1樓：匿名使用者
題外話:雖然在答題興趣中選了籃球一項，但是這是第一次回答籃球類問題。
我想從客觀的角度分析一下，我覺得心理障礙還是由於鍛鍊或者說某一技巧使用的不夠多而已。
當你在進行一個已經重複了一萬次的動作，比如投籃。只要在有機會的情況下就會自主流暢的完成。而此時此刻絕對不會考慮到被封蓋或者失誤之後的情況我覺得這是一種水到渠成的狀態。
建議：從最基本的運球和投籃練起。
練到什麼程度：運球運到手粘球，投籃投到起跳時就可以判斷自己能否命中（起跳的時機是投籃節奏的主觀選擇，而完成投籃這一動作理應是肌肉記憶的表現）
以上為我個人經歷的總結。不求別的，希望對你有所幫助。
目前我的狀態時好時壞，主要是畢業後大家一起打球的時間變少了，但我仍能找到一個自己適合的打法：幾乎全場都不運球，只是作為一箇中轉點和投籃的終結點。不管命中率如何，熟悉我的人會不斷的把球傳到，而我在需要出手的時候，也從來沒有猶豫過。
2樓：house隨便啦
跟熟悉的人在一起會比較放的開，打的時候也不用顧慮什麼。跟不認識的人打的話可能會拘謹一點，怕自己打不好。心理原因吧 每個人都會有點吧 多跟不認識的人打打，會好很多。
我經常就是跟不認識的人打，有時候朋友不一定有空。我覺得自信很重要，那籃球的自信的**肯定就是資料咯。不同位置就會有不同位置獲得自信的方法，中鋒可能是拿更多的籃板 蓋帽 得分，後衛可能是助攻，我是從得分中找的，投不進我還是要投。
我覺得主要是技術和心態吧，技術好然後有有一種放鬆的心態。
3樓：匿名使用者
自信，相信自己，沒有其他的，就是相信自己能進，能過。平時多練習基本功。自信讓人成功
4樓：噼啦啪啦叮咚叮
厚臉皮一點，相信自己，加油。
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