1樓：匿名使用者
那說明你還很年輕..很意氣用事..經歷太少了...感情用事無濟於事..希望你明白....你加我吧..跟我聊天.你會變得成熟很多的..
2樓：
凡事要冷靜,要沉著,要多想...
雖然很簡單的幾個字,做起來卻很難.但等你做到了的那天 你就是個了不起的人
我控制不住自己的情緒，說話愛哽咽。容易激動。怎麼調節呢
3樓：我就是來找mv的
說話前打個腹稿,想好自己要說什麼,這跟老師讓學生一個個介紹自己一樣,突然把你叫起來,你說話肯定激動,語無倫次,但如果一個個來,你是最後幾個介紹自己的,那麼你肯定參考了很多人的說法,自己也打好了腹稿,在介紹自己就不會激動了,
4樓：匿名使用者
有空時練練瑜伽 看看自己感興趣的書聽聽輕** 學會自己安靜的思考 激動前在心裡默數幾下就不會衝動了
5樓：手機使用者
閱歷尚淺！
多經歷磨難！
成熟一點就好啦！
6樓：
首先吧，覺得你自己對你自己不怎麼自信，其次不要把什麼事都看的太重，你可以出去走走、交交朋友。
7樓：那愛丶狠唯美艹
讓自己放輕鬆，想點別的是來分散注意力
8樓：千光緣
這個你放心，在個社會以時間變化而自己也跟著變化。
9樓：回憶帶著的傷痛
沒事就和旁邊的人多說話，尤其是和老師，慢慢的就自然的不怕了，習慣成自然嘛，有什麼就說什麼，不該說的不說出來怎麼知道這個不該說呢
10樓：rain雨
多與他人交流，多練習
11樓：愚雲皇甫佳惠
閱歷尚淺！
多經歷磨難！
成熟一點就好啦！
再看看別人怎麼說的。
性子急，說話容易激動，總是控制不住該怎麼改啊？
12樓：冰雨夢悠悠
多讀書，增加涵養，
提高素質，多思考，
善於用腦，修身養性。
13樓：刮飛楓
心裡暗示自己，慢慢的改。
14樓：匿名使用者
可能你還年輕，經歷事情不多，閱歷多了，你就不會這樣的！
15樓：
給自己規定一下，想發火時先數到10。
16樓：億駁
多看點書籍，多與人交往，改變一下
17樓：秋意微微涼
說話前，控制情緒，改變說話方式
18樓：
雷厲風行也不是什麼壞事，
19樓：agys甯
每次發脾氣倒數15秒
20樓：強心臟
如果真想控制，會控制住的
21樓：呂小布
不說 說的多錯的多
和別人說話的時候經常控制不住自己語氣過重，然後他經常說慢慢來，怎麼辦啊？
22樓：匿名使用者
是你的情緒太過激動了，估計你也是無心的吧？
23樓：匿名使用者
多花點時間自己好好想想該怎麼改。
脾氣暴，容易激動，控制不住自己，總是具有侵略性該怎麼調節
脾氣爆大多是有口無心！在脾氣爆發時想想發後人家的心情，做事前換位思考一下 或者看看身邊和您類似性格的人！總之無論做啥事要先設想後果有多嚴重，再三思而後行 要把壞處放在第一位思考 之後再想益處！原來我也和你一樣現在不是了 朋友你好 你脾氣暴是天生的還是最近遇到什麼事才這樣呢？如果是天生的，遺傳和家庭教...
為什麼我總是控制不住自己的情緒
一些控制自己的情緒的方法 一 鍛鍊。鍛鍊可能是我們擁有的最自然的抗紀律的良方。二 深呼吸。控制呼吸可以減少焦慮。比如說，深吸一口氣，在慢慢撥出，可以獲得瞬間的放鬆。三 融入到集體之中。多與家庭成員 朋友 鄰居聯絡 參加各種社群組織及工作單位的活動。四 讓你的生活有條不紊。許多日常的焦慮都與生活的雜亂...
為什麼在激動的時候情緒總是很難控制
人體有四分之來三的都是水份，源當人激動時水就會變得汙沉，同時身體機能也就失調，血液也不均衡，大腦血過量，呼吸短快，就會出現情緒，有一個辦法就是心平氣和，怎樣才能做到呢？深呼吸，對自己笑一笑，告訴自己，沒什麼大不了的，萬事總有解決的辦法 說明你還年輕啊，適當剋制下就行，不可能一次性控制住的，需要慢慢來...