1樓：諾言
長期便祕的患者，身體腸道內的菌群失調，部分有害細菌會生長過度，正常細菌則生長相對較少，便祕情況愈發嚴重；此時通過補充外源性的益生菌，使得腸道的菌群產生變化，正常細菌佔優勢，消滅有害細菌，可改善便祕的情況。
益生菌是生物製劑一種活性菌，可以增加腸道有益菌的數量，改變腸道菌群的環境。該藥物具有雙向調節作用，一方面可以**便祕，同時還可以**腹瀉。益生菌口服後在腸道內分解產生酸性物質。
患者腸道內的酸鹼度降低，刺激腸粘膜分泌粘液，改善腸道微環境，刺激腸蠕動，加速腸排空，改善便祕。因此便祕可以用益生菌**。
益生菌對於便祕是有比較好的緩解作用的。益生菌可以調節人體腸胃功能，通過調節腸道微生態平衡可以起到緩解便祕的作用。對於長期便祕的患者，不建議主要依靠益生菌來**，可以在醫生的指導下配合其他藥物來緩解便祕，比如蘆薈膠囊、麻子仁丸等。
另外便祕的患者應該注意日常飲食，多吃一些富含纖維素的食物，多喝水，適當增加鍛鍊，都有助於緩解便祕。
2樓：匿名使用者
便祕主要跟長期不規律生活和飲食造成的。這種情況建議用谷益舒改善腸胃道，首先要養成規律排便的習慣，平時多吃一些蔬菜水果，比如蘋果，香蕉等等。
平時要多運動多鍛鍊多喝水，長期便祕容易引起內分泌紊亂，對身體不好。
3樓：睿爸育兒記
便祕的人吃益生菌有效果嗎？#星知計劃#
4樓：
益生菌本來就是人體中的一種菌，可以幫助胃腸蠕動，促進消化的，能預防腹瀉和便祕，提升免疫能力，所以如果腹瀉便祕的，可以吃些益生菌調理一下
5樓：一條線一個心
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便祕等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
6樓：baby彼此是
我之前有段時間經常便祕，我就是喝的益生菌，效果可以，但是幾次後，依然還是便祕，感覺還有有了點依賴性，不喝就便祕。後來受不了，去醫院，醫生給我開了盒正午陽光的潤腸通便器，不是口服的，用起來方便，也沒有依賴性，效果很顯著，建議你也試試。
7樓：無名小子
當然，但需要選擇好，有的效果好，有的不一定，益生菌主要是增加腸道活性菌群，從而達到改善腸道的作用
8樓：錦織枕障
益生菌是調節腸胃的，對便祕很管用，不過得看你的情況，需要服用多久
9樓：書案屏
便祕是很常見的問題、改善下生活飲食起居
10樓：匿名使用者
沒有效果，你晚上喝牛奶+蜂蜜，保證管用
11樓：堀口多抗
可以，益生菌本身就是有益的菌，可以調節身體
12樓：若鬆單整
益生菌對人體有益，可以試試
13樓：池田脾掀
沒用過，不過聽說過，可以上網查查
14樓：匿名使用者
益生菌對便祕是真的挺有效果的。
像是豈幽菌動力咀嚼片之類的，基本上24小時就能有效果，你也可以試試看。
但我認為，要想改變便祕的現狀，最好的方法就是改變自己的飲食習慣，例如：日常多喝水、多吃蔬菜，還有一點是很多人都沒有注意到的，就是夏天的時候不要吃冰鎮西瓜、冰淇淋之類的，它們對你的腸胃損害是非常大的。
便祕吃益生菌有用嗎
15樓：睿爸育兒記
便祕的人吃益生菌有效果嗎？#星知計劃#
16樓：牽瑤東郭涵涵
一般性便祕可以使用益生菌，什麼牌子的都可以，但請務必確保它是活菌，也就是說你服用的益生菌必須是溫度控制嚴格的品種，如果太熱或者太冷活菌都會死，選購的時候你還是要看準再買
17樓：竺玉花泣酉
大肚子便祕挺常見的,避免使用導瀉劑和瀉藥,處理不當容易導致流產。可以試試吃點益生菌幫助腸道蠕動，促進營養消化吸收，軟化大便和建立大便的規律。
18樓：匿名使用者
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
19樓：隋小魯霽
益生菌不能直接改變便祕，我們體內不一定缺少益生菌！不缺它，就沒有必要去隨意服用它，反而影響自體益生菌生長環境。
20樓：檢曲
便祕是由於腸道菌群失調引起的，可以服用益生菌凝結芽孢桿菌活菌片調節，抑制有害菌，把腸道中的毒素排出去。促進腸蠕動，促進消化吸收。潤腸通便，治好便祕。
21樓：美術飯
便祕是可以服用益生菌的，對改善便祕有很大幫助，益生菌能夠消滅腸道內的致病菌，改善腸道環境，緩解便祕，除了服用益生菌之外，患者還需要對飲食做出調整，多吃一些清淡的食物和富含膳食纖維的食物，還可以搭配好健時清好清暢膠囊服用，輔助腸道蠕動，幫助腸道分泌。並且多喝水，多運動，增加腸胃蠕動，加快腸道內食物的有效排出，避免食用生冷寒涼刺激性的食物。
22樓：愛益森
益生菌可以幫助腸道內有益菌滋生，調整腸道菌群平衡，促進各類營養素的消化和吸收，提升消化機能，增強身體新陳代謝，促進排洩順暢感。全新上市的愛益森小藍盒和小黃盒益生菌，可以幫助緩解便祕問題
23樓：菡嘉亮瓊
便祕是可以吃益生菌的，益生菌可以很好的改善腸道菌群失調的狀態，並且有助於促進消化和吸收，改善腸道的微生態，你可以通過life-space益生菌補充，同時也飲食要多吃果蔬，多喝水，適當地參加體育鍛煉。
吃益生菌真的能解決便祕嗎
24樓：睿爸育兒記
便祕的人吃益生菌有效果嗎？#星知計劃#
嬰兒便秘怎麼辦？吃益生菌有用嗎？
首先，益生菌對寶寶便秘能起緩解作用是毋庸置疑的，便秘和腸道微生物有關，便秘人群易出現腸道菌群紊亂腸道生態平衡失調。而有益菌動物雙歧桿菌bb 12和鼠李糖乳桿菌lgg能顯著改善便秘情況，這兩隻菌株都是衛生部發布的 可用於嬰幼兒食品的菌種名單 中的菌株，可以放心給嬰兒食用。我看目前市面上同時新增了bb1...
吃氨基酸對便祕有用嗎，小孩便祕吃蜂蜜有用嗎
沒有作用 小孩便祕，吃乳果糖或者小兒七星茶 中醫觀點認為便祕 是脾虛，氣虛導致便祕。我用食物調整脾虛，氣虛。補氣食物 棗，豇豆。補脾通便的食物 花生，黃豆，棗 糖尿病人不能吃棗，可用棗核煮水，然後用這水煮粥 放入花生，黃豆各10克 花生，黃豆熱量高，糖尿病人不宜多吃 再加1兩小米，5克 枸杞煮粥我把...
喝酵素可以對便秘有效嗎？喝酵素對便秘有用嗎？
應該有的，第一個效果就是促進dai謝舒緩腸胃，但是別一次喝太多了。喝酵素對便秘有用嗎？這個沒聽說過呢。是大人便秘還是寶寶哦？喝西梅汁吧，挺管用的。可以去 上購買那個 美國吉仕樂西梅汁 這個效果不錯的，我朋友的小孩一直便秘又不敢隨便用藥，所以就到 百靈購 買的這個，很健康的，大人小孩都可以喝，有孕婦專...