怎樣堡眼睛?讓視力不再下降玩電腦最多多長時

2021-07-04 17:44:12 字數 713 閱讀 4235

1樓:武漢佰視佳眼科

右眼對數視力4.8相當於小數點視力0.6,低於正常視力。

視力低下原因複雜,多種疾病可以引起。近視、遠視、散光、角膜病、白內障、眼底病、視神經疾病等就可以導致,需要眼科檢查明確診斷,看看到底是什麼情況,對因對症**才行。如果是近視眼、遠視眼、散光眼引起的視力低下,驗光復光看看度數,配戴合適眼鏡矯正就可以。

2樓:文化新人

多按摩眼眶四周或做眼的保健操,如果已經近視,玩電腦時間越短越好,寫作業和看書最好半小時至一小時左右讓眼睛休息一下,眺望遠處或綠色的植物

3樓:匿名使用者

這個我不太專業,我的回答僅供參考,你的應該不是真性近視。平時玩電腦距離要保持好,另外降低顯示器的亮度,感覺舒服就行了,另外可以改下電腦的背景色,如淺綠色等。1個小時就歇下吧,自己經驗,希望可以幫到你

4樓:小肉慫包

首先要降低亮度,如果你是近視,半小時左右看一下遠物,讓瞳孔縮放緩解一下,本人盯了20年電腦沒有近視

小學生在很小的房間寫作業,燈光會影響孩子的視力嗎?

5樓:藍煙簫客

空間大小對視力的影響並不明顯,但是如果燈光太亮或者太暗的話對眼睛都是不好的,長時間在這樣的環境下看書寫作業的話眼睛就會感到乾澀疼。用眼要適度,小的時候最要保護視力了,從小養成好習慣的話對孩子一生都有益。

怎么讓眼睛視力恢復,怎麼讓眼睛視力恢復

如何恢復視力,鍛鍊眼神 近視不可逆轉,只能通過一些辦法進行提升視力,但是不可能恢復視力。1 眼珠運動法 頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。2 眨眼法 頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2 3次眨眼運動即可。3 熱冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸...

怎麼讓眼睛視力恢復,怎麼才能讓眼睛視力恢復

一旦發生真性近視,度數是不可恢復的。假性近視又叫做調節性的功能性近視,跟調節過度 調節痙攣有關,通過一段時間的放鬆 藥物或者人的自我調節會使視力得到恢復。輔助 包括手掌按摩法 眼睛移位運動 眼保健操等,可一定程度緩解近視。我是近視眼的小克星。從本質上來看,真性近視是無法恢復的,假性的可以,主要看自己...

怎樣保護眼睛,提升視力,如何保護眼睛,提高視力

保護眼睛十大秘訣。1.反光要避免 書桌應有邊燈裝置,以減少反光。看書距離適中 書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。睡眠不可少 睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正。坐姿要端正 專家認為 脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,...