,自己要時時刻刻安慰自己,自己要不斷的提醒自己振起來,自己要相信自己能夠走出低谷.

3樓:

我們應該學會修身養性,儘量讓自己心情沉下來,遇到苦惱困境有時候是由於心態方面的焦急和浮躁導致的,所以,先讓自己靜下來。

4樓:商標註冊服務

面對現實,積極向上,笑對每一天,一時低谷還有什麼可以害怕。

5樓:猴叔說歷史

每個人都會經歷人生低谷的,雖然很痛苦,但是你要相信總有一天會從低谷中出來的,對未來充滿盼望吧。

6樓:瓊樓登高人為峰

假設自己本來就是一無所有,所失去的,就是自己已經賺來的,來回走了一遍而已。心態放寬,多做運動,投入到其它工作或者事務中。時間長了,就好了。

7樓:生活勇著

你如如何走出人生低谷,於是走出你的命運低谷,還是什麼低谷命運?低谷就一天,快快樂樂的,樂樂呵呵就能走出低谷,得要悶悶吃死的

8樓:侍芹

首先要端正心態,已經在低谷,沒什麼可怕的,大不了從頭再來,二要做好準備,想想自己應該做什麼,怎麼能做好,怎麼證明自己,做好一切準備,抬頭向前,努力走出自己的路。

9樓:獨尊法家患無窮

的確人生是會遇到低谷的,在這個時候就要有好的心態了,當然如果有貴人相助那就是最好不過的了。

10樓:晴天便好

怎麼走出人生低谷?

當你在人生低谷的時候,最好的辦法就是出去散散心,旅遊旅遊,跟朋友一起玩一玩,聊聊天,自己的心情就會好很多,慢慢就會忘記那些不愉快的事情

11樓:浮生餘記

想要走出人生低谷的話,就要給自己建立信心,先從一些小的事情做,你可以做一些容易的事情,然後慢慢提高難度,然後你的信心就逐漸建立起來了

12樓:聆聽心情

所謂的走出人生低谷,最好的辦法就是不斷地充實自己,提升自己的能力,然後換種環境去工作。

13樓:愛游泳的小海豚

對自己要有信心,不要灰心!有低就有高,你一定會走出低谷的!人生都有低谷,把它當成新的開始!加油!

14樓:

不灰心,不失望,積極努力。相信努力就會有收穫。失敗不可怕。失敗也是財富。闖蕩的財富。

15樓:匿名使用者

您好,建議您出去旅遊一趟散散心看看外面的風景這樣心情會好的。

16樓:一滴清露駐晚秋

人生難免有落泊的時候,當走不動,要放棄的時候,想想愛自己和自已愛的人,還須要我們照顧。然後靜下心來思考怎麼會走到今天,失敗在哪,原因在哪。總結教訓,積蓄力量。

17樓:匿名使用者

人生的低谷是要校隊的不要讓自己的心情一直處於那個狀態這樣人們就容易走出來也最好和別人多交流一系

18樓:可迎夏侯

要想走出人生的低谷,我們一定要給自己一個積極的態度,並且一定要樂觀面對,坦然的一切。

19樓:庚虹星

確定人生新的目標,自信,堅強通過自身不斷努力,走出人生低谷。

如何走出人生的低谷

20樓:在秀梅欽念

人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前,人也不因煩惱而無法生活。

其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人,想得多,煩惱自然就會增多。現在,我們唯一能做的就是:善待自己!

對自己的精神負責,最自己的生活負責,對自己的笑容負責。凡事,只要我們從好的一方面去想,總有想得開的時候,這個過程可能有些漫長,但只要我們始終帶著堅定的笑容,那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。

朋友,誰人都有煩惱。但怎樣去化解,更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式,每天對著自己抱以自信的微笑,相信,你的生活就會與眾不同。。。。

退一步天高地闊,讓三分心平氣和,肯吃虧不是痴人,能受苦乃為志士,怕小人不算無能,敬君子方顯有德,如得意不宜重往,凡做事應有餘步。持**為珍貴,知安樂值千金,事臨頭三思為妙,怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財,知足者人心常樂。

若能以此處事,一生安樂逍遙...一個快樂的人不是由於他擁有的多,而是由於他計較的少,懂得發現和尋找,且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。很多時候,快樂就是這麼簡單,像野草一樣蔓延瘋長,像空氣一樣彌散於每個空間,只要你留意,得到它其實很簡單。

人所處的環境不同,但凡福禍相依,苦樂摻半,只要從容處世,看淡得失,積極努力地發掘生活中美好的一面,幸

福的感覺就會接踵而來的。快樂其實就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間。。。。

21樓:匿名使用者

我能理解你現在的感受,因為我以前也遇到這種苦惱,我想告訴你的是你主要是無形中給自己的壓力過大了一直讓自己喘不過氣來,可以看得出你是一個很上進的人,只不過又很內向又好面子不善於表達出來自己的感受來,首先你在普通大學而你其他同學在重點大學,你覺得自己和別人有差距,其實你沒必要這麼想,每個人有每個人自己的生活,重要的是你要作好那個獨一無二的你,不要羨慕他人而看低自己也許你還有其他令人羨慕的優點和長處,只不過你沒有發覺而已

還有有時父母會對你說一些你不願聽到的話,可是每一個為人父母哪一個不希望自己的子女成材呢,他們無意說出傷你的話是因為他們對你的期望太高了所以你要諒解父母的苦衷

以後遇到自己中意的女生不要憋在心裡要大膽的說出來讓她知道,也許這樣的你會讓她注意的,因此下次遇到合適的她要勇於表達出自己的想法來畢竟感情感情這東西是可遇不可求的

你現在是大三,正處於大學生活的**時期,在這期間在抓好學習的同時還要積極參加學校舉辦的各種活動還要多和同學們在一起交流努力改變自己的性格,因為以後到了工作崗位後人際關係的處理是很重要的,平常多參與一些實踐活動鍛鍊自己的動手能力這樣也會在你以後的人生之路上大大有用的.

說了這麼多希望能對你有用,最後送你一句話:人生在世,很多事情是我們所無法左右的我們只能控制住自己的思維,那就是得意時淡然,失意時坦然!

朋友,相信你自己,試著改變下自己,多一些自信,樂觀,堅強和寬容,相信今後你的人生會是一個新的開始,請接受我這真誠的祝福

--------一個曾經和你一樣迷茫和彷徨的人

22樓:魑魅魍魎·火司

我是一箇中專學校的學生,很差勁吧?

我要告訴你

23樓:小魚兒泡泡

你還年輕,等你真正走上社會就知道什麼才是最重要的,不是學歷,不是成績,而是能力!在大學中我們能學到的東西,知識只是一小部分而已,在今後的工作中不一定能用的上多少,所以,只要考試能夠通過就行。然而,大學四年我們能夠學到更多的是怎樣做人,怎樣在社會中生存。

人,獨自在社會中摸爬滾打,不能太在意別人的看法,很多成功的人都是在別人的奚落與嘲笑中堅持自己的信念一直走下去最後才獲得成功的,相信這些例子你也瞭解了很多。另外,大學時候談一次真正的戀愛也是必不可少的,他能讓你更加自信,更加開朗,更加充實。

打起精神來,快樂的面對每一天。如果不想學習,就約上幾個同學出去玩吧,不要去網咖,不要去迪廳,或是去球場酣暢淋漓的運動,或是走到大自然中看一看雄偉俊俏的山川,相信你一定能走出陰影,正確的面對人生。

還想深入聊聊的話可以加我好友,期待著你的變化。

24樓:原澤安

沒有人能幫助你走出所謂人生的低谷!

命運的東西不是我們每個人都能看透的。誰能知道明天的你是怎麼樣!

我相信會有很多人會和你說很多激勵的話語以及他們和你分享他們的一些經歷和故事。其實每個人都有自己的失落時期,而我也相信沒有人是因為誰的幫忙走出低谷,所有難過的時候都是靠自己起來的!我能做的就相信你也可以!

大家說的話都是一種鼓勵,希望你不要只把這些話只看成一種文字表達,而沒有細心去琢磨。

把事情看開些,把經歷看淡些,把壓力看成是種動力,在實踐中尋找疑惑。

廢話也就說到這了,看你自己的了!

祝你好運!!

人生低谷如何走出,如何走出人生的低谷

我們應該學會修身養性,儘量讓自己心情沉下來,遇到苦惱困境有時候是由於心態方面的焦急和浮躁導致的,所以,先讓自己靜下來。但凡提到人生低谷,大多是段禍不單行的晦澀日子。如果僅僅是在路上摔了一跤,恐怕你不會把那一刻稱之為人生低谷。當提到人生低谷時,我們到底在談論些什麼?突如其來的變故,一連串的噩耗,令你手...

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