我最近情緒好低落,總也找不到合適的工作,我該怎麼辦啊,我當初選擇來北京對麼,好苦惱

2021-05-05 20:46:40 字數 4278 閱讀 9499

1樓:浪遏飛舟

為什麼都要去北京呢?如果一直都很迷茫也找不到工作,要學會捨得,給自己點時間靜下心來想想自己的內心。

2樓:是我啊婷

在任何一個城市創業都不是那麼容易的,既然你選擇了在北京,就好好地幹下去,不是每個人都能找到合適的工作,人在遇到困難的時候情緒都會低落,就看你是怎麼去對待它了,與其一直頹廢下去還不如想想怎樣做才能讓你的工作更出色。。。估計你現在的壓力蠻大的,不要為了工作把自己逼在一個角落裡,人生的路是自己走出來的,試著放鬆一下自己吧,每天抽出點時間看看有益的書籍,聽聽歡快的**……調整好心態吧,是你要去適應生活,而不是生活去適應你。。。

3樓:客家萬

期望值不要太高,現在幾乎全世界的人都到北京找工作,競爭可能比紐約還要大,如果你十分喜歡北京,那麼在北京就不要急於一定要找一個完全滿意的工作,只能一邊工作一邊找,實在找不到,那也只能做能夠找到的工作。

4樓:匿名使用者

什麼事情都沒有對與錯之分。只不過是你真的盡力了沒有。自己好好想想。

工作它是不過主動適應你的,你應該主動適應工作。也許一份工作不適合,但是沒有找到新的儘量先適應目前的工作。維持最基本的開支。解決了吃飯的問題,在想其他的。

端正好自己的心態,又有誰的工作真正適合自己,真正工作的開心呢,誰在工作中沒有遇到過一點點的不如意呢。 買本沉思錄看看,每看一遍你都會有不同的收穫

5樓:清蒸毛毛球

你去北京前就應該想好一切

6樓:乾顏

不一定北京才是最好的選擇,中國繁華的城市很多,就業壓力可想而知!並不是你才會有這種感慨。所以有兩種選擇,第一,堅持下去,不要自尋煩惱。第二,另闢西徑!

7樓:凱迪拉克楊

請問你現在還在北京嗎?工作穩定了嗎

最近我一直都很不自信,情緒很低落,做什麼都很沒勁,該怎麼辦呢?

8樓:百度使用者

告訴你,請看下面我總結的大實話: 我很高興也很榮幸的與您真心的溝通: 首先建議您欣賞一首自己最喜歡的歌曲, 或者再看一遍小瀋陽的小品「不差錢」等等。

這小品你雖然看過n遍了,但感覺你還會笑的,雅俗共賞嘛, 這樣我們溝通的環境就會非常輕鬆,愜意,舒服的; 春天要來了,咱就要高興襖,一切都從「新」的開始了。 春意盎然,我們把所有的不愉快都扔掉,什麼都不要去想了,ok!!! 我們必須剋制自己的一切私心雜念,才能有份好心情!!!

有些事情我們真改變不了,像金融危機等等, 但沒關係,直接影響就是我們少賺少花點錢僅此而已, 真的沒什麼,我們做好自己就ok了,世俗一切皆為空。 人活在這個世界上,無非是為了使自己更加快樂幸福而已,對吧? 我們對待事情的對與錯,是與非, 應該要有自己特有的思想和觀點, 只要對的,自己認為這樣做值得的就行了, 不必在乎別人的看法!

這樣活著最輕鬆!!! 如果我們的生活中有問題了, 就必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下!!! 所以想辦法調節好心裡狀態最主要.

知足常樂,真的!!! 首先說要放鬆自己要心態平衡, 別有太多的心裡負擔!!! 也別總給自己施加沒有必要的壓力,不合算的!!!

人生苦短活著就要活著一天開心一天,想開點!!! 別自己和自己過意不去, 花錢能解決的問題就都不算問題!! 小問題別把它複雜化, 很容易就能解決就馬上解決!!!

多多的聽點輕鬆的**,就一切都ok了!!! 不管怎樣,我們都要好好的活著嘛; 樂觀點就都好啦,生活還要繼續的!!! 人生都沒有一帆風順的, 誰都是,風雨過後看彩虹。

這樣才有意義,朋友開心點昂! 保持心境開朗,至少我支援你呢! 生活是美好的,不要迷失, 不要有攀比的心態。

我所說這麼多,都是非常有誠意的心裡話,呵呵呵, 就是希望對您有所啟發, 對您有所幫助,讓您真正的快樂起來; 最後祝福您開開心心的每一天, 加油,我很支援你! 歡迎你採納我的人生經典語錄!!!

總想起從前不好的事情,情緒特別低落時該怎麼辦?

9樓:1103七班安寧

人總有情緒低落的時候,也許因為一個人,也許因為一件事,讓人久久不能釋懷。情緒的低落,影響生活,也會影響日常的工作學習。當你感覺你正在被一些問題所困擾時,不妨試著照下面的方法做做,也許會有所幫助。

一.確定幾件你認為一生中最有價值的事情,然後專心去做。

當人處於低潮時,對任何事情都提不起興趣。總是想著那些傷心的事情。所以,要想擺脫這種情緒,首先應該讓自己不要總是去想這些問題,轉移注意力。

二.對於某種不能改變的事實,那就全心地接受它。

有時候,一些事情是人們無法改變的。既然已經成為事實,不要總想著如何再讓它變為虛無,嘗試去接受,去面對現實。一個人不可能改變全世界,事物不會因你而改變。

我們所能做的,就是適應這個世界。所謂物境天擇,適者生存,想讓自己開心,首先就要讓自己不那麼極端,不去鑽牛角尖。

三.生活要簡單而有情趣。

不要總是對現在的生活不滿,不要總是和別人去攀比。你的生活,應該有你的精彩。有時候,幸福的生活不是用大把的票子堆起來的。

四.原諒別人就當作原諒自己。

寬容是一種美德,是對犯錯誤的人的救贖,也是對自己心靈的昇華。不要總是想著對方如何得罪了你,給你造成了多少的損失。想想對方是不是值得要你去如此發火。

他是故意的還是無心的?平日待你如何?給對方一個機會,就是給自己一個機會。

對於一些人,原諒,遠遠要比懲罰來的有效。也許只是一時的失誤,也許只是一閃而過的歪念。人總有犯錯誤的時候,不要過於苛刻。

五.相信人是可以改變的,若要改變別人,需先試著改變自己。

不要總是認為江山易改,本性難移。有時候,只要有信心,人是可以改變的。或許是為了友情,或許是為了愛情,又或許是為了親情。

要用發展的眼光看待他人。尤其是對於相愛的人。也許你無法容忍對方的一些毛病,如果你要是愛著對方,就給他機會去改變。

但是,嚴格要求對方的同時,也要嚴格要求自己,對於自己的一些為對方所不能容忍的毛病,一樣要加以改正。永遠不要嚴於待人,寬於待己。這樣做會讓對方傷心,失望。

六.確信任何痛苦和逆境都是有意義的,並且儘量去找出它們的意義。

你現在所受到的痛苦,不是毫無意義的。人生不如意,十之**。人一輩子會碰上許許多多的痛苦,這是我們無法避免的。

痛苦可以讓人頹廢,也可以激發人的鬥志。痛苦磨練了人的意志,讓人們不會輕易的被困難所打倒。

七.不要求全,部份的美也是美。

追求完美的人生,是每個人的夢想。但是,這種完美真的存在麼?我們窮盡一生,只是為了追求那完美的一刻,值得嗎?

每個人都有缺點,每件事都會有不足。看人看事,先看到其美好的一面,如果你認為這個人值得你去付出,我向你一定可以容忍對方的缺點。不要把目光總盯在醜惡的方面,那樣你永遠找不到快樂,永遠不會有好的心情。

八.堅拒那些毀滅的情緒盤據心頭,像:憤恨、憂傷、焦慮、內疚、自憐等等。

人都是有惡念的,也許只是一瞬間的想法,不必為自己有這種惡念而恐慌。人的思想是複雜的,不是隻有善念。有時一些惡念,還可以幫助人發洩心中不滿。

比如被人欺負,你可以幻想自己把他痛扁一頓等等。這都是可以的,關鍵是要能控制住自己的惡念,讓它不去左右自己的行為.所以惡念不可怕,只要運用得當,反可以幫人疏導壓力。

九.對原來引起你某種不良情緒的刺激,試作不同的解釋。

有時候對一件事,因時間的改變會有不同,當時對你來說很痛苦的一件事,過一段時間之後,你也許會有另一番見地。嘗試從不同的角度看問題,你也許會發現,痛苦並不像你想象的那樣真實。

十.不強求、不追悔、凡事試著順其自然。

一個成熟的人,應該勇於對自己做過的事情負責。對於自己做過的事情,不要後悔,因為這是你自己的選擇。這樣的選擇,是被當時的你所認可的,因此,你沒有理由去後悔。

不要總是想著也許我那樣做就不會有這樣的後果了。要知道,不要以同一個結果去比較不同的選擇,也許另外一個選擇導致的結果比現在還糟糕。既然選擇了,就不要後悔。

只要自己盡力了,其他的一切,就讓他自然發展吧。有些事只要自己努力去做了,收穫是水到渠成的。不要總是想著自己會得到什麼樣的結果,用心去欣賞自己努力的過程,那才是你最應該記住的。

十一.學習在日常生活之中享受一般人視為平凡的事物。

不要總是幻想這會遇到什麼新奇的事情。這不是童話的世界。這個世界是現實的,是殘酷的,也是美好的。往往越平凡的事,越能帶給人震撼。

十二.快樂是一種內在的湧現、真正的快樂是不假手於任何外在的人、事、物的。

永遠不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。那樣的快樂不會長久,很快就會被無邊的痛苦所取代。真正的快樂,是發自內心的。

人總會有心情低落的時候,不管是因為愛情,還是因為友情,或是其他的因素,讓你痛苦,讓你找不到人生的樂趣,首先,不要放棄對美好事物的渴望,有希望才會有動力。其次,如果你真心想擺脫目前的困境,那首先要敢於面對困難,一味逃避,只會讓自己痛苦之路更加漫長。

最後,希望大家記住一句話:知足常樂,平淡是真。希望大家都能找到自己的快樂!

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