核桃蓮子黑芝麻杏仁粉,炒熟的核桃杏仁黑芝麻蓮子一起打粉吃有什麼營養

2021-07-02 22:12:53 字數 1164 閱讀 5820

1樓:雨洛成詩

功效性平,味甘淡,無毒。入肝、腎、膀胱經。

利尿,洩熱,平肝,利膽。

治腎炎水腫,腳氣,黃疸肝炎,高血壓,膽囊炎,膽結石,糖尿病,**衄血。

含大量硝酸鉀、維生素k、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。故以其為主藥所組成之驗方甚多,治病也非常廣泛

炒熟的核桃杏仁黑芝麻蓮子一起打粉吃有什麼營養

2樓:倉下

堅果的營養上網一查就有,絕對的營

養豐富.

如果要營養的話,最好不要炒熟,因為杏仁回,核桃與黑芝麻經過答高溫加工會大大減輕營養.如果可以低溫烘,其實生吃是最有營養的.因為堅果仁很營養,同時也很嬌貴,高溫炒會破壞很多寶貴的營養物質.

黑芝麻也是低溫烘比較好.

核桃,黑芝麻孕婦常期吃都是沒有問題的,而且對孕婦與寶寶都是很好的天然營養品..但是杏仁孕婦不可以吃的.杏仁寒,小毒.很容易動胎氣食用多後果會嚴重.

6歲的小孩已經有足夠的消化能力了,如果喜歡吃純天然的未加工的是最好的.

3樓:板笠

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如果要營dao養的話,最好不要炒內熟,因為杏仁,核桃容與黑芝麻經過高溫加工會大大減輕營養.如果可以低溫烘,其實生吃是最有營養的.因為堅果仁很營養,同時也很嬌貴,高溫炒會破壞很多寶貴的營養物質.

黑芝麻也是低溫烘比較好.

核桃,黑芝麻孕婦常期吃都是沒有問題的,而且對孕婦與寶寶都是很好的天然營養品..但是杏仁孕婦不可以吃的.杏仁寒,小毒.很容易動胎氣食用多後果會嚴重.

6歲的小孩已經有足夠的消化能力了,如果喜歡吃純天然的未加工的是最好的.

4樓:匿名使用者

可以喝bai呀,但是我

喝了一段時du間,並沒zhi有什麼很特別的dao功效,可能要慢慢的補回吧,又或者我答吸收能力差,我也是加蜂蜜喝,口感還行。

一般的食補,都不會有什麼***,除非是個人身體有過敏或者其他不適合,而且不要過量,這樣就ok了。

我還經常用這些粉去角質,這個效果倒是不錯,呵呵。

5樓:24彷彿皙

可以的。非常有營養,對您和孩子都是有益的。

6樓:大面包鞋

能啊,但是堅果類的東西可是油很多的!

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