流汗太多會不會對身體有影響，長期出汗非常多會對身體造成什麼影響？

1樓：小魚仭圦

如果是虛汗，說明你身體不好，而不是流汗對人不好，只能說是一種身體不健康的反映如果因為熱出的汗，也一樣對人沒壞處，算是一種排毒反映，當然也會有營養流失，當然你的大小便也會存在營養流失現象。所以說人體也要不斷的補充更多營養，認自己更有動力。

長期出汗非常多會對身體造成什麼影響？

2樓：來自千佛洞勻稱的華雄

長期出汗對身體造成的影響就是容易使身體缺微量元素，補一些鈣。

3樓：攀枝花深藍

你好；流失得比較快，身體虛弱導致去找一箇中藥來調一下吧

4樓：匿名使用者

先查清楚為什麼多汗！

例如長期高血糖易出汗！

汗出多了對身體有害嗎

5樓：橘落淮南常成枳

有時會因出汗過多，疏洩過度而傷津，津傷則脣乾舌燥、大便乾結、尿黃心煩、短氣懶言。津液耗傷超過生理代謝限度可能出現猝然昏倒，不省人事，甚至死亡的現象。

人的身體分佈著300萬條左右的汗腺。l克汗液從**表面蒸發可散熱600千卡。在高溫環境下，人體每天出汗量可高達8升，可見人體通過出汗可以散發大量的熱，在調節體溫方面有重要作用。

汗液的主要成分是水、氯化鈉、鉀、鈣、尿素等人體代謝產物，通過汗液的排洩可促進新陳代謝、排除「內毒」；此外，空氣中的病毒、細菌、灰塵等往往先落在人的**表面，出汗也可以將這些「外邪」沖刷掉。

汗腺不暢，體內的廢物不能及時有效排洩，外來的細菌、灰塵堵塞毛孔，人體就失去了一道免疫疾病的重要防線。出汗過多或過少都對人體無益，每天適量排汗才是最佳狀態；從出汗的情況，還能判斷出一個人的健康狀況。

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出汗的異常現象

1、冷汗：每當人在生病、受驚嚇，或心緒格外緊張、生理心理功能失調時，會不斷地排出大量的汗，觸之發涼。出汗後常「心有餘悸」之感。

2、粘汗：汗出粘膩，發稠發熱，系重感冒或其他病症高燒，服用解熱退燒藥後的一種病汗。溼熱內留，困擾肌膚也會出現粘汗。

3、黃汗：汗色變黃，似黃裱紙色，多因大汗後冷水衝浴，寒溼之邪入內，或因寒溼鬱結肌膚腠理之間，導致汗液疏洩失常，汗中尿素等含量增多所致。

4、血汗：又名紅汗，肌衄。汗液淡紅，如洗肉水樣。中醫認為，凡氣血、陰陽偏盛或偏衰，肝火旺盛和陽衰不能固表者，每致汗液變紅。現代醫學認為和內分泌功能紊亂有一定關係。

5、鼻汗：每在情緒激動、精神緊張、工作勞累、講話過多時排汗，汗液自鼻樑鼻翼兩側滲出，緩緩淌下，汗珠晶瑩可見。其多見於肺氣虛弱的人。

6樓：匿名使用者

喝點鹽開水，漢出多了不好

7樓：匿名使用者

是造成膠水缺鹽

運動出汗比較多長期這樣對身體有什麼影響

8樓：全國卷的你

1、出汗過多首先會影響到的是人們的津液狀況，人們在大出汗後可以明顯的感覺到自己出現了口乾舌燥的狀況，事實上人們不要以為這是正常的生理反應，一旦身體的津液流失過多的話，對於人體健康是有直接的損害的。

因此在平時喜歡出汗的人，一定要必備一些水，經常性的喝，以避免身體出現缺水的狀況而影響身體健康，甚至是誘發其他的疾病發生。

2、在平時人們出汗過多還容易導致血液粘稠，導致身體的血液量減少，如果患者本來就有貧血症狀的話，那麼在大量出汗之後就會感覺到頭暈目眩、四肢乏力症狀等等，是非常容易出現氣血不足而導致臉色蒼白的症狀的。

而身體供血量不足也會導致心臟、大腦等等方面出現健康問題，當人有心氣不足時，天氣一旦炎熱就更容易出現大汗淋漓的狀況，建議患者及時服用生脈飲，此滋養心氣緩解出汗多的狀況帶來的危害與影響。

3、人們在出汗過多的時候，一定要注意及時的補充水分，因為身體如果長時間處於缺水狀態的話，有可能會誘發多種疾病的發生。

9樓：匿名使用者

人體通過出汗所達到的唯一目的就是為了降低體溫，實際上對健康並沒有其他益處。而在我們運動的時候，體核溫度會隨著時間的延長和運動的加劇而不斷攀升。體核溫度是指人體內部，包括心、肺、腦和腹部器官的溫度，比體表溫度要高，而且較為穩定。

為了讓體核溫度保持穩定，我們就會通過出汗來散熱。

運動時間長，程度激烈，體溫就會持續升高，需要散熱的汗水也就越來越多。汗水的多少表明了運動量的大小，所以在一定程度上，運動時出汗越多的確越好，因為這代表運動量大，可出汗本身卻沒有什麼益處。然而在一些特定的時候，外部環境也會影響我們運動時的出汗量。

例如，在潮溼的環境中，同樣多的運動量會讓我們出更多的汗。出汗散熱的原理是，**表面的汗液在蒸發的時候會吸收體溫。

潮溼的環境會讓汗液難以蒸發，這樣體溫就下降得慢，自然需要出更多的汗來散熱。但多出的汗並不會讓你的運動效果更好，也不會讓你減掉更多的脂肪，唯一帶來的影響是，你必須要補充更多的水分，以防止自己因為出汗過多而脫水。如果在運動中感到口渴了，請停下來補充一些水分，否則出汗就會變得有害健康。

10樓：匿名使用者

多喝些水吧。運動對身體好的呀。