1樓：進退
討好型人格，不懂得拒絕的，哪怕事後後悔也會幫他完成，想著不會有下一次了，可真到了下一次又不會拒絕了。
2樓：歸俊茂
首先，從你不好意思拒絕這個事情上來看，你是一個善良的人。但是答應後又後悔了，說明這件事情不大好辦。以後為了不為難自己，懂得適當的拒絕也是一種善良。
3樓：魁囖牟
有的時候要學會拒絕，想幫就幫，不想幫就不幫，自己都做不了自己的決定，活的豈不是太累。
4樓：
卻答應別人的事就要去做，就算這次後悔了，下次就可以去拒絕。
5樓：
既然答應別人家不要後悔，後悔一切都晚了，答應就要做得更好，不要讓別人感覺你的後悔，這樣才能讓你的朋友之間更好，
6樓：追光者的靈魂
你好！根據你的描述，我覺得你太要面子了，屬於打腫臉充胖子的人，你很珍惜你身邊的朋友，所以對他們都很好，哪怕是自己吃點虧，也無妨。可是現在的社會很現實，人都是蹬鼻子上臉，沒有說真正理解你的，你總是無條件的幫助別人，別人就會當做理所應當，因而無休止的向你索取，變本加厲，當有一天你沒有選擇幫助他們的時候，他們就會懷恨在心，說你這個人不行，現在就是這樣！
所以你要做一些改變，值得幫助的，在我們力所能及的情況下，可以選擇幫助，和別人說話要給自己留三分餘地，不要對任何人輕易的許下承諾！己所不欲，勿施於人！希望你能懂得吧！
不會拒絕別人，一開始拒絕，但是別人總讓我幫忙，我就會拖延答覆或答應了，可是這樣我自己心裡不舒服
7樓：匿名使用者
不懂得拒絕別人應該怎麼辦？
一般不懂拒絕別人，是因為內心在擔心別人是會不滿意的，拒絕了，別人就不高興了，所以傾向於都答應，但現在需要知道的是這麼下去並不是自己理性想要的結果，而是潛意識習慣要的結果
所以現在要明確自己是不是下決心學習拒絕？還是就這樣下去算了？如果選擇要學習拒絕，那麼要從具體人與人互動之中來學習表達自己的需求。
在拒絕過程中，有些人真的是在拒絕他之後而疏遠自己，那麼這樣的人不是益友，更要堅決地拒絕他的要求。同時也不要因為怕尷尬而不敢拒絕朋友，有時候自己真的沒有能力幫忙或者在某件事情真的不方便出面幫忙的情況下，可以通過這些小技巧去拒絕：
1、耐心聽完對方的要求，即使在中途就知道應該拒絕，一方面表達自己對他人的尊重，另一方面可以更清楚地瞭解對方的需求。
2、要明確告訴對方自己需要考慮，如果不想當面立刻拒絕，一定要告訴對方你考慮的時間，表示自己的誠信。
3、說明拒絕的原因，如果有真誠的並且符合邏輯的理由是最好不過的，這會維持原有關係，而當我們發現拒絕的理由不夠充足時，我們可以「編」一個充足一點的理由，但要顯得真實，不然以後謊言說破了更加尷尬，還很可能會關係破裂，如果不想冒這個險的話就直接拒絕，不要說明原因。
4、態度要堅決，不能因為對方的再次闡述而被說服。因為這樣會讓對方以為還有迴旋的餘地，如果有能力幫忙是好事，最怕沒有能力幫忙而感性答應，這樣的決定對人對己都不負責任，有可能還會耽誤對方的事情，鬧下不愉快的種子。
8樓：眾神遺望的人
人這一輩子啊，你要去學會說不，不然你的人生會很黑暗。因為你的不懂拒絕，會讓更多的人來找你尋求幫助，他不會管你，能不能辦到，只要你一旦不答應的時候，他們就會憎恨上你。
所以當你學會拒絕的時候，也會讓別人知道，你也是一個懂得拒絕人的人，而不是那種可以隨便要求的。
9樓：
不會拒絕別人，無論對自己還是別人都是不好的。對自己辦了事但是很不開心，對別人你勉強辦了，但是做的不好別人也不開心。所以要學會拒絕，對自己能辦到的並且喜歡去做的，就儘量去做。
對自己不喜歡去做的，就堅決拒絕，告訴自己能力不夠，讓他找別人吧！
10樓：來自舜耕山長身玉立 的迷迭香
這也是一個很嚴重的問題，說實話我之前也是這樣的，不好意思拒絕別人的要求，又不忍心拒絕別人，幫別人做這做那的自己心裡又特別的不舒服，時間長了只會叫自己越來越難受，所以要學著拒絕別人，不合理的要求不喜歡做的是就勇敢的拒絕，或者找一個恰當的理由拒絕
11樓：來自千龍湖又驚又喜的海雀
一定要學會拒絕別人。如果你不學會拒絕，也許還會讓你幫他第二次，第三次……；而你採用拖延時間也不是最好的解決辦法，但你只要答應了對方，你就得去完成，這是做人的基本品德要誠信，對吧？可是你還有屬於自己的事情要去做，不是嗎？
所以我們每個人都要學會在適當的時候說不，因為幫人是個情分，不幫也是在情理之中，沒必要給自己的心裡造成不舒服的感覺，放鬆心情，學會拒絕，願你開心快樂！
12樓：匿名使用者
你好看不出來嗎有人嗎在嗎有人嗎你在**工作順利，身體健康，萬事如意，心想事成之後我就喜歡這個表情
別人找我幫忙很容易開口，一點點小事都要別人幫忙，而我卻從不好意思麻煩別人，我該怎麼克服這個問題，
13樓：小女婷
我也是，總是不知道怎麼拒絕，但是如果不想做的事情還是要努力學會拒絕吧。你幫過他，下次你去麻煩他的話其實也不用不好意思，畢竟他也麻煩過你
14樓：喵洲洲
一樣的毛病。別人之所以找你幫忙，都是從自身利益考慮的，那你也從自身利益出發。人情並不能當飯吃，我正在努力克服這個毛病，並且有那麼一絲絲成效，希望你也能試著勇敢起來。
15樓：匿名使用者
我也是，這說明心地善良！
16樓：匿名使用者
你不用克服這個問題 這是一種好的品質
我總覺得拒絕別人的要求很不好意思，可是朋友要你幫忙你有不好意思拒絕，拒絕吧，太不夠朋友，怎麼辦？？
17樓：想個名真他x難
或許這跟你的性格有關吧，你應該是個挺善良的人,但有點懦弱,老是太在乎別人,這些很容易失去自我,當然也不是說這樣不好,幫助朋友是應該的,可是也要照顧到自己的感受,該拒絕的還是要勇敢的拒絕…
18樓：小兔菲菲君
在拒絕之前，首先要考慮的是自己的感受，而不是別人的。
如果自己覺得內該拒絕容的，那就拒絕不要在乎別人的想法，因為你是人，不是神，不可能什麼都做得到的。
是應該考慮方法的問題，但請直白一點，拒絕的理由是什麼就是什麼，不用掩飾。只要你真誠一點，對方會理解的。
如果這樣都不能理解的朋友，個人感覺不交也罷！
我喜歡人的時候就不好意思跟他說話,不好意思跟他交往,都這樣嗎 那男的是不是也這樣啊
不一定呀,要看人的性格而定.不過現在的年輕人都是敢愛敢恨的.你也要學著勇敢一點,不然二個人都不好意思開口,有可能會失去機會.爭取了就不會後悔了.樓主好單純呀 其實樓主可以暗示你好喜歡他就行了 不過在日常的交往中，樓主以平常心去面對！都什麼年代了！建議你多看看愛情片，能吸取一定東西。當然不會了 你是內...
我總覺得拒絕別人的要求很不好意思，可是朋友要你幫忙你有不好意
或許這跟你的性格有關吧，你應該是個挺善良的人,但有點懦弱,老是太在乎別人,這些很容易失去自我,當然也不是說這樣不好,幫助朋友是應該的,可是也要照顧到自己的感受,該拒絕的還是要勇敢的拒絕 在拒絕之前，首先要考慮的是自己的感受，而不是別人的。如果自己覺得內該拒絕容的，那就拒絕不要在乎別人的想法，因為你是...
我喜歡她，不好意思開口
從一個女生的角度，我比較瞭解女孩子的心理。女孩子大多不會主動出擊，去追求自己喜歡的男孩，除了確實太喜歡了或者是那種比較有個性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜歡一個女孩子，並且認為她對你也有點意思，那就主動點，別跟她搞拉鋸戰，自己難受，說不定你喜歡的人也痛苦。如果當她想起你滴時候你看到你漠然的眼神，她...