1樓：瘦猴廚房
【輕芒五彩沙拉】
【食材】：脆皮腸2根、彩椒一個、西紅柿一個、芒果一個、豌豆50克、西蘭花半個、沙拉醬20毫升。
【做法】：
1、準備食材
2、水滾下豌豆煮熟
3、西蘭花洗乾淨切成塊倒下去一起煮
4、再放下脆皮腸一起煮
5、彩椒切塊倒下去一起煮熟
6、撈起瀝乾水分
7、西紅柿切塊部分倒進碗裡
8、倒進食材
9、擺上番茄
10、放上脆皮腸
11、切下芒果肉
12、倒下沙拉醬即可
2樓：炎仌王
用料青芒果 1個
小紅椒 2個
蒜 2瓣
魚露 1勺
檸檬汁 1勺
糖 1小勺
花生 量和味道都按個人喜好來，我之前用的是不二食堂的，這次用的是黃飛紅
蔥 適量（點綴）
青芒果沙拉的做法
青芒果切絲或擦絲
小紅椒切段後和蒜一起放入石臼搗碎
加入花生，搗碎
芒果絲加入魚露，檸檬汁，糖拌勻
將搗碎的小紅椒、蒜、花生灑在芒果絲上，加蔥花點綴吃前拌勻
醃製青芒果的做法步驟圖，醃製青芒果怎麼做好吃
3樓：幸運的楓陽
用料芒果 2個
糖 3勺
鹽 5勺
酸梅粉 2勺
醃製青芒果的做法
在盆裡撒上一勺鹽祕製青芒果的做法 步驟1
青芒果去皮，對半切祕製青芒果的做法 步驟2青芒比較硬，對半切小心手祕製青芒果的做法 步驟3青芒切條，手指大小祕製青芒果的做法 步驟4先把部分芒果條放入剛才的鹽上，再撒上一勺鹽祕製青芒果的做法 步驟5接著把另外的一些青芒切條，放入盆裡，再撒上鹽，以此類推祕製青芒果的做法 步驟6
最後每隔10分鐘，攪拌一次，醃製半小時，然後清水洗後晾乾一下，再撒上白糖和酸梅粉（如果沒有酸梅粉也可以省略），攪拌一下繼續撒白糖和酸梅粉，大概3勺，也是每隔10分鐘攪拌，醃製半小時清洗後就可以吃了
橙子沙拉的做法步驟圖，橙子沙拉怎麼做好吃
主料橙子2個柚子1個輔料蘋果1個沙拉1袋 步驟橙子沙拉的做法步驟11.成品 橙子沙拉的做法步驟22.備好食材 橙子沙拉的做法步驟33.橙子在底部三分之一處切開把橙子肉挖出來做個盅橙子沙拉的做法步驟44.柚子削皮去籽 橙子沙拉的做法步驟55.蘋果洗乾淨然後都切成小丁橙子沙拉的做法步驟66.放入碗裡 橙...
蔬菜沙拉的做法，蔬菜沙拉家常做法，正宗蔬菜沙拉怎麼做
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。教你蔬菜沙拉簡單易學的做法 原料 各種適合生食的嫩葉蔬菜 如，球生菜 苦苣等 根莖類蔬菜 如，黃瓜 小水蘿蔔 青椒 彩椒 圓蔥 西芹等 各種蔬菜品種和多少可隨意。清醋 或米醋 適量，沙拉醬 可選擇自己喜好的...
青的芒果怎麼放置才會變黃，青芒果如果放置才能變成黃的而不是變壞？
把芒果挨個放進紙盒裡。注意輕拿輕放，不要過於碰撞，以免碰壞了芒果，容易爛掉。放進去一些後，在芒果中間位置留出一定空間。再將一抓香蕉放進留出的空位裡。注意香蕉要買成熟的，熟透了的更好。成熟的香蕉可以釋放一種叫做乙烯的氣體，起到催熟的作用，利於芒果的成熟。在芒果面上放上一層報紙或者塑料袋稍微隔一下。蓋上...