當人在挫折中不斷迷失自我時,該如何做

2021-07-25 15:02:26 字數 5904 閱讀 5938

1樓:匿名使用者

散步可以讓人放鬆和放鬆;籃球能使人們學會合作,增強團隊意識和集體觀念;你可以找到親密的朋友聚在一起,喝幾杯,和朋友聊天,讓溫暖的友誼驅散你內心的厭倦、沮喪和孤獨;多和家人聊天,或者打**,加強溝通,增強感情,告訴家人我愛他們;尋找親密的愛人,讓愛昇華你的情感,點綴你的生活,照亮你的靈魂;

人們在不斷的選擇中成長。你應該慢慢接受一切,並努力確定方向。你可以迷路,但你不能迷路

如果你只是迷路了,不知道如何努力工作,你可以找一張紙,寫下你以前沒有做好的事情,這讓你最開心。你可以用這種方式制定一個時間表,並盡你最大努力實現你在自己的時間裡寫下的目標,不管你採用什麼方法。我相信你會成功的。

不管你做什麼,你都會成功。

2樓:e時光再燃

應該給自己制定一個目標。讓自己向著目標去奮鬥。這樣就能夠從挫折中走出來。

3樓:天才人物我無敵

當一個人遇到挫折迷失自我的時候,我們必須要調整好自己的心態,只有以一顆樂觀的心態去面對生活,才會讓自己在生活當中找回自我。

4樓:三尺筆鋒談文娛

我覺得你可以停下來反思自己,通過反思來認清自己的方向,讓自己戰勝這些挫折。

怎麼才能放下一些事

5樓:百度使用者

人生的一切煩惱,歸根到底就是在生活中沒有學會放下,使身心揹負著沉重的包袱,因而生活也變得越來越累,越來越辛苦。「智者無為,愚人自縛」,人通常喜歡給自己的心靈套上枷鎖,精神新增壓力。所以說「放下」,不僅是一種解脫的心態,更是一種清醒的智慧。

不管境遇如何,請放下昨日的輝煌,放下昔日的苦難,放下所有束縛你的包袱。放下了,你就會有頓悟之後的豁然開朗,重負頓釋的輕鬆,雲開霧散後的陽光燦爛。 人往往擁有的越多,煩惱就越多。

因為萬事萬物本來就隨著因緣變化而變化,我們卻試圖牢牢把握讓它不變,結果自然沒有人能做得到。人生的道路上,很多人都有貪得無厭的心態,俗話說得好:「慾壑難填。

」自古以來,人們都有著對金錢、美女、權利等一切美好事物的嚮往,它猶如滔滔江水,在人們內心深處澎湃,因小失大的事情,使自己遺憾終身,正因為有這樣喜貪的毛病,反而失去了太多,結果是竹籃打水一場空。只有學會放下,你才能夠騰出手來得到自己真正想要的東西。

對於放下,很多人有不同的看法。其實,放下是一種智慧的選擇。處事時,該放就放,該斷就斷,不要因小失大。

放下是一種隨其自然的心態,人生總是在取捨之間,面對不同的選擇,應該學會放下,學會滿足,這是智者的心態,是成功的階梯。人只有放下生活中不必要的東西,才能邁出灑脫的一步,活出自我的風采。

憂慮來自內心,一切的煩惱都**於自身。人生路上會遭遇到許多不幸,挫折,失敗,打擊,痛苦,孤獨等,當你放下這一切時,心靈就會得到解脫,該放不放,必是大患。同時放下不等於放棄,只有懂得衡量事物間的利弊得失,不過於強求自己,不過於委屈自己。

一味地追求不屬於自己的東西,不但會迷失自我,也會徒增煩惱。可見放下是為了更好地選擇。

我們不快樂的原因,就在於我們不知如何放下。我們常常會因為一些事而煩惱,帶著煩惱去忙碌,必然會因為分心和消極情緒而影響我們工作的效率和效果,事實上,我們擔憂的問題通常並不會像我們擔憂的那樣發生或帶來不利影響。既然如此,又何必讓這些困擾著自己呢?

何不放下,全心地投入到生活與工作中,不為這些因素影響呢?

佛教中所說的「放下」,不是說什麼都不要,而是說究竟要什麼,要多少,這才是最重要的。正如利奧

6樓:系鬆蘭彤橋

拿得起,放得下的人並不多,唯有生活的磨礪,才能使你醒悟。做人要拿得起放得下,是巧妙自保,全身而退的絕妙策略。世事艱辛,人心險詐,人情世故多複雜!

做人需要拿得起放得下。拿得起在於不隨波逐流,保持自我;放得下在於通達世故,使自己免遭不必要的傷害。

7樓:函淑揭哲

這種事情沒什麼自卑的。有很多事情需要你自己處理,你需要自己堅強起來。做好自己就行。任何事情只要符合問心無愧,我們都可以坦然。

8樓:司空稻草人

當你想這些事的時候,就去想,死死地記住,不要刻意去忘記,時間長了,很多事就算想起來很清晰也會變得無足輕重,慢慢的被你潛意識淡化掉,直到最後自己不願意去想,去記,因為在將來的生活中,還有很多事會給你留下深刻的記憶,甚至比現在的還要深刻,你就算想記起來,也未必再能或者再願意去記住這些事。祝你每天開心;

9樓:匿名使用者

不要刻意地去想放下,時間久了慢慢地就放下了

10樓:1217927142w王

只要你用心另一樣事就會忘記你不想放下的事

你覺得一個人成熟的標誌是什麼?

11樓:迷途羔羊

一個人成熟的第一個標誌,就是脾氣越來越小。

曾經的我們,遇到令你不愉快的人,讓你為難的事,以及那些突如其來的意外和傷害,就會暴跳如雷,歇斯底里,氣急敗壞。

可是後來,我們漸漸學會了收斂脾氣。

即便內心再有情緒,也會維持著基本的體面,做到謹言慎行,說話得體,行為合理。

一來,我們開始懂得,身體是自己的,若被氣壞了,吃虧受罪的也只是自己。

況且用別人犯的錯誤來懲罰自己,是不值得的。而若是因此跟自己較勁,更是沒必要的。

二來,我們開始明白,生氣既解決不了問題,還會讓事態變得越來越糟糕。

因為無論遇到再棘手的事,你都必須要去面對,而當你情緒不好時,就更容易做出錯誤的判斷、選擇和決定。

再者,我們開始領悟,時間和精力有限,所以沒必要為了雞毛蒜皮的小事,糾纏不清、耿耿於懷。

也不必為了那些曲解、誤會和詆譭而大動干戈,只要做到心安和坦蕩即可。

其實脾氣越大,越暴露出你的修為不夠、格局小、境界低。

當你在社會中摸爬滾打久了以後,就會漸漸磨平身上不該有的稜角,削平身上過度的銳氣,然後心平氣和地去為人處世,而不是以脾氣去暴露自己的無知,淺薄和幼稚。

一個人成熟的第二個標誌,就是期待越來越少。

曾經的我們,對待任何人和事,都懷著滿心的期待。

我們以為只要努力,就可以取得想要的好成績。

我們以為,只要真心,就可以換來真意。

我們以為,只要做好人,就一定會遇到好事。

可直到我們受了委屈,栽了跟頭,碰了壁以後,才發現:

原來努力只是成功的必要,但不是唯一條件。你努力了可能會成功,但不努力,一定不會成功。

所以你只管去耕耘,去奮鬥,去竭盡全力,即便最終沒有如願以償,至少你也做到了了無遺憾。

原來我們待人真誠,對方卻不一定會將心比心,甚至會還以虛情假意。

所以你要降低對別人的期待,更不能高估你跟任何人的關係,因為往往期待越高,傷害越深。希望越大,失落越大。

保持一顆平常心,就會減少許多不切實際的幻想和它可能帶來的巨大的落空感。

原來,善良是我們應該有的品質和修養,但這並不代表,一個善良的人就不會遇到壞人壞事。

你沒辦法掌控別人的言行,你只能管好自己,只要心中存有正氣和正義,厚道做人,清白做事,做到問心無愧就好。

當你慢慢減少對別人,對結果,對外在一切的期待,就不會去糾纏,去執著,去強求,就會變得更加理性、清醒和睿智。

一個人成熟的第三個標誌,就是心態越來越好。

曾經的我們,但凡有點不如意,就容易抱怨。

遇到比自己過得好的人,就喜歡去比較,遇到暫時的困境,就容易陷入低迷的狀態中。

那時的我們滿身的負能量,彷彿全世界,都在跟我們作對,也沒有一件讓你覺得滿意順心的事。

可你越去指責,去攀比,去沉淪,反而會過得越來越不順。

於是後來:

你學會了不抱怨。

可以改變的,就改變;不能改變的,就接受。

不去做毫無意義的內耗,既是為了及時止損,也是為了不影響他人。

你學會了不攀比。

大多數時候,我們只看到了別人的甜,卻看不到別人背後隱藏的苦。

幸福是一種知足常樂的感受,而非溝壑難填的慾望。

你學會了往好的方面想。

其實任何事,都有兩面性,你多去關注它積極、樂觀、陽光的那一面,就能吸引來同等能量的東西。

慢慢地你會明白,其實一個人過得好不好,跟他所遇到的人,所經歷的事,所處的環境,並沒有太大關係。

而是跟他的心態有關。

心態不好,世界就會變得黯淡無光;心態好了,人生也就開闊明朗了。

而一個人的成熟,就是從內在去自省,去調整,去療愈,而不是從外在刻意尋求難以覓得的安慰和幫助。

12樓:互信互助互愛

他尊重自己的內心。 一個真正的男人不需要來自外界的讚美和肯定,他了解生活需要面臨許多選擇,他會遵從內心的聲音,並且毫不遲疑的做出選擇。他又逐漸,不盲從,並且堅定。

他能控制自己的恐懼。 恐懼會讓人喪失自我,失去平靜。他能學會通過人生的歷練來直面恐懼,不逃避、不怯懦。

而結果並不重要,也許勝,也許敗,但勇氣會讓他變得頂天立地。 他懂得接受失敗是成長過程的必需。 人生永遠都是一個試錯的過程,嘗試便於現狀更有意義。

失敗並不可怕,有一個害怕失敗的男人才是悲哀。因為他預先就把自己放在了弱者的位置。一個過於謹小慎微的人,不會擁有寬廣的人生。

而且,失敗還可以測試一個人對困境的反應,是痛哭流涕,還是樂觀應對。 他不諂媚、不霸凌。 一個成熟的男人,不會再為了現實的利益而萎縮人格的尊嚴,也不會恃仗身份對他人大呼小叫。

他和氣、言語沉穩,尊重自己也尊重他人,既不會媚上取利,也不會在餐廳大聲 呵斥侍者。 他有責任的擔當。 在親人、朋友、工作這些人際關係中,它能讓人信賴和依靠。

有責任心的男人讓人感到踏實和放心,同事,他能瞭解這種擔當的平衡:擔起該肩負的責任,並不為他人而活著。他能剋制自己的慾望。

慾望是一種天性。對金錢、權勢、名利、肉體的渴求,是一種上天賦予的天性。但一個男人絕不能被慾望左右,而會將之轉化成一種內在的力量。

他能坦誠的面對這些慾望:追求它們,但絕不僅僅只為它們而活。他讚美生活的情趣。

他知道成功的人生的選擇,但在這個選項外,還有許多值得嘗試的內容。及時他是億萬富翁,也能自己動手換燈泡,做木工活,為家人準備一餐桌豐富的菜餚,而不是隻會打高爾夫。他閱讀人文書籍而不僅僅是商業企管,他掙錢的同時充實個人的興趣。

最後,他能平靜接受生死。 人生是一場緣分的相聚,而聚會,就一定會有曲終人散的時刻。一個睿智的男人,不畏懼親人和自己的死亡。

他了解人生要努力地活,開心地笑,而當離別帶來時,要坦然而安詳地面對。

13樓:藍瑩夜雪

從心理學的角度,成熟不僅是指在個體生理上達到完備,也是心理上經歷一定的發展最終達到完備。每個人達到成熟的表現或多或少有所差異,但大體上,一個真正成熟的人,應當是擁有以下幾個特點的。

1. 不過分在意他人看法或評價

或許和我們從小所處的教育環境有關,我們總是被拿來和他人比較,父母、學校希望我們成為什麼樣的人,我們就會向著那個方向發展,我們總是活在他人的看法中。

當你逐漸成熟你會發現,每個人的人生都是獨一無二的,而你自己才是你人生中的主角,不用在意他人無端的看法,正如楊絳曾說,「世界是自己的,與他人無關」。

2. 不過分苛責他人,擁有一顆包容的心

成熟的人大多都是包容的。有了豐富的人生閱歷後,他們知世故而心清明,明白其實世界上沒有太多所謂的對錯,很多真相也沒有那麼重要,總是以一顆包容的心接物待人。

成熟的人不會過分地苛責他人,因為知道每個人的生活不易。

3. 生活自律,自控能力強

成熟的人一定是自律的,他們會合理調節自己的時間,花更多的時間和精力在感興趣的事情上,提升自己讓自己成為一個更優秀的人,而不是做一些無意義的事。

他們明白慾望於人,是一種天性,是對美好生活的追求,他們會坦然面對這些慾望,將他們變為內心的動力。

4. 珍惜和家人相處,更看重家庭

年少時總是心懷大夢想,希望能「指點江山,揮斥方遒」,逐漸長大後,才明白家人是我們最珍貴的財富。

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