什麼事情都往最壞的方面想,導致情緒低落

2021-05-29 15:22:15 字數 5021 閱讀 2089

1樓:

可能你過往就是一個自我逃避的人,遇到難題或者不願面對的問題時就選擇逃避.但不是所有的問題都可以用逃避解決,所以可能久而久之,你就會把很多事情往壞處想,這樣很不好,要試著積極點,不論結果怎樣.

2樓:悲傷覆蓋的心

那是你本身就不想直接面對這件事情罷了,其實都是自己的心裡作用,而導致你有悲觀的思想,試試換一種心態,從心裡鼓勵自己,給自己大氣,相信會好許多!

3樓:匿名使用者

這樣可不行,做事不能老往壞的一面想,好壞都想到,怎麼才可以減少壞的一面,冷靜仔細思考,就會有好結果。

4樓:摩羯訪客

自己知道就好辦了,做最壞的打算,向最好出努力唄。

不管做什麼事情總是往最壞的方面想,我這是怎麼了?該怎麼解決?

5樓:兆金蘭戰冬

「不管做什麼事情總是往最壞的方面想」,這是對的。但是,還有版下一步,就是「不管做什麼權事情都要往最好的方面努力」。這也就是成功人士常說的:

「凡事先作好最壞的打算,然後,再從最好的方面努力。」如果這樣做了,在失敗時,心理早有準備,不會太傷心。成功時,自己能更感到心慰與自豪,因為這是自己努力的結果。

6樓:吉楚赫靜

其實你所做的事來情都往

自壞的方面發展,都是你的原因,你有沒有發現在做這件事的時候你曾想過,你會不行,你會失敗或者你當時的心情相當的不好.在你的腦海裡有這些想法的時候,其實你就是在向宇宙發出了這些負面的訊號.你就像愉快磁鐵一樣把你心裡所想的不好的是全吸引來了!

其實一件事情不管是好事還是壞事,它都有好的一面,調整好自己的心情,當你帶著愉悅的心情,想著沒好的事物,精神百倍的去做你的工作你一定會心想事成的!

我的心態很不好 遇事老喜歡往最壞的方面去想我該怎麼辦

7樓:匿名使用者

恩...我有時也這樣不過一會兒就好咯...你如果越想越壞你就這樣想嘛...

物極必反三...肯定不至於那麼差的....其實是自己沒有自信還有太杞人憂天咯.....

我有幾次就是覺得完咯完咯結果反而出乎意料...我心頭這樣想每個人都有奇蹟...這回輪到我咯....

結果我又遇到倒黴的事咯我又覺得很糟...結果也化解咯...我先還想的是奇蹟不會在一個人身上發生兩次..

結果發生咯一次又一次....所以說沒什麼是最糟的....你積極的去想...

去解決一切都不晚....而你越想越糟無非是想安慰哈自己...因為你心頭還有那麼一絲希望...

希望他會變好....既然有希望就付諸行動三..這樣就算不成功也沒有遺憾咯.....

大不了重頭來過唄....要樂觀哈....

8樓:紫鳳小

心態不好,遇事往最壞的地方想,主要影響還是你不夠自信,怕失敗了後果是什麼樣。

導致你心態不好的原因有:

1:環境 2:同事 3:

壓力現你該努力調整心態讓自己回到正軌,多想想自己是為了什麼而在奮鬥。多看一下比你還差的人,別人都沒放棄你放棄個什麼勁兒對吧。要抱著一種這件事兒也就動下手動下腦有什麼難的。

誰都可以為什麼就我不可以,難道特殊一點?。多看一些正能量的電影,電視劇,書籍。把內心強大起來不要缺乏自信你就是最棒的。

9樓:匿名使用者

能想到不好的一面是好的。但是也不能太消極,你可以想下,我什麼事都做好了最壞的打算,我還怕什麼。我只要勇敢的去做就行了。記住一句話:「謀事在人,成事在天。」

10樓:匿名使用者

遇到這種情況呢,你可以嘗試下轉移注意力,儘量讓自己想別的事情,如果僅僅憑自己做不到,那麼你可以找幾個好朋友出去玩,娛樂娛樂你就會忘記這件事的

11樓:匿名使用者

很好啊。 可以做到最壞的打算

什麼事都會都往最壞處想怎麼辦?

12樓:少跟俺來這套

很多人遇到事情的時候,都往最壞處去想,這是一種逃避還是自我保護。那麼,什麼事情都往壞處想的人是什麼心理

主要有以下幾點:

首先,這類人有著自我保護的心理。不管遇到什麼樣的事情,總是習慣性想到最壞的解決方式,看自己能否接受或者承受。這種自我保護心理,有的時候也是來自於做人的底線。

其次,害怕期望越高,失望越大的落差。這樣的落差,無疑對人是一種很大的打擊,現實生活中,很多人都承受不了這樣的壓力,導致換上抑鬱型別的相關疾病。

總結以上,很多人認為這是悲觀者心理或者是消極心理,其實個人並不這樣認為,存在以上幾點的人,只是自我保護意識比較強。有這樣心裡的人,大多都是在社會上有過被騙或者經商失敗的經歷,出於自我保護,才會這樣做的。

有著這樣的心理,遺傳是少部分人,大多都是自己的生長環境社會因素導致的。這樣的心理其實並不是什麼壞事,起碼會讓現實逼的走投無路。遇到任何事情的時候,也能做到欣然接受。

13樓:藍色海洋

也是一種好事情 平常心對待吧

14樓:當下安樂

這個是一個習慣 擔心不好的事情 實際變成了一種對最壞的情況一個祈禱 所以一般說 擔心是最惡毒的詛咒

祝福自己祝福他人令自他寬鬆喜悅安樂

南無阿彌陀佛

15樓:匿名使用者

那就學會調整自己的心態,雖然說凡事要有最好的打算和最壞的打算,但是還是要保持積極和樂觀的心態去面對生活。

過分悲觀並不是件好事,要調整自己的心態,努力為自己的目標前進打拼,才能給自己帶來更好的人生。

16樓:村子裡的二柱

你好,這也沒什麼不好的啊,未雨綢繆嘛,只能說明做人比較謹慎小心。祝你生活愉快事事順利

17樓:碧水清波滿庭芳

盡最大的努力,做最壞的打算。

18樓:拻姑娘

什麼事情都往壞處想是不正常的,屬於一種強迫性思維,是心理障礙性疾病,與所處的生活環境有很大的關係。對於你說的情況,應該及時到正規的公立醫院進行檢查,在心理醫生的指導下進行**,你要生活規律,多與他人交流,不要吸菸與喝酒。

19樓:聰聰有話講

其實有些事情我最壞處想也是很好的事情,你一定會做到最低的想法最壞的,那麼事情稍稍往好一點的方向發展,你就會很開心,這樣就會一直保持一個開心的心情。

20樓:

什麼事你都可以往最壞處想,但是隻要你往最好處努力就好了。這樣的結果就不會是最壞的了,因為你努力過了,就不會後悔了。

21樓:永遠的

就不該有這種想法 你這種屬於悲觀派了 容易情緒低落

22樓:清香百合

要改變自己悲觀絕望的心態

一個人對待什麼都特別悲觀,什麼事情都往最壞的方面想

23樓:匿名使用者

小蘿蔔頭:在敵人的監獄裡長大的,不知道外面的世界是什麼樣。6歲時在黃將軍的幫助下學習。

學習非常刻苦,記憶力很強,,非常尊敬老師,經常幫助大人做祕密工作。遇害時不滿9歲但在監獄中關了八年。

24樓:牛司奇

多看一點喜劇片吧

多樂樂就好啦

25樓:小毛豆

滿滿的負能量

其實走出第一步

後面並沒有那麼悲觀

為什麼我一遇到什麼事情都會往最壞的地方想

26樓:匿名使用者

這是好事 你不用擔心 我是偵探 這種精神可以幫助我們考慮所有情況 便於保護人身安全

27樓:匿名使用者

這是有一點悲觀主義,同時又比較現實,注重實際的性格。

這樣的性格可能比較消極一點,但是做起事來能從最壞處做準備,從而避免失誤和錯誤,得到理想的結果。

從做事的角度來說,這樣的性格還是挺好的……

28樓:爵帝倵士

因為你太過緊張了,

很多時候不應該這樣,

要樂觀一點,

事情沒有想象那麼糟糕。

最近老是想很多事情,什麼都往最壞的方面去

29樓:愛

把自己的圈子放寬點,多交點朋友,多說說話。這種狀態慢慢就恢復了。

為什麼我不相信任何人,對任何事都報懷疑態度,什麼事情都往最壞的方面去想 20

30樓:貢柑

這是自閉心理 因為抄曾經有

31樓:匿名使用者

我們應該要學會相信,試著相信他們,這樣我們才能從裡面走出來。如果一直抱著這樣的態度會失去很多的,當然有時候我們也要持有懷疑的態度。

32樓:匿名使用者

或許你是不自信,再或許你是受過打擊,多接觸人和事務,以樂觀積極向上的態度面對生活,面對什麼的人和事,開朗點,多參加些活動,自然而然就放的開了,也就對事做積極態度了

33樓:angle嫵媚

可能你曾經受過傷害吧,不過凡事想開一點,任何事情都有兩面性,經常想想好的那一面,時間長了你就能夠變得樂觀起來。

34樓:擺渡俠

因為你受挫感很強,做過很多事情都不成功,受過傷害。所以你要先改變心態,去行動,相信付出會有收穫。樂觀一點。

35樓:匿名使用者

我覺得這樣說明你對待生活的態度很認真,有杞人憂天的情懷,這樣很好。

為什麼我總是什麼事情都往壞處想,都擔心有最壞的結果

36樓:匿名使用者

因為你太消極,也理性。

37樓:碗裡大芒果

這樣沒壞處,至少心理承受能力強

38樓:心靈震撼丶

應該和你的經歷或遭遇有關

導致你內心形成了一種極端論

可以嘗試看一些比較美好的故事什麼的

慢慢喚醒另一面

經濟律師主要是做什麼事情的?想要往這方面發展

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