1樓：匿名使用者
注重休息，多聽輕**，想想平時的模擬考試，和高考沒有什麼區別。其實考上大學後還是必須經歷自己找工作這一關。把它當**生中一種旅途，放鬆阿，祝你成功！
2樓：匿名使用者
你是怕、緊張與擔心。對此你應該讓自己有充分的信心去面對，同時你要參加一此活動，新鮮新鮮，做做深呼吸，放鬆心情。其實高考前幾天的工作中，複習是必要的，但不是重點，因為這是靠三年的積累的，這期間的重點是調整心態，以最佳的心態去應對，我也是過來人啦，不會有錯的。
到時候，電視、廣播與網路上也會有相應的指導與教育的。
3樓：一片綠意
這是你心裡比平衡，對高考沒有信心的表現。
高考近在咫尺，此時調整心態是必不可少的。
沒有什麼好的辦法，這隻有靠自己了。但我想說的是，你不能做使自己心理不平衡的事，不要讓外界的事物影響到你的情緒。
做一套適合自己的試卷，增加自信,同時你要參加一此活動，新鮮新鮮，做做深呼吸，放鬆心情.直到你坐下來就能把書看進去，此時你就可以輕鬆面對高考了。
祝你金榜提名！
4樓：匿名使用者
你是壓力太大了，不要過度緊張，高考就和平時考試一樣的，都要平常心對待，可以到外面散心，心情舒暢了，再學習，你都堅持3年了，就不差這幾天了，加油！一定會成功的！！！
5樓：天煞孤星
我也是剛剛走過高考的大一學生,我想說的是.到這個時候了,也學不了什麼了.最關鍵的是調整心態.
我就心態非常放鬆就考的超水平.如果想和我交流就加我q:158698470(驗證:
高三學子)
6樓：匿名使用者
去看看心理醫生,做做疏導
我是一名高三學生，馬上就要高考了，心裡很急。可是每天晚上睡著後就一直做夢，導致第二天很累，上課總...
7樓：匿名使用者
聽聽**吧，鋼琴曲之類的，比較舒緩安眠的
說實話，我不太相信那些藥什麼的，覺得那就只是心理安慰
今年我大一，不過我高三時沒那麼緊張，看開點，其實也沒太大不了的，不就那樣兒
8樓：三百門
1不要用什麼藥。
2睡房儘量有空氣對流。
3睡覺前最好不要吃東西，喝點開水。
4白天，多做點戶外活動，但要適量。
9樓：坐著說
吃點安心的藥就好了，你這個是心理問題，藥物只能起輔助作用，最好跟你爸媽說說，相信你爸媽會理解你，幫你化解心裡的問題。
10樓：匿名使用者
吃藥的方法沒什麼用的，主要在乎自己的調節，放平心態。你如果一直這樣很危險，因為就算平時成績再好，考試心態不好發揮不出也是沒用的。時刻提醒自己後期心態是最重要，哪怕時間上少用點在學習上也要把心態調整好
11樓：forgive妍
不用吃藥啊 天天晚上回家 熱水泡腳，熱水最好到膝蓋。邊泡腳邊用刮痧板或者梳子梳理頭，睡前揉揉太陽穴，主要是壓力大產生的 ，放鬆不要緊張，
12樓：手機使用者
不用吃藥，每晚放學走回家，睡前一杯牛奶，邊泡腳邊聽聽**，放鬆心情就好了
13樓：匿名使用者
主要的心理壓力太大造成的,你要放下包袱,高考不要給自己太大的壓力,放輕鬆就會好的
我是一名高三學生。馬上就要參加高考了，不知道該報什麼專業
啊哦 我的建議是選一個你喜歡的專業，這樣你喜歡學成績會很好的，如果你學習很好的話最好報一個211或985的學校，非常有用 報路橋專業，工作是穩定，就是苦，還有數控機床專業，不苦，在車間待遇好點。我是過來人，請我說如果是男生就報機械製造自動化，電氣自動化等工科類的。如果是女孩就報醫學或者師範類好就業 ...
我是高三的學生，馬上就要高考了還有月。但是我的物理很次
這是跟環境和心態有關的，我高一高二也是一樣，既然知道是基礎不行，就要看書，一章一章一冊一冊的看，看不下去也要看。每節課後的習題選擇適當的做一下。對於物理題，建議是多問多做，縱使不會也要看答案，研究答案的每個步驟。像公式一類的，你最後不要採取硬背的措施，多做題自然就記住了，或者是自己來把能推出的公式推...
我是一名初三學生，馬上就要中考了。遇到問題，已經有半年多了吧，因為不想再拖下去，想找個解決的辦
並不是戀愛就會影響學業，但這個尺寸很不好把握，經你描述，我建議你們可以約定中考目標，相互鼓勵。這時候的感情很純潔美好，但千萬不可過分沉溺，至少眼前學業為重。放開心去看唄，中考什麼的也不要給自己太大壓力，跟平時小考小鬧差不多，專上了高中屬才是關鍵，初中學的東西基本沒用，而且上了高中你就會找到真正的鐵哥...