14歲發育到多少歲左右停止生長,人一般長到幾歲才會停止長高

2021-06-19 08:29:32 字數 3742 閱讀 1586

1樓:話車有料

25歲 在這期間停止增長有兩個階段 12到18 21到24 就這幾個

人一般長到幾歲才會停止長高?

2樓:孤陋寡聞

你好,如果說你現在才十五歲的話,那麼還是有長高的可能性的,因為你的骨骺線是在十九歲以後才會閉合的,所以你現在只要促進自己的生長激素的分泌,加強營養,那麼還是有希望長高的

指導意見:

建議的話就是說你現在是需要注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的,然後就是需要注意多運動,運動的方式最好是打籃球,如果不會,那麼還可以游泳,打羽毛球,這些運動都是有利於長高的,然後就是晚上要保證早睡,這樣長期堅持,你就可以長高。至於說到一米七,那麼肯定是有可能的

3樓:dj丶爵士

男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。女孩最大生長速率的發生年齡是在12~14歲開始。女性多數長到19歲,至多23歲,就停止長高。

一個成年人的體內有206塊骨頭,我們的身高其實就是頭骨上肢脊柱下肢的長度。

而頭骨在一歲時就發育完畢,手的長度也不能指望,脊柱生長週期緩慢更不靠譜,想長高就只能靠下肢了!

一旦下肢的骨骺線完全閉合,無論你再怎麼折騰都沒用,這就註定你無法長高了。

一、影響身高的因素

身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境,其中遺傳因素佔70%左右,所以我們還是有30%可以改變的,要在後天的環境上下功夫,總體來說後天的環境因素主要包括4個方面,那就是營養、睡眠和運動。

二、合理的運動至關重要

要想長高需要體內分泌生長激素,而運動正是能最大限度的促進生長激素的分泌,特別運動當晚的睡眠中生長激素的分泌。運動對睡眠質量也很有幫助,合理的運動量會讓你體驗嬰兒般的睡眠質量。

三、利於長高的運動

1、有利於長高的運動:排球、籃球 、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。

2、不利於長高的運動:舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動(馬拉松等)。

四、引體向上能幫你長高

一些牽拉懸垂的動作能促進你長高,這裡首推引體向上,同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在於最大限度地用力和最大程度地放鬆,開始和結束階段有10秒的懸垂狀態,每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃藥的增高方法,為了自己的理想身高和強壯的體魄,趕快行動起來吧。

男生一般到多少歲後就停止發育(不長高)了 40

4樓:狂帥酷霸拽

人的生高和父母和自己有關,父母各佔35%自己佔30%。一般男性可以長到22歲左右,18還能長一些,你現在多鍛鍊多吃排骨湯能有效增加身高的,過了就沒機會了。

5樓:匿名使用者

我20歲的時候176 是大一體檢的時候量的

畢業後181 也就是能長到22-24歲左右

然後到現在就沒有在長高了

6樓:嗚哇哈啦醬

這個和個體的成熟早晚是有關的。拿我自身舉例,我16歲第一次遺精,19-22歲之間身高還長了3釐米。

但有的同學成熟得比較早,12歲就性成熟的,後面就沒怎麼再繼續長了。

你可以參考下我的情況估計下自己。

7樓:love鄭玉建

12歲吃一些中藥 在醫院買一些 一個季度吃上一兩回 回家自己煎一些 一般 要矮 主要看 在這麼年齡段 有什麼吃好 一定想長高14歲的時候 那時候正是發育的好時候 那時候對吃海鮮 之類的 多吃好的就行了 父母 矮 不一定 他們的孩子就 一定不高 遺傳基因只是很小的一部分 如果現在你正是長身體的時候 一定好吃好不能讓自己餓著 !!!

8樓:匿名使用者

23左右就基本停止了

但也有少數例外的

9樓:獨家記憶粵

22歲之後就基本定型了。

10樓:季潔

老話說是女長23,男長28

11樓:我愛與不愛他

應該是17吧 我也不清楚

男生一般到多少歲停止生長

12樓:匿名使用者

由於進入青春期的年齡不同,因此生長突增的開始年齡也不同。一般說來,女孩生長突增的開始年齡比男孩早2年,約在10歲左右,男孩的生長突增年齡為12歲左右。因此,11~13歲的女孩平均身高反而超過同齡的男孩。

在生長速度高峰出現後約一年,女孩將有月經初潮到來,一旦月經來潮後,身高的增長速度即明顯減慢。14~16歲,男孩的生長髮育水平超過同年齡女孩,身高的增長速度明顯加快,而且男孩停止生長的時間較晚,整個生長期較長,所以,男孩生長突增期間身高增長的幅度較大。這樣一來,到青春期末,男孩的身高就明顯超過同年齡的女孩。

女孩身高每年可增長5~7釐米,最多9~10釐米;男孩身高可增長7~9釐米,甚至10~12釐米。據全國調查資料,17歲的城市男孩平均身高為168.6釐米,比同年齡女孩的平均身高超出10釐米左右。。約 3年以後生長速度減慢,直到女性17歲、男性22歲左右身高基本停止生長,體重增長減慢。

男女的骨骼、肌肉和脂肪在質、量以及分佈上都有一定差異,男女體重也形成了明顯的差異。

13樓:難得好知識

男生到了多少歲之後,身高就會停止增長?答案超乎你想象

14樓:寶秀愛板戌

民間有說法:二十三竄一竄,就是說男生到23歲還可以長身高,此後停止發育。但是對現代社會來說,生活條件比較好,停止發育的年齡可能會提前。

男生一般到多少歲後就停止發育(不長高)了

15樓:拓跋語燕法悅

我20歲的時候176

是大一體檢的時候量的

畢業後181

也就是能長到22-24歲左右

然後到現在就沒有在長高了

16樓:帖平露吉晶

12歲吃一些bai中藥

在醫院買一些

一個季du度吃上一兩回zhi

回家自己煎一dao些

一般要矮

主要看在這麼年齡段版

有什麼吃好權

一定想長高14歲的時候

那時候正是發育的好時候

那時候對吃海鮮

之類的多吃好的就行了父母矮

不一定他們的孩子就

一定不高

遺傳基因只是很小的一部分

如果現在你正是長身體的時候

一定好吃好不能讓自己餓著!!!

17樓:趙玄靜揚蔭

人的生高和父母和自己有關,父母各佔35%自己佔30%。一般男性可以長到22歲左右,18還能長一些,你現在多鍛鍊多吃排骨湯能有效增加身高的,過了就沒機會了。

18樓:汪含靈程南

這個和個體的成熟早晚是有關的。拿我自身舉例,我16歲第一次遺精,19-22歲之間身高還長了3釐米。

但有的同學成熟得比較早,12歲就性成熟的,後面就沒怎麼再繼續長了。

你可以參考下我的情況估計下自己。

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