1樓：先領網
人到中年，因工作生活壓力，加上生活的不規律，很容易造成白髮增多。要**還是要保證身心愉悅，養成良好的生活作息習慣。
2樓：買買玩
早白頭一般是遺傳的關係。多吃黑芝麻。
3樓：念戀不捨
多吃黑芝麻之類的黑色食物，有點效果哦
4樓：匿名使用者
多吃黑芝麻 中藥裡面的何首烏也是管頭髮的 還有就是保持好心情
37歲頭髮白了一半是怎麼回事
5樓：古方紅糖
1、白髮跟年齡，體質有關係的，不必擔心的，注意作息規律，避免版緊張，保持好心情為好；
2、白權發現在解決方法很多，可以用比較好的、不傷頭髮的染髮膏染一下，平時保持好的心情。如果實在不放心，建議去醫院做一個檢查。
6樓：阿濤
37歲左右，長
白頭bai發正常。
年輕du人長白頭髮可以zhi分為先天dao和後天兩種原因。先回天的一般是遺傳答，也就是天生就有的。遺傳性白髮也分為兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會導致人的頭髮、眉毛都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的，使得有些人在初高中的時候頭髮就花白了，也就是常說的「少白頭。
一般來說，這兩種遺傳性的白髮是很難醫治的，但後天原因形成的白髮經過**，可以得到改善。
後天的白髮大多是壓力大和營養不良
造成的。當工作或生活壓力大的時候，人的情緒會緊張，白髮也隨著增多。特別是一個人遭遇巨大的精神創傷
，比如家庭突然出現重大變故等情況的時候，就會加速黑髮變白，歷史上伍子胥
一夜白頭就是屬於這種情況。除此之外，營養不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也會造成白髮早生。
37歲為什麼會有很多白頭髮
7樓：匿名使用者
你好，年輕人長白頭髮可以分為先天和後天兩種原因。先天的一般是遺傳，也就是天生就有的。遺傳性白髮也分為兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會導致人的頭髮、眉毛都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的，使得有些人在初高中的時候頭髮就花白了，也就是常說的「少白頭」。
一般來說，這兩種遺傳性的白髮是很難醫治的，但後天原因形成的白髮經過**，可以得到改善。
而後天的白髮大多是壓力大和營養不良造成的。當工作或生活壓力大的時候，人的情緒會緊張，白髮也隨著增多。特別是一個人遭遇巨大的精神創傷，比如家庭突然出現重大變故等情況的時候，就會加速黑髮變白，歷史上伍子胥一夜白頭就是屬於這種情況。
除此之外，營養不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也會造成白髮早生。
8樓：筱言銀的
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直掉頭髮，開始沒注意，以為掉髮很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了「重′現.青絲」一紋，紋中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來，那就粗略說一下，合理安排飲食，多食一些富含鈣、鐵、鋅、維c等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄乾等，日常日子中瓜果蔬菜也不能少。
洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行。要多補充營養。勿將洗髮水直接倒在頭上，多用溫水洗頭。
要合理膳食，不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配，營養豐富。保證自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。
9樓：依次為僦檔
有白頭髮的原因：
營養的缺失
毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，建議吃發特濃營養素補充頭髮營養，可以使白髮變黑並且預防白髮。
精神因素
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
其他因素
先天性的遺傳因素，或者使用一些染髮劑、化妝品不當產生的***等原因。
生活習慣
長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
我今年37歲，頭髮白了很多，白頭髮是缺微量元素嗎？
10樓：匿名使用者
操心太多，休息不好！
11樓：
或許是由於工作壓力、作息時間不規律、熬夜等造成的身體機能紊亂造成的吧
37歲左右，長白頭髮正常嗎？
12樓：獨酌酌酌
年輕人長白頭髮可以分為先天和後天兩種原因。先天的一般是遺傳，也就是天生就有的。遺傳性白髮也分為兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會導致人的頭髮、眉毛都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的，使得有些人在初高中的時候頭髮就花白了，也就是常說的「少白頭」。
一般來說，這兩種遺傳性的白髮是很難醫治的，但後天原因形成的白髮經過**，可以得到改善。
後天的白髮大多是壓力大和營養不良造成的。當工作或生活壓力大的時候，人的情緒會緊張，白髮也隨著增多。特別是一個人遭遇巨大的精神創傷，比如家庭突然出現重大變故等情況的時候，就會加速黑髮變白，歷史上伍子胥一夜白頭就是屬於這種情況。
除此之外，營養不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也會造成白髮早生。
13樓：在荊州古城哈哈大笑的冬雪
不要大驚小怪，長白頭髮多吃點黑芝麻和烏豇豆。我的學生七歲就有白頭髮了，我今年三十也有白頭髮了。和自身的缺少黑色素有關係，不要挑食多吃蔬菜，水果，五穀雜糧等等，什麼都要吃一點。
朋友沒多大事啦。開開心心每一天！
14樓：人生開心就好
肯定是不正常的。正常人出現白頭髮的年齡大約是四十歲往後，37歲就長白髮比別人早了最少3年。
長白髮主要有以下原因：
1、外部生長環境不具備
毛孔堵塞通路不暢。表皮病症，細菌感染。化學物質沾染導致細胞損傷或代謝緩慢。
2、內部環境不具備
頭皮毛細血管血流不暢，區域供血不足，毛基質毛囊組織缺養，細胞萎縮，導致髮根鬆動脫髮。
3、營養環境不具備
由於生活飲食習慣，身體體質或疾病等原因，導致頭髮生長關鍵營養缺失，頭髮生長緩慢或者不長。建議吃發特濃營養素，補充發囊營養，強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
15樓：匿名使用者
最近洗頭髮現掉髮很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉髮依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到「重.現｀青絲」一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有脫髮的情況了，講述下紋中提到的，掉髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，留意歇息，精力放鬆。
洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行，要多補充營養。保持適當的運動量，頭髮就會光澤烏黑，充滿活力。別長時間上網，長時間打遊戲的人，沉迷在遊戲中，會造成精神緊張而致掉頭髮。
女人37歲有白頭髮正常嗎？
16樓：匿名使用者
很正常啊。白頭髮多大歲數的都有。我20多歲就長了。有的是因為血液原因。有的是因為頭髮皮層有問題。或者長時間熬夜工作勞累都會導致的。放心沒什麼大礙的！
17樓：初鏡巡洛樂星心
正常。有些人從小就有了(比如我)
18樓：
煩惱的很，整得人心情也不是太好，照顧寶寶都提不起勁，幸好閨蜜知道我的狀況後讓我去讀《青絲劉道鬆》一文，文中有講述好多知識，照著其中的來，現在煩惱沒了，那就把我知道的講出來給各位，如生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。
我們要適當洗頭，不能太勤也不能太懶，做好2-3天洗一次，這樣保持頭皮清潔，減少皮屑、細菌的滋生，及時排出廢物，使頭髮乾淨生長。生活習慣要規律，並且還要戒菸戒酒，煙促進毛細血管收縮，使頭髮生長緩慢，而白酒也會使身體產生熱氣，酒精成分很高，造成嚴重掉頭髮。要緩解緊張的情緒，消除恐懼感，保證良好的精神狀態，使身體放輕鬆的活動不壓抑，沒事的時候可以用梳子勤梳頭，刺激頭皮的生長和血液的迴圈。
保持適當的運動量，頭髮就會光澤烏黑，充滿活力。
白頭髮能治好嗎
19樓：匿名使用者
**白頭髮，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法：
1）頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2--5分鐘，每分鐘來回揉搓30--40次，以後逐步延長到每次5--10分鐘。只要長期堅持下去，待
三、四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
2）下面介紹幾則成功利用食療**「白頭髮」的祕方：
1. 取黑豆適量。淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
2. 用大核桃12個。剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用。
另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。
每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
3. 取鮮桑椹1000克(或幹品500克)。洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。
合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用，每日2次。
4. 用核桃仁1000克。放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
5. 取黑芝麻、鮮桑椹各250克。搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
6. 用淘糯米濾下的泔水。瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭髮，後清洗淨，每日1次。經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。
7. 取米醋、大豆適量。以米醋煮豆至爛，去豆煮稠。塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。
8. 用黑豆250克，何首烏150克，黑芝麻100克，白果30粒。研碎炒熟。四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
20樓：匿名使用者
以前我也不信，覺得白髮不能治好，後面看到同事做到了，感覺不可思議，我也有些心動，想要去做，染髮真的有點恐怖，害怕致癌，但是不染又感覺沒辦法出門，白頭髮多了太顯老啦！
她是在發必生育發館做的，堅持了半年了，白頭髮真的少了很多，好像是上中藥，還要梅花針什麼的，總之效果看著真的還可以，之前我還不信，嘲笑她不懂科學，問了她原理，她說是可以疏通毛囊，通過中藥進行調理，讓黑色素再生，頭髮就黑了，聽著還蠻有道理的。我也打算去試試，如果有效果以後可以告別染髮了。但是聽她說，好像那種歲數特別大的貌似沒辦法了。
21樓：晨雨梧桐
白頭髮的**有多種，其中**方法也不同，一般的生理性的白髮通過食療或者其他調理可以**恢復，但病症性質的白髮比如白血病**難度則比較大。下面介紹幾種出現白髮的原因以及調理方法：第一，遺傳因素。
遺傳因素可能會導致頭髮變白，但這種可能性比較小。如果是遺傳性的平時注意生活調理即可，沒有比較好的方法；第
二、自然老化。老年人發囊根部的色素細胞逐漸停止製造黑色素，從而形成白髮。自然老化可以多補充營養，減緩衰老；第
三、缺少微量元素。少年白和其他的不正常白髮，可能是因為身體缺乏某種微量元素，需要在平常的生活中多加強注意營養攝入。
我46歲了,頭髮白了很多,是什麼原因呢
白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症。現代醫學認為，白髮症主要是毛髮黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張 用腦過度 憂慮 驚恐 神經外傷等都可能造成白髮，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白髮。意見建議 為...
我裡面18歲，女生頭髮老是掉一掉一大把，洗過頭還癢癢。怎麼辦啊
老是掉頭髮有可能是脫髮現象。脫髮現象又分為正常性脫髮和病理性脫髮。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多 如精神壓力過大，內分泌異常，機體營養不良...
30歲我頭髮白了一半,我該怎麼辦 有什麼染髮不傷害身體的,還能有什麼辦法變黑嗎
去看看中醫，我想應該用什麼固本培元的，吃芝麻可以的。最好的話是去看看你白頭髮的原因，中醫看看 食療，像芝麻類似的食物，你可以查一查哪些食物可以烏髮 我今年才28歲，頭髮就白了一半了，請問有什麼辦法可以讓頭髮變黑？我從不染髮的。求知道 你小時後是不是吃了豬老須呀！有什麼方法可以不用染髮就能黑 鬚髮早白...