請教,胃不好地人適合喝大麥茶麼,腸胃不好,吃什麼可以補充營養,好消化

2021-05-31 08:38:01 字數 3861 閱讀 7710

1樓:忘記難看

我跟你一樣胃部不好,我試過多種茶,我喝過大麥茶,喝後胃部不太舒適,經過本人測試,這種茶適合胃部健康的人喝,比較保健,對於我這胃病,已經不適合,所以建議你試試紅茶和普洱,普洱也一般,紅茶金峻眉最好,你也可以試試每天早餐喝點牛奶,逐步除錯胃部,我是喝的酸奶,連喝幾天,我胃部都舒服好多,胃部調養要從飲食開始,最後就是堅持,茶還是適可而止,畢竟茶不是神藥

2樓:匿名使用者

胃不好,可以喝普洱,紅茶,都是養胃的,你可以試下,我就是專業做茶的!

3樓:匿名使用者

能夠喝的,這個不會影響胃的。另外有影響的可能是一般的花茶紅茶和綠茶。

4樓:

少量還的可以的,在日常生活中,對於胃不好,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!

5樓:

我老胃病,什麼茶都試過,都會引起胃部不適。

6樓:楚鳴帝

麻痺的,你就說你是賣茶的,推銷的不就完了嘛!

腸胃不好,吃什麼可以補充營養,好消化

7樓:y回的風格

腸胃不好,有很多種,胃熱,胃寒,胃潰瘍,胃動力不足。

簡單說有,雷尼替丁,法莫替定,奧美拉唑,陳香露白片,香沙養胃顆粒,參梅養胃顆粒,胃舒顆粒,麗珠得樂,麗珠腸樂,媽咪愛,腸康片,等等。按說明服用。

飲食方面:

a、潰瘍病飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定時定量,避免過飢過飽。

選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法:

宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。

避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。

b、淺表性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐。

可增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多鹼饅頭等。2.烹調方法:

宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。

3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。

c、萎縮性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 6 餐,選擇易消化的食物。

可適量增加醋調味並助消化。2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。

進食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。3.

限制含鹼多的麵條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

d、胃切除術後飲食原則:1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。

少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。

注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖,預防誘發傾倒綜合徵。

8樓:匿名使用者

消化不好吃什麼?

1、大麥茶

大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,喝了它不但能開胃,還可以助消化,特別適合老人、兒童飲用。大麥茶具有解毒、去腥、去油膩的功效,尤其是熱飲具有很強的解油膩作用。大麥茶還可用於消除由於飲食過度引起的胸悶腹脹,有增強胃動力的作用。

2、山楂

吃多了東西、不太好消化的時候吃點山楂丸,無疑是最好的解膩方法。因為山楂中含有的粗纖維高達20%,可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促進脂肪分解,起到消食積、助消化作用,在消化肉類方面功效尤其顯著。

3、菠蘿

如果經常消化不良,飯後可吃點菠蘿。菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善區域性的血液迴圈,消除炎症和水腫,幫助消化及排走體內毒素。

4、蘆薈

蘆薈不僅可**燒傷割傷,對緩解消化不良也十分有效。蘆薈中含有化合物甙、蘆薈素和蘆薈大黃素,有助抗擊消化道炎症。紐約大學醫學中心推薦,蘆薈還能**胃食管反流。

5、蘋果

蘋果助消化,這是大家都熟悉的。蘋果熱量低,含豐富的膳食纖維果膠。而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,總會隨手帶走點什麼,比如脂肪、油脂……在幫助刮油、減輕體重的同時,還會令**更加光亮潤澤。

6、西紅柿

含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素c,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可**口角炎。

7、獼猴桃

蛋白質不消化會導致大腸內毒素聚集,導致脹氣、放屁和口臭等多種問題。有研究證實,獼猴桃有助於消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多種常見蛋白質。獼猴桃中的膳食纖維可促進腸道益生菌生長,其中的酚類物質可有效遏制腸道不良細菌的繁殖,顯著提高益生菌水平。

8、鯿魚

鯿魚又稱武昌魚,屬河魚,因頭小、身子扁寬而得名。鯿魚最大的功能是助消化,積食、消化不良的老人可以適當多吃。精神睏倦、不想吃飯的時候,喝點鯿魚湯可以增加食慾。

但是,腸胃比較脆弱、愛拉肚子的老人應儘量少吃。

9、甘草茶

美國馬里蘭大學醫學中心研究發現,甘草薄荷和甘菊組合**對緩解嚴重的消化不良症狀極為有效。其原因是甘草既可促進胃壁癒合,又能抑制胃部有害菌的生長,減少炎症。

10、白蘿蔔

白蘿蔔中含有芥子油和澱粉酶,這兩物質有助於加快人體攝入的脂肪類食物的消化,防止皮下脂肪的堆積,同時也有促進排便的功能。

11、橘皮

橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動。取大棗5個,炒焦,然後再取鮮橘皮20克,一起放進杯中,沸開水沖泡,當茶飲用,飯後飲,可**消化不良。

12、食醋

在攝取過多的魚、肉、精白米、麵包等食物後,喝點醋能起到助消化的作用,因為醋含有揮發性物質及氨基酸等,能刺激大腦神經中樞,使消化器官分泌大量消化液,增強消化功能。

13、杏仁

吃10粒去皮杏仁,或者在溫牛奶中加一茶匙杏仁油飲用,可緩解消化不良。杏仁富含膳食纖維,還有助於防止便祕。

14、木瓜

木瓜含有一種蛋白質分解酵素,即木瓜酵素,它是維持機體正常功能的一種必需物質,可促進食物的消化、吸收,能修復組織等。此外,木瓜酵素還有助於分解蛋白質、糖類及脂肪這三大營養素,尤其對於清宿便、排腸毒和分解腰腹部脂肪效果顯著。

9樓:亦挺女性**網

建議:1.應吃些清淡,易消化,的食物,宜少食多餐,忌大魚大肉,暴飲暴食。小米粥、玉米粥、蓮子粥等食物富含澱粉,有利於腸胃消化,還可以健脾益氣。

2.蛋白質類的應吃一些糜狀的、比較軟爛的,如肉丸子、魚肉等;較硬的食物應充分咀嚼,這樣可以減輕胃腸的負擔;

3.脂肪類物質攝入應適量,但不能多吃,這類物質不易消化。

4.多吃些含膳食纖維多的食物,如芹菜等蔬菜,這類物質具有促進胃腸蠕動,促進胃消化液分泌,增強胃蛋白酶活性、增強體質,增強免疫功能作用。也可以吃一些健胃的食物、藥物,如山楂、健胃消食片。

5.各類營養物質的攝入應能夠滿足身體需要,能量**不足會引起面黃肌瘦的症狀;

6.保持積極的心態也很重要。

10樓:健十**官方客服

腸胃不好可以通過生活中的常見食物來養胃,比如說:蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外,日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液,類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害,保護胃內傷口,為胃組織修復爭取空間。

從而有效改善胃炎病症。

食用方法及食用量(食用最低3個月):每日3次,每次3粒;飯前或空腹食用,食用期間多飲白開水

注意事項:

1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時;

2、忌辛辣、生冷、酒精等,多吃清淡養胃食物,如小米粥等;

3、平時作息規律,少食多餐減輕胃負擔,飯後勿做劇烈運動;

腸胃不好的人適合吃什麼,胃不好得人吃什麼食物養胃

副主任醫師 淮安市中醫院 胃不好的情況,飲食上面應當以清淡 容易消化的食物為主,這樣胃子容易充分的消化吸收,也不能吃太辣的,儘量的戒菸 限酒。我們都希望在生活當中能吃一些對自己身體有保養作用的食物,當然胃不好的人需求更加明顯。一般從飲食的性質來看胃不好的人,最好不要吃太硬的東西,硬的東西咀嚼不好,吃...

胃不好的人適合喝什麼茶,腸胃不好的人適合喝茶嗎?要是適合,喝什麼茶比較養胃呢??

喝普洱茶吧,普洱不刺激腸胃,而且消脂 效果不錯!熟普洱茶 生茶自然發酵也同 主要的活性作用成分是紅茶素 tr 黃茶素 ty 茶褐素 tb 沒食子酸和維生素c等。發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用,大分子多糖類物質的轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖,發酵中,維生素c也成倍增加,這些物質對提高...

對於胃不好的人來說,適合吃哪些食物養胃

首先是南瓜 南瓜中所含有的果膠可以很好的保護胃粘膜 你用南瓜煮湯或者煮粥 對腸胃有幫助 但是南瓜一定要煮軟爛了,不然不容易消化 其次是山藥,山藥有健脾益胃的功效 有助於腸道的消化吸收 選用容易消化而且營養豐富的,像粳米 麵粉 麵食之類的,對脾胃的負擔比較小,利於營養的吸收,消化功能不好的患者還是吃粳...