1樓：武漢市環亞白癜風醫院
心態很重要，不要在意別人的眼光，及時的**才是主要的
2樓：環亞白癜風
失眠可能是心理上出現了一些問題，所以還是要保持心情愉悅，不要太過於焦慮。
3樓：劉曉布
壓力不要過大，熬夜對病情恢復很不利的。
4樓：白癜風醫院華仁
睡前不要做過於激烈的運動，不要大聲的嬉戲喧譁，注意早休息，不要錯過最佳睡眠時間。睡覺前不要喝抑制睡眠的飲品，為接下來的睡眠營造一個安靜和溫馨的環境。白癜風患者平時要規律飲食，避免暴飲暴食，秋冬季飲食要以清淡為主，多吃水果類食物。
多吃富含絡氨酸的食物。避免維生素c和刺激性食物的攝取。
5樓：北京國丹醫院
你這可能是心理問題，白癜風患者要想保持良好的睡眠一定要重視保暖，控制臥室的溫度和溼度，防治受涼和出汗。睡覺對床具也是有要求的，要軟硬要適中，床褥要乾淨、蓬鬆，記得常常清洗並且要儘可能的讓它們遭致陽光的暴晒，不但可以有效的殺菌，更能讓床褥蓬鬆，更加舒服。
6樓：王豔瓊
白癜風是慢性疾病，黑色素合成需要漫長的過程，一定要堅持**，選擇一家正規白癜風醫院進行**，查明**，病型，對症**，積極配合醫生**，遵守原則，規範用藥，科學飲食，注意忌口，防止外傷，晒傷，提高自身免疫力，輔助**，爭取控制住病情，取得好的**效果，早日消除白斑。
7樓：黑白同治治癲
進行充足睡眠是很重要的，不要經常活動，適當的睡眠不僅能預防白癜風其它疾病的入侵，而且對白癜風的防治更有利。
白癜風患者為什麼失眠，失眠應該怎麼辦
8樓：張小排沒時間
睡前不要抄做過於激烈的運動，不
要大聲的嬉戲喧譁，注意早休息，不要錯過最佳睡眠時間。睡覺前不要喝抑制睡眠的飲品，為接下來的睡眠營造一個安靜和溫馨的環境。白癜風患者平時要規律飲食，避免暴飲暴食，秋冬季飲食要以清淡為主，多吃水果類食物。
多吃富含絡氨酸的食物。避免維生素c和刺激性食物的攝取。
9樓：匿名使用者
白淑芳：一、睡
bai前不要du做過於激烈的運動，不要zhi大聲的嬉戲喧譁，注意早休息
10樓：白淑芳談養生
其實理論上來講白癜風是不會導致失眠的，可能是你太過度擔心白癜風導致了失眠，所以建議你睡前不要想白癜風的事，放空大腦。
滁州白癜風患者怎麼調節自己的心情？晚上失眠怎麼辦呢
11樓：
我家裡有人得白癜風，結果得了抑鬱症。我看你也快了，實在不行就死吧，死不可怕，關鍵看你死之前做過什麼事情。如果你做了什麼大事，比如說你死前收復了祖國的寶島tai wan，祖國和人民都會紀念你的！
如果你沒能力做大事，那就做點小事，比如說你有什麼夢想，儘量去實現它，讓自己死而無憾！
白癜風其實跟心情沒有半毛錢關係個好呢！我估計你是天天不快活才得白癜風的，以後心放寬一點，表搞的好像有誰對不起你一樣！正常一點我跟你講！
還晚上失眠來，你白天窩在家裡睡覺，晚上能不失眠嗎！？以後白天出去玩玩瘋瘋，你看人家鳳姐多想的開。
從今天起你記住我講的這句話：沒有人看不起你！因為根本沒有人看你！
白癜風和長期失眠有關係麼
12樓：鄭州西京祛白
精神緊張、勞累、睡眠不好，這些都是誘發白癜風的因素
13樓：蔥蔥綠竹
有關係，白癜風病患應當尋找適合自身的睡眠規律，以放鬆身心，恢復病體。春夏應「晚臥早起」，秋季應「早臥早起」，冬季應「早臥晚起」。
白癜風患者為什麼失眠，失眠應該怎麼辦
睡前不要抄做過於激烈的運動，不 要大聲的嬉戲喧譁，注意早休息，不要錯過最佳睡眠時間。睡覺前不要喝抑制睡眠的飲品，為接下來的睡眠營造一個安靜和溫馨的環境。白癜風患者平時要規律飲食，避免暴飲暴食，秋冬季飲食要以清淡為主，多吃水果類食物。多吃富含絡氨酸的食物。避免維生素c和刺激性食物的攝取。白淑芳 一 睡...
春季白癜風擴散怎麼辦，白癜風春天擴散怎麼辦？
春天要堅持 少食用生髮的食物 病情分析 建議 春季萬物復甦的季節，白癜風患者的病情可能會出現擴散現象，應該積極的 選擇正規白癜風醫院，查明 病型，結合身體狀況，制定一套科學有效的 方案進行 加強自身的護理，防止外傷，晒傷，維護 健康，注意飲食忌口，保持良好的心態，輔助白癜風的 相信可以控制住病情，早...
得了白癜風想死怎麼辦，我得了白癜風，怎麼辦
白癜風的 首先要找出具體的發病誘因後，才好確定一個最適合患者病情的 方案的。每個人的病情不一樣，適合的 也是不一樣，所以患者只有查詢出具體的黑色素缺失的原因後，進行針對性的 才能達到好的 效果。白癜風雖然是頑固性疾病，但是要找到白癜風的誘發因素，白癜風是可以 的。如果盲目 的話，可能效果不明顯，甚至...