1樓：丸子情感屋
首先是南瓜 ，南瓜中所含有的果膠可以很好的保護胃粘膜 ，你用南瓜煮湯或者煮粥 ，對腸胃有幫助 ，但是南瓜一定要煮軟爛了， 不然不容易消化 ，其次是山藥，山藥有健脾益胃的功效 ，有助於腸道的消化吸收 。
2樓：情感專家阿亦
選用容易消化而且營養豐富的，像粳米、麵粉、麵食之類的，對脾胃的負擔比較小，利於營養的吸收，消化功能不好的患者還是吃粳米、粳面比較合適。其次養胃當中最主要的是蔬菜水果的攝入，因為都知道，很多的微量元素和維生素都富含在蔬菜當中，像冬瓜、捲心菜，對脾胃有一定的養護作用。水果的養護當中，建議患者根據自己的情況，比如蘋果、香蕉、梨，對於脾胃的功能都是有一定的好處的，但是不要過多的食用，過多的食用導致胃腸的負擔比較重，對脾胃是有一定的損傷。
3樓：錢多多
對於胃不好的人來說吃米飯是不容易消化的，但是他們可以吃很多食物進行養胃。比如烤饅頭或者是麵條。所以多吃一些麵食，對於胃部的保養也是很好的，其次，還可以吃一些紅薯或者喝一些粥，因為紅薯能夠促進胃酸的分泌，而粥也是特別容易消化的。
腸胃不好的人適合吃什麼，胃不好得人吃什麼食物養胃
副主任醫師 淮安市中醫院 胃不好的情況，飲食上面應當以清淡 容易消化的食物為主，這樣胃子容易充分的消化吸收，也不能吃太辣的，儘量的戒菸 限酒。我們都希望在生活當中能吃一些對自己身體有保養作用的食物，當然胃不好的人需求更加明顯。一般從飲食的性質來看胃不好的人，最好不要吃太硬的東西，硬的東西咀嚼不好，吃...
對於腸胃不好的人來說，冬天適合飲用什麼茶水呢？
胃腸道不好的人冬天可以喝紅茶，綠茶，普洱茶，龍井茶這類的花茶，都可以很好的促進胃腸道的吸收，也能益氣補血，增強胃腸道的消化能力。可以喝點普洱熟茶 老白茶 黑茶 紅茶 小青柑 烏龍茶等，此類茶葉經發酵製成，茶葉屬性溫和，冬季喝點對腸胃具有一定保護作用，同時還能抵禦寒冷，促進消化，有緩解感冒，提高抵抗力...
胃不好的人適合喝什麼茶，腸胃不好的人適合喝茶嗎？要是適合，喝什麼茶比較養胃呢？？
喝普洱茶吧，普洱不刺激腸胃，而且消脂 效果不錯！熟普洱茶 生茶自然發酵也同 主要的活性作用成分是紅茶素 tr 黃茶素 ty 茶褐素 tb 沒食子酸和維生素c等。發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用，大分子多糖類物質的轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖，發酵中，維生素c也成倍增加，這些物質對提高...