1樓：匿名使用者
朋友，你好！
看了你的描述，本人覺得可能有天氣的緣故，也有可能是自己的內心不平靜，緊張等情緒。其實本人認為你現在最好是保持冷靜，如果真的覺得很煩，那麼找些事來排解，比如出去玩，或者聽聽**，運動運動等等。所以，冷靜下來是很重要的，加油！！
2樓：為了**而已
推薦情緒波動大的時候讀經，會好些的
我心臟就有些不大好，有時一些小情緒都會心疼，讀經是個很好的讓自己靜下來的法子~希望也能幫到您
3樓：只只為只只
鬱悶分子已經在你體內擴散，通過運動 做事情 與人打交道可排除病症。鬱悶說到底是心理上的困境，悶著，只會沉溺自己那些想不明白的小我之中
4樓：渴望太多了
樓主，你好！渴望太多了為你解答＿其實不管是誰，不管男女，每人都會的，進入青春期的男女，每個月總會有那麼幾天難受，心裡浮躁，心情不定！這是正常的，正如女生的月經一樣，女生月經期心情浮躁，總有那麼幾天難受！
男孩子也是一樣的，適當的自衛一下就行了，沒什麼不好意思的，自衛是男女正常的！渴望太多了為您解答，滿意的話給個最佳答案！謝謝
5樓：匿名使用者
也許你太敏感了吧！其實沒有什麼，我當年 好像你和你一樣，不要去想為什麼，自然就過來 了
6樓：yy貓夜韓
呵呵，莫名其妙的小情緒罷了，別想太多，如果煩躁的話，找點事情做，約朋友出來玩，逛逛街，去發洩下這樣的情緒，會好很多，掌握良好的發洩心情的方式，只不過是小情緒罷了，我也有過，也許是你壓力大，要學著釋放出來，知道麼，出去玩玩，旅旅遊也不錯，別憋著
7樓：若芷妍依
你應該去醫院檢查一下
這幾天為什麼總是心情不好呢
8樓：匿名使用者
人都有心情不好的的時候，看你怎麼對待了，如果不去計較，把不好的事情用逛街購物去分散注意力，那你的心情就會好起來情了，有些事情沒必要鑽牛角尖，放下或是去解決我相信命運，但我更相信每個人的命運都掌握在自己的手裡。命運從不偏袒任何人，卻一定垂憐認真生活的人，你做三四月的事，在**月自有答案。心態好一點，格局大一點。
9樓：諦聽者
從心理的角度來講，人的情緒會有高峰和低谷，會有波動。但是能讓人真正心情不好的，是一個人具體遇到了什麼事情、想起了什麼事情，人的情緒是可以自己選擇的，調整情緒，不陷入自怨自艾是最好的選擇。
10樓：愛學習的哈哈
我們都有心情不好的那幾天，這是正常的反應這是正常的，人都有不開心的時候，人活一輩子不容易，誰都有這樣那樣的事，那就看你怎麼對待了，可以找朋友聊天，也可以出去旅遊分散注意力都是很好的辦法，另外最重要的是心態，沒有什麼過不去的事情，希望開開心心的過好每一天，加油。
11樓：k良許
我相信命運，但我更相信每個人的命運都掌握在自己的手裡。命運從不偏袒任何人，卻一定垂憐認真生活的人，你做三四月的事，在**月自有答案。心態好一點，格局大一點。
12樓：匿名使用者
人總是有煩惱的，那幾天可能會因為自身的原因和外界的原因影響自己的心情，所以你要學會跟情緒作鬥爭，調整好自己的情緒。其實做情緒的主人更容易讓生活變得充足和快樂一些。
13樓：a顧影自憐阿
這是正常的，人都有不開心的時候，人活一輩子不容易，誰都有這樣那樣的事，那就看你怎麼對待了，可以找朋友聊天，也可以出去旅遊分散注意力都是很好的辦法，另外最重要的是心態，沒有什麼過不去的事情，希望開開心心的過好每一天，加油
14樓：匿名使用者
人總會有心情不好的時候，很正常的，多想多做些開心的事就好了。
15樓：匿名使用者
可能是心裡有想到煩惱的事了吧！
16樓：匿名使用者
人總是會心情不好的時候，請你每天開心一點，
17樓：布贍查英範
#$心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
18樓：查米管和泰
保持良好心情的方法有很多，可以看看電影、看看漫畫書、和朋友外出野餐、旅行、聚會、放風箏、聽**，最重要是面對生活要樂觀。
......
19樓：奚昊陰欣躍
因為你心裡可能有什麼事
最近幾天總是睡不好，半夜總是醒來2 3次。睡覺前腦子不由自主的想一些鬼呀什麼的，宿舍裡的同學說我有
日有所思，夜有所夢。建議睡前多看下搞笑喜劇，多想下開心的事情或聽下輕 你心情最近應該比較壓抑吧。應該是屋子最近不乾淨 我為什麼睡眠總是不好,2.3點鐘醒了,再就睡不著了這是怎麼一回事 安神補腦液好，我用過，效果不錯。對於失眠，臨床醫學家們已經開始根據臨床研究診斷，定義失眠為患者對睡眠時間和 或 質量...
最近幾天總是夢見前男友是怎莫回事
恨他說明你還是很愛他，如果你不在意他也就夢不到他了。夢是一種心情與思想的反映，你不想怎麼會夢。不知道你們分手了嗎？還是在一起。我不瞭解你們的愛情史，我也不知道你們曾經愛的有多深。感情是兩個人的事情，事出有因。你也應該檢討一下，是不是因為自己才讓他做出對不起自己的事情。想想，問問你的心還想與他在一起嗎...
女朋友，最近幾天，老是說我這個不好，那個不好，說我毛病特別多，還說給我說話太累了，一會心情好，一會
人都有生理上的興奮期和低落期，低落期的時候就會顯的比較煩躁，容易生氣發火，耐心一點，陪她出去走走玩玩放鬆下心情會好很多。巧克力會讓人感覺比較開心，可以試試 生理期吧，女人一個月總有幾天莫名其妙生氣。快來大姨媽了，或者不喜歡你煩你了，不如別人 多包容 抱住她 女朋友為什麼老是說我不好 1.你說，女朋友...