35歲,頭髮逐漸變白很多,怎麼辦,身體哪方面原因

2021-07-05 18:11:25 字數 5160 閱讀 7808

1樓:

頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾**素,會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是:

黑色素已經形成,但無法運輸到頭髮根部,使頭髮中所含的黑色素減少,這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。出現白髮一般多吃點黑顏色的食物,比如黑芝麻,黑豆等。

頭髮慢慢的變白了 ,是什麼原因?

2樓:頂尚堂

原因:白髮指頭髮全部或部分變白,可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有

家族史,以侷限性白髮較常見,多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。有的年邁體弱而白髮很少。

少年白髮發生於兒童及青少年,常有家族史,除白髮增多外,不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮,有的與營養障礙有關。總的來說,後天中又有幾個原因:

營養缺乏,長期精神緊張和陽光不足。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成,腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢,因此白頭髮的**應先補足腎陰,從根本上調治。另外,一些**病如白癜風等也會造成白頭髮。

正常人一般是35歲開始生白頭髮,如果提早出現的

話,就最好前去**。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治,但後天原因生成的白頭髮經過**,情況是可以改善的。

精神因素

如果一個人長期抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,長期熬夜、勞心費神的操勞過度,均可使頭髮由黑變白。如在我國春秋戰國時期,吳國的大夫伍子胥為了混過昭關,一夜之間急白了滿頭烏髮;杜甫的詩句:白頭搔更短,渾欲不勝簪.

;法國作家雨果在其《悲慘世界》中,描寫烏德蘭市市長經過激烈,痛苦的思想鬥爭,決心到法庭承認自己是囚犯時,「他的斑白頭髮僅僅過了一個鐘頭就全變白了」。無論是歷史的傳說,還是文學的描寫,雖然均有些誇張,但畢竟說明人們早已認為頭髮由黑變白是與精神因素有關的。

營養狀況不好

毛髮是**的附屬器,它同身體其它各部位的器官,組織一樣,需要充足的營養。人種不同,髮色也不同。白種人的髮色是金黃的,棕種人的髮色是紅黑的,我們黃種人,因為頭髮的色素顆粒中含有銅,鈷,鐵,所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅,鈷,鐵這些無機鹽,自然會影響黑色素的合成,使頭髮由黑變白。

另外據醫學臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質,植物油,維生素b1,維生素b2,維生素b6,也會導致頭髮由黑變白。

疾病藥物遺傳

疾病,藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素,腦垂體機能下降,甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂,結核,傷寒,惡性貧血等消耗性病症,植物神經功能障礙等,均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。

腦過度研究發現,腦力勞動者長期處於高壓狀態,精神高度緊張,無暇顧及鍛鍊身體

,加上飲食的不均衡,不良的生活習慣等,因而易於過早出現白髮。

人到一定的年齡,由於人體新陳代謝變得低下,身體各項功能衰弱下來,造成頭髮會漸漸變得花白, 是老年人的一種正常生理現象;而有些人年紀輕輕就出現白髮,這儼然和年齡不大相符,專家介紹,壓力是導致白髮的重要因素,因此,年輕患者需要適當的調節精神狀態,工作之餘多多放鬆心情,加強鍛鍊身體,可以起到防治白髮的作用。

3樓:印花稅糯母

1、外部生長環境不具備。毛孔堵塞通路不暢。表皮病症,細菌感染。化學物質沾染導致細胞損傷或代謝緩慢。

2、內部環境不具備。頭皮毛細血管血流不暢,區域供血不足,毛基質毛囊組織缺養,細胞萎縮,導致髮根鬆動脫髮。

3、營養環境不具備。由於生活飲食習慣,身體體質或疾病等原因,導致頭髮生長關鍵營養缺失,頭髮生長緩慢或者不長。專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根,使白髮變黑並且預防白髮。

4樓:匿名使用者

從小就是少白頭,同學們都嘲笑我為「小老太」,考大學的時候更是因為學習壓力大,白髮程度更嚴重。本來想考完大學之後會好轉,可是白髮竟然再也沒有黑過來!畢業找工作的時候,人家面試官直接問我:

孩子多大了?那時,我才二十三歲,哪來的孩子呀!都是白髮惹的禍!

然而一個偶然的機會,快要絕望的我看到了「重.現.青絲」一文,裡面講到了很多知識,我也跟著做,僅僅三個多月,就讓我從一頭白髮變成了烏黑秀髮,從此結束了這條「探索之路」。

平時可以減少坐在電腦前的時間,避免電腦輻射對人體造成的傷害。改善生活習慣,有規律地按時作息,儘量避免熬夜,趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病。

平時也要做好頭部**的保養,避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品,勿將洗髮水直接倒在頭上,一定要用溫水洗頭等。切勿經常熬夜。保持精神愉快,避免精神刺激。

常常參與運動。希望跟我同樣的人少走些彎路!

5樓:匿名使用者

我在青島工作,以前是一頭烏黑的頭髮,自從2023年以來,因為生活和工作的壓力太大,開始掉頭髮,前額和頭頂日漸光亮,還有白髮長出來了,還不到以前一半的頭髮了,為此我很苦惱,後來一位客戶給我說了《黃梭茂發錄》,照文中說的知識做,不到一個月,頭髮就沒有掉了,4個月的時候,以前掉髮的地方就長滿了短髮!

長期熬夜,不好得生活習慣和環境也有可能引起脫髮,儘量每天在晚上11點前入睡,保證身體的新陳代謝的進行。平時可以多吃雞蛋,大豆,海帶等富有蛋白質,鐵的食物,這樣頭髮就沒那麼容易脫落了。平時梳頭髮不能那麼大力,扎頭髮也不能太緊,否則會傷到髮根和毛囊,影響頭髮健康。

洗完頭用電吹風吹乾會使頭髮變得乾枯,所以儘量不要用電吹風吹頭髮,應讓頭髮自然風乾。

6樓:匿名使用者

每個人都渴望自己擁有一頭美麗的頭髮,如果頭髮稀少的話,整個人看上去會不太美觀,其實脫髮的大多數人可能都是因為經常加班熬夜、沒有規律的飲食或常吃沒有營養的食品所致的。不久之前看到〈《重"現「青絲》〉一紋,其有講到很多知識,簡略些給大家,減壓放鬆,精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮,所以一定要經常性的自我減壓,日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。

頭髮清洗的太勤和太少都不好,一週兩次最好,水溫也不能高,控制在四十度左右就行,要自然晾乾,不能用吹風機吹,那樣會傷頭皮,損害頭髮的髮質。平常梳頭時,不能過度用力,力度必定要輕,否則更簡單掉髮了。要有良好的生活習慣,不要吸菸喝酒。

35歲以後的女人,頭髮後天有白頭髮是什麼原因,什麼**

7樓:匿名使用者

你好,您的情況主要還是腎精不足、肝血不足引起的症狀。

建議您在網上查閱」 阿偉與白髮說再見了 「這則搏文,會有一定的指導意義。

平時可以多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

8樓:巧米樂

人到中年,許多人會出現白髮。儘管中年出現白髮屬於自然衰老,但這種衰老是可以推遲的。 人自出生前即有頭髮,出生後逐漸增長。

國人的髮色是烏黑的。這是毛髮中黑色素細胞在發揮作用。此外,還有一種叫酪氨酸的物質,能幫助黑色素的合成與積累。

隨著年齡的增長,製造黑色素的細胞功能逐漸降低,酪氨酸酶的數量及活性也日漸下降,白髮便會產生。出現這些變化除了人的生理特性和遺傳因素外,日常生活中許多因素會加速這種自然衰老現象。

要推遲出現白髮應從以下幾方面加以注意:

1)保持精神樂觀,避免過強的精神刺激。

2)注意營養,多吃些新鮮蔬菜、水果。

3)對慢性病(特別是腎虛患者)積極的**,爭取早日**。

4)加強身體鍛鍊,能促進全身血液迴圈。增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。

5)採用梳頭法或按摩法:用梳子梳頭,用手掌或手指揉搓頭髮,每日早晚各1次,每次1-2分鐘,每分鐘梳或揉搓30-40次。

6)常吃些滋補食品,如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等,這些食物有助於毛髮的生長。

9樓:匿名使用者

有一個富豪,他有百萬的家業。但是,他每天感到非常的煩惱。因為他覺得家裡人一個都不是真正的愛他,愛他只不過是愛他的錢,所以他另起了一棟別墅,離家遠一點好。

當他自己搬到別墅裡面住下一段時間後,還是那麼的煩惱,因為他害怕他的僕人現在服事他都是為了他的錢。沒辦法,只好把那個僕人辭去了,寧願一個人住下來。後來,他不但沒有解決煩惱,因他害怕而不敢出門,所以只好餓死在他的別墅裡。

可見,煩惱往往就是從懷疑的心態中產生的。一個人總是生活在懷疑的情緒中,那麼煩惱也就越來越多,越來越嚴重,越來越失去常態。要知道,人的各種精神機能,一定要在絲毫不受牽制的時候才能發揮最高的能力。

困於煩惱的頭腦,儘管仍在思考,但往往不清楚、不敏捷、不合邏輯,到頭來傷害的還是自己。

耶穌說:「你們哪一個能用思慮煩惱使壽數多加一刻呢?何必為衣裳憂慮煩惱呢?

你想,野地裡的百合花怎麼長起來。它也不勞苦,也不紡線。」是的,各種各樣的煩惱充斥著人的心靈,不要把煩惱藏在心中,許多人感到煩惱時,總是深藏心底,不肯坦白地說出來。

其實,這是一種很蠢笨的做法。內心有煩惱,應該儘量坦白地說出來,找個知心朋友,或你的長輩、或你的老師、或你的牧師、或你的家人,盡情地與他們述說你心中的煩悶,這才是出路。有一個人打**向我訴苦,因為她最好的朋友結婚,卻沒有請她去參加婚禮。

她感到很委屈,覺得很煩惱,她在想:為什麼會是這樣呢?她是不是看不起我?

……她真的很煩惱、很痛苦,所以她不得不向我傾訴心中的苦悶。後來,我告訴她,如果一個人活著,都一定要因別人對你好才能活得好、才能活得自在、才能活得開心的話,你不用活在世上了。我只是這麼一說,她心突然開了,好想一塊大石頭從她心中落下來一般。

很快,她在**的那一端充滿著喜樂和祝福。

35歲,頭髮白了很多,**也有白的,什麼原因

10樓:匿名使用者

問題分析:你好,白髮主要是由於血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.「**應當採用滋陰涼血,養血烏髮,補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等**.

少年白髮者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素b 族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).適當進行頭部按摩,

意見建議:增加頭皮血液迴圈,也有利於促進黑色素顆粒的合成,從而使頭髮轉黑.採用中醫補血,補腎的方法進行**,也有一定作用

11樓:匿名使用者

一般是對應的,遺傳關係大

我才35歲頭髮差不多全白,是什麼原因

12樓:匿名使用者

1,遺傳因素

2,生活環境問題

3,夫妻生活貧乏

現在35歲頭髮白髮很多怎麼辦

13樓:南京新生植髮

微量元素的缺乏會導致白頭髮增多,建議去做個微量元素的檢查,缺鐵缺鋅都會引起白髮的,保持良好的狀態,與樂觀的生活態度。良好的心態在於不要過渡壓抑自己的精神狀態,同時不要將自己陷入到疲憊、抑鬱的環境之中。多注意平時的飲食健康,多吃蔬菜,不要熬夜,儘量少吃油炸型別的食品,

15歲白頭髮很多怎麼辦?鬱悶,15歲白頭髮很多怎麼辦?鬱悶

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