1樓：原來是檸萌萌呀
鬼步舞基礎舞步的主要有奔跑與側滑兩種。
1、奔跑，這一動作是在原地滑行。
動作分析：立正，將左腳抬起，腳板與地面平行。然後將左腳放在前面，位置不要太遠，同時右腳後撤。
再然後將右腳向前收同時抬起，前腳同時後撤。要記得每次一隻腳都要滑兩次。一隻腳抬起的時候，下一步就是抬起的腳往前落，另一隻腳往後滑，往後滑的腳要全腳掌挨地往後滑，這樣基礎扎的深。
不要往後滑的時候是腳尖點地，這個奔跑不適合新手，是老手進階大步時才用腳尖往後滑的。剛開始學時，一隻腳抬起，此時你看自己抬起的那隻腳，腳跟向後上抬起，與另一隻腿成一條直線，然後你抬起的一隻腿就會有一個角度，大概是45度腳，照這種標準練習，多練習下單腿站立，有助於把握平衡。
2、側滑，立正，以左腳腳尖為圓心旋轉45度（下同）同時右腳抬起至膝蓋，再以左腳腳根為原心旋轉，同時放下右腳。
注意：右腳的位置不用放在左腳旁，隨意。側滑可以先練習螃蟹步, 就是c-calk裡的那種內八字和外八字腳步。
拓展資料
曳步舞（鬼步舞），又稱墨爾本melbourne shuffle（dance），起源於澳大利亞墨爾本。它屬於一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，**強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
2樓：在回龍廟夢遊的鯊魚
首先，要記得幾個要點, 要記得每次一隻腳都要滑兩次。
一隻腳抬起的時候, 下一步就是抬起的腳往前落, 另一隻腳往後滑,
往後滑的腳要全腳掌挨地往後滑, 這樣基礎扎的深. 不要往後滑的時候是腳尖點地,
那個奔跑不適合新手, 是老手進階大步時才用腳尖往後滑的,
剛開始學時, 一隻腳抬起, 此時你看自己抬起的那隻腳, 腳跟向後上抬起,
與另一隻腿成一條直線, 然後你抬起的一隻腿就會有一個角度, 大概是45度腳,
比照這種標準練習, 多練習下單腿站立, 有助於把握平衡。
先練習螃蟹步, 就是c-calk裡的那種內八字和外八字腳步,
那個可以練習腳腕, 因為側滑就是一隻腳內八字外八字移動, 另一隻腳點地,
不過想速成的同學, 練習與不練習是一樣, 因為c-calk那個是用腳尖和腳跟轉換的,
而鬼步裡的基本上都是平移著走內八字和外八字[就是腳掌全部著地然後變換內八字外八字
還有就是記得一點, 內八字時, 另一隻腳抬起, 比如, 左腳內八字, 右腳抬起,
左腳變外八字, 另一隻腳放下點地, 左腳變內八, 再抬起, 如此輪迴，
對於奔跑和側滑, 是鬼步舞裡的最基礎, 最重要的動作, 熟練那是必須的,
很多新手學習都堅持不下去, 因為學奔跑和側滑是很無聊的。
拓展資料
墨爾本曳步舞melbourne shuffle（dance），又叫曳步舞，滑步舞，超級滑步，漂移舞，鬼步
舞，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，**強悍有震撼力（多為hardstyle music和dj舞曲
等），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
歷史起源 ：
20世紀80年代興起於澳洲墨爾本一些地下舞場，其個性的舞步加上強勁的**以及個性的服裝（熒
光褲），極其吸引人眼光由此逐漸流行開來； 2023年，在海外其他地區舞蹈名字混亂這年澳洲人
開始將此舞蹈稱呼為shuffle。名字被確定下來。 2023年12月，澳大利亞一家報紙在頭版講解了
melbourne shuffle，這是shuffle首次出現在主流**。之後就流行到馬來西亞和汶萊（在這兩個
國家有shuffle比賽）後傳播到英國、德國、泰國等國家、藉助於因特網(internet)、網路**utube
等在世界範圍內流行開來。2023年，出版有***專題紀錄片介紹墨爾本曳步舞。2023年，使其迅
shuffle這種硬派風格舞蹈。2023年11月，「so you think you can shuffle」舞蹈秀在utube上展
開。2023年「so you think you can shuffle」舞蹈秀粉絲聚會、比賽圍繞在澳大利亞和德國等國
。melbourne shuffle起源於上世紀80年代澳大利亞墨爾本的地下舞圈。舞蹈的基本動作就是
不停切換雙腳腳跟和腳尖。在隨後的發展中，又加入了迅速的手臂動作，360度轉圈，滑步等等。
3樓：大野瘦子
鬼步舞的新手教學： 首先鬼步舞有基本動作和花式這麼兩種。
基本動作：奔跑，側滑，點地 花式：包括旋轉，踢腿，滑步等 入門的話，肯定是從奔跑開始的，先給你說下奔跑的動作。
奔跑：大致分為4步，起始動作，兩腿前後站開，第一步，前面的腿向後滑的同時抬起後面的腿，第二部，落下腳的同時，後滑著地的腳。第三部和第四部和第一第二一樣，只是換了下腿。
這裡面有幾個需要注意的地方。 一：兩個同時，抬腳的同時滑腳，落腳的同時後撤腳，這是最基本的。
二：落地腳落地時候要落在垂直靠前的地方。抬腳時候儘量90度。
不是說不抬高就不對，而是抬高了對後期的步伐美觀度有利。
奔跑腳上的動作完了就是上半身和腳的協調，上半身的話可以用腰一彎一展的配合舞步，抬腳的時候彎腰，落腳的時候展腰。這樣也會讓腳落地更有力量。 基本動作學會如果不是很下工夫，也要一個月。
先好好練奔跑吧。
鬼步舞，又稱墨爾本melbourne shuffle（dance），起源於澳大利亞墨爾本。它屬於一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，**強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
鬼步舞有很多種風格，各風格的性質不一樣，有些人只知道鬼步舞是飄起走的其實不是。鬼步舞的主要風格有：硬派、mas、aus、bass、mark、自由風等（因國籍與地域不同，很多相同風格的叫法略有不同）。
鬼步舞怎麼跳？求基礎**，詳細**教學
4樓：熙梵小邪
先說最基礎也是最重要的奔跑，奔跑分三個階段練：
第一，腳步動作標準流暢；
第二，手部動作連貫利落；
第三，律動。
然後接下來要練的一個動作叫側拉，十分重要，幾乎和奔跑等同。
鬼步舞裡大部分動作間的連線都是奔跑和側拉間的連線。
接下來你還要學習幾個基本動作為:側踢，旋轉，空踏。
把以上幾個動作學好，這就是你的鬼步舞的基礎。
在以上學習過程中，要在每個動作能跟得上節奏的情況下再學下一個動作。
學習每一個動作不要淺嘗而止，而要精益求精。
一定要先打好基礎，再學花式（不然學一個毀一個）。
拓展資料：鬼步舞，起源於夜店，它的起源在街舞之後，而街舞屬於hiphop文化，對於夜店，似乎與hiphop元素接觸並不多，，它的feel和這種文化也沒有太大相似！
而目前國際上老人對曳步舞（鬼步舞）好的標準評價是配合**，它有自己的準則，除了基礎，花式紮實，最要緊的還是配合**，跳出節奏！
滄州鬼步舞教學。滄州czs丶c1(大帝)個人鬼步舞基礎教學第一期推薦 超詳細墨爾本 鬼步舞教學基礎舞步 曳步舞高手中文教學！（街...
5樓：匿名使用者
怎麼材咋樣學鬼步舞教程
鬼步舞教學基礎舞步有哪些?
6樓：叫朕柾柾
鬼步舞基礎：rm（原地奔跑）、側滑（shuffle）、側拉、測點、奔跑點地。
不要往後滑的時候是腳尖點地，那個奔跑不適合新手，是老手進階大步時才用腳尖往後滑的。剛開始學時，一隻腳抬起，此時你看自己抬起的那隻腳，腳跟向後上抬起，與另一隻腿成一條直線， 然後你抬起的一隻腿就會有一個角度，大概是45度腳，比照這種標準練習，多練習下單腿站立，有助於把握平衡。
7樓：
分別是奔跑，側滑，點地以及旋轉。
奔跑：1.奔跑時抬起大腿到達最高點的那一瞬間，你的腳在支撐腿的後面就會出現勾腳。
2.奔跑時抬腿的過程當中你的腳劃過的曲線是一條斜向上的直線或者往下凹的曲線就不會勾腳，如果你的腳劃過的曲線是一條往上凸的曲線就會出現勾腳。
側滑：1.兩步中向前和向後應該移動相同的距離。
2.腳在後面時與地的夾角應該等於這個腳放在前面時與地面所成的角度。在兩個步驟中，膝蓋的應提到相同的高度。
點地：先抬一隻腳，一般先抬左腳。腳要抬得高一點，一開始這樣容易找到感覺了。熟練了，可以根據**的鼓點決定抬腳的高低。
旋**朝著一個方向旋轉，等習慣了突然換一個方向旋轉，會感覺到頭暈目眩，一直這樣練習直到頭暈目眩沒有那麼嚴重後就好了
鬼步舞教學基礎舞步一般多長時間學會
8樓：cc鋼管舞
看你吸收能力。一般一個星期最快。一個月最慢
9樓：那麼發的帥型
這個急不來，最基礎的一直都是在學的，因為後面的的延伸要是從基礎的延伸出來的
曳步舞基礎教學基礎舞步有哪些?？
10樓：匿名使用者
奔跑連好了。花式不是問題加油。我也是曳舞著
11樓：叫朕柾柾
鬼步舞基礎：rm（原地奔跑）、側滑（shuffle）、側拉、測點、奔跑點地。
不要往後滑的時候是腳尖點地，那個奔跑不適合新手，是老手進階大步時才用腳尖往後滑的。剛開始學時，一隻腳抬起，此時你看自己抬起的那隻腳，腳跟向後上抬起，與另一隻腿成一條直線， 然後你抬起的一隻腿就會有一個角度，大概是45度腳，比照這種標準練習，多練習下單腿站立，有助於把握平衡。
求「鬼步舞教學基礎舞步」這個**中第一首背景**。**長8min，是一個穿藍色短袖的男孩
12樓：死亡_海洋
求【美女示範!鬼步舞教學基礎舞步高清最佳 】的歌曲
13樓：
banana girl
採納我的吧。。
14樓：z_崢
鬼舞步團隊起什麼名字，曳步舞團隊起什麼名字好
super no.1 super ghost steps we are no.1 you no.2 windstorm the milky way 曳步舞團隊起什麼名字好 可以起名叫 辣媽團隊，青春團隊，快樂團隊，活潑團隊，美噠團隊，美美團隊。你好！曳步舞的團隊想起一個名字可以叫做 曳姿魔寓意為搖曳...
鬼步舞原地奔跑的要領，鬼步舞奔跑動作要領
向前踩 踢 這要看你自己的習慣 我是向前踩 和別人不同 但感覺還是會出來的 練下就會習慣的。1 要點 目測。2你在跳時有沒有想好下一個動作 連貫性 3你有沒有足夠多的動作。請細看1 抬右腳 不要太高 2下落同時左腳急速後撤中心由左腳更改為右腳3同第一步。側滑1只做腳向下踹的處理動作。1抬右腳同時左腳...
鬼步舞怎麼跳
一生與你擦肩而過 我想對你們說 願你們年齡成迷，身材無敵 你好，很高興為您解答 鬼步舞如何跳 鬼步舞的舞步，是通過核心兩個動作的快速切換完成一種即興表演，因此從剛開始學習 鬼步舞的時候，需要練習兩個基礎舞步，running man 奔跑 t step 側滑 2.學習一段時間後，我們會發現，要熟練掌握...