1樓：倪掣少波峻
睡眠姿勢不正確,擴胸及俯背運動也許管用.
2樓：趙喜平
很正常的，不用擔心，好多學生也是這樣，原有就是姿勢不合適導致體內氣體不通暢，無妨大礙，但最好不要那樣休息，畢竟不是好的休息姿態！
為什麼趴在桌上睡覺，醒來肚子脹氣
3樓：匿名使用者
1、由於食物絕大部分在胃內進行儲存與消化，該體位不利於胃的正常排空，而且在消化過程中很多的食物都會沉聲氣體。2、由於在趴著睡的過程中不利於呼吸，而且不利於胃內氣體的排出，造成醒後感覺肚子脹氣，而且有時候會伴有噯氣，以及不好的氣味。
4樓：匿名使用者
趴在桌子上呼吸不順暢 留在肚子裡了 起來後肚子不舒服
怎樣才能舒服地趴在桌上睡覺
準備一個u形枕或者一個小枕頭 用捲起的衣服亦可 墊在頸後，不僅起固定作用，還能緩解入睡後頸部肌肉乃至頸椎的受力。根據自己辦公桌與椅子的高度，準備一個枕頭 市面上有專門的中空抱枕 午睡時墊在頭下。不要壓迫自己的手臂。如果暫時沒有枕頭，也可以用自己的揹包或者其他軟的物體代替。採取面向下的睡姿，儘量保持頸...
為什麼扒在桌上睡覺的時候，總會感覺好像從高處跌下去一樣，驚一跳，然後醒
人一般睡覺的姿勢是平躺的，所以睡眠時血液是平行流動。而扒在桌子上睡由於有高度差，在生理感覺上大概表現為好像從高處跌下去一樣。對哦 有時候即使在床上睡也有過這樣的感覺 有時候躺在床上睡的時候,也有這樣的感覺,好像一腳踩空就掉下去了,也不知道掉哪兒了,呵呵,有時還會猛的抽搐一下就驚醒了,怎麼會有這樣的感...
總感覺肚子裡面有氣是怎麼回事，總感覺肚子裡有氣，經常排氣，是怎麼回事
應該是胃腸脹氣，多是消化不良引起的，可以吃點清淡的，喝點蘿蔔湯之類的順順氣，吃點健胃消食片也可以。多日沒有好轉要及時就醫。總感覺肚子裡有氣，經常排氣，是怎麼回事 消化不良?是否之前吃雜吃滯了，還是吃了些奇怪的食物呢，多吃些蔬菜和清淡食物粥之類的，清清胃腸試試。肚子裡面撐的慌，難受，怎麼回事 肚子脹，...