1樓：超大西瓜
活動30分鐘所耗的卡路里：
爬山 / 300卡(一分鐘10卡)
游泳 / 518卡
洗澡 / 84卡
騎腳踏車 / 95卡
洗碗收拾餐具 / 68卡
爬樓梯 / 141卡
拓展資料：我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯絡在一起，就比如「這瓶汽水含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母c，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.
5攝氏度提升到15.5攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。 (1000卡路里=1大卡)。
2樓：匿名使用者
游泳：每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協調動作的運動，對增強心肺功能，鍛鍊靈活性和力量都很有好處。
它還有利於病人恢復健康，婦女生育後恢復體形，對老年人和身體瘦弱的人都是一項很好的運動。
散步：每半小時消耗熱量七十五卡。對心肺功能的增強有益，它能改善血液迴圈，活動關節和有助於**。 籃球：每半小時消耗熱量二百五十卡。它可增強靈活性，加強心肺功能。
田徑：每半小時可消耗熱量四百五十卡。它可使人體全身得到鍛鍊。
乒乓球：每半小時消耗熱量一百八十卡。屬全身運動，有益於心肺，可鍛鍊重心的移動和協調性。
排球：每半小時消耗熱量一百七十五卡。主要增強靈活性、彈跳力和體力，有益於心肺。
自行車：每半小時消耗熱量三百三十卡。對心肺、腿十分有利。
慢跑：每半小時消耗熱量三百卡。有益於心肺和血液迴圈。跑的路程越長，消耗的熱量越大。
跳繩：每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、**等都有相當大的幫
牛肉的卡路里是多少 牛肉500G的熱量是多少
100克的牛肉熱量為125卡路里，100克的牛肉筋熱量為150卡路里。牛肉的熱量相比其他肉類是比較低的，100克可食用部分的牛肉其熱量為125大卡，而一盤肥瘦相間的牛肉可食用部分大約有248克，其熱量是309大卡。由此可見 期間如果要食用肉食，選擇牛肉是比較適宜的。牛肉除了含有豐富的營養，有較高的營...
殲教6教練機的各項效能引數分別是多少
殲教 6於1966年開始研製，1970年首飛，1973年12月定型並投入批生產，到1986年共生產634架。動力裝置為2臺wp 6噴氣發動機，單臺加力推力為319千牛，最大大推力為255千牛。翼展90米，機長 不計空速管 12915米，機高3885米，機翼面積25米，機翼後掠角 25 翼弦處 55 ...
分別多少分，中考滿分多少分？分別是多少分？
第一個最多30分。第二個80分吧。如果是同一個人。那整容很成功 第一個70分，第二個95分，通過外表不難發現第二個更好，她有那種外在與內涵的美，甜美的笑容更誘人，特別是那雙眼睛更能勾人。第一個打70分，看著挺喜慶，第二個90分，一個人不能只看外表，更好看她們的內在美 這兩個人各有不同，我看都蠻好的，...