1樓：釁醉波牛姍
道家的「周天」一詞源於夭文周天說。《禮記·月令》：「凡二十八宿及諸星，皆循天左行一日一夜為一週天」。
周天功早在《行氣玉銘》、《周易參同契》中已有反映，但並未明確提出「周天」之名。到了西晉，葛洪才在他的《大丹問答》中指明：「運火一晝夜，象一週天。
四時生成，陰陽合度，自然之道」。葛洪之後，周天功發展很快，形成多種**，其中最著名的要數小週天、大周天和卯西周天功。大周天相對於小週天而得其名。
關於大周天，有很多說法，如指氣通人身經脈較多於小週天；指乾坤交媾，精氣兼運；喻一年一象，周於一身等。現在大周天的概念一般來說遵循的路線是十二正經。
小週天相對大周天而得名，也有多種說法，如指氣通任督，指子午運火，坎離交媾。日月交精，指煉精化氣所經過程和火候；指在任督二脈上行成光環等。不過，從《莊子》的「緣督以為經」直至宋元以來的小週天法，都把任督兩脈作為練功的基本路線。
2樓：匿名使用者
小週天:
本義指地球自轉一週，即晝夜迴圈一週；後經引申，被內丹術**借喻內氣在體內沿任、督二脈迴圈一週。
大周天:
指古代氣功主要流派之一的內丹術**中的第二階段，即練氣化神的過程。它是小週天階段基礎上進行的。大周天過程開始於正子時，此時有六根震動的現象，在丹田內產生大藥。
大周天過程中，內氣執行的路線，可因人而異，有沿奇經八脈走的，也有僅沿任督及其它
一、二條經脈走的，甚至也有沿十二正經中的某幾條經脈走的，都屬於正常現象。
3樓：偶念煙毓火
通過前後三關而實現仼督兩脈暢通一週為小週天。從丹田至會陰上至命門再至丹田。打通十二經絡和七經八脈的大周天。也包括小週天。
4樓：匿名使用者
小週天和大周天是內家練習運氣行走時的**，通過內氣循行人體經絡運轉，從而達到強身健體的目的。
小週天：任脈、督脈；中極穴------會陰穴-----命門穴；
大周天：人體十二經脈；
5樓：匿名使用者
小週天是週四 大周天是週日
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