我是初中生,早晨要5點40分起來,可我起不來,怎麼辦,起來很困

2021-09-04 12:22:31 字數 782 閱讀 1151

1樓:堂可

自己整個鬧鐘,早點起床,如果困,身體需要加強鍛鍊!可以多喝牛奶!

2樓:匿名使用者

用手機裡的鬧鐘調到你需要起床的時間,如果你白天覺得困,就在午餐時間補一覺或者在休息時間睡一小會兒也是能緩解你的疲勞的。而且合理的安排你的學習時間和就寢時間也很關鍵。

3樓:海島流浪記

定個五點35的鬧鐘,再定個五點40的。鬧鐘第二次響的時候就差不多該清醒了。

4樓:匿名使用者

下午放學回家後 早點做完作業,每天晚上9:30前 **睡覺,鬧鐘5:20 即可

5樓:唯一的俊傑

我也是中學生,我也是起床困難戶,辦法是用毛巾冷水洗臉,就起得來,這樣可以使你血液迴圈加快,大腦更興奮,就不困

6樓:自給自足

同樣我也是初中生,現在初三。我也總是不想起床,覺得被窩是天下最美好的地方。以下是我用的幾個方法,僅供參考:

1.鬧鈴響之後不貪睡,直接起來把燈開啟。(這樣對眼部神經做到刺激性作用。

2.起來後先用涼水迅速洗臉(可以保持清醒一段時間。3.

趁清醒,把衣服穿好或收拾書包。 然後接著就開始洗漱吧。 *早上空腹吃一個蘋果,比喝一杯咖啡還能讓人精神加倍。

7樓:夕陽茫茫

晚上早點睡,試試用「沃爾塔瓦河」當鬧鈴吧

8樓:飛沙地

定鬧鐘,起來幾次就好了,形成習慣,還有晚上要早睡

我是初中生,語文老師要求課前有個5分鐘小演講,不知道什麼話題

瀋陽現在已經有了共享汽車。朝鮮又進行了核試驗。那就共享單車,好啦。演講話題,大學語文課,老師讓我們準備一個5分鐘的小演講,話題隨意,我是最後一個,能講的他們之前都講 最基礎的最容易忽視。我是做網路編輯的,語文功底自認為還行,每天更新 的新聞 貼吧和知道。寫一些話題,也還可以。但是回頭來看看自己的工作...

我今年是初中生,學習學到12點,然後第二天5點起來,可以嗎怎麼樣可以讓第二天上課不會想睡覺

初中那點東西不去參加競賽不自學高中課程的話,學校擠一擠,家裡兩三小時就搞定了,複習最多一小時,七點半睡覺七點半起床都不是問題嘿嘿。個人覺得初中還沒必要這麼累,考試前學到12年還情有可原,但是平常最好還是不要。第二天困了就喝咖啡啊茶啊之類的。其實最好還是晚上儘量早睡,時間白天儘量擠出來,保證睡眠質量,...

我喜歡蘋果5s,因為5s太貴了,我是為初中生,家人都說拿蘋果5s比較奢侈,所以買了塊4s,可是我又

靠你自己能力買的才叫真本事,靠家裡只是裝逼而已。不會賺錢買那麼奢侈的東西叫做敗家。好好努力吧 初中生,隨便用個手機都行,蘋果6都出來了,我20的人都才用5s,像你這樣想我應該買6。我初中那會都沒手機的,要知足,我弟弟也是初中,手機都沒有,像你這樣比,什麼時候是頭 不一定用5s就一定好,多支援國產貨也...