1樓：匿名使用者
這個其實沒什麼危害，但是吃法就很講究了。最好不要單獨只吃代餐粉其他的不吃，比如你早上或者晚上吃明安旭的那代餐粉，中午最好就吃點魚蝦肉或者蔬菜這些
2樓：星空之沐
聽說歐美國家的人在用，英文維基上也確實存在這種商品，但是卻說代餐粉是人們健身時會食用的，不是吃了就能**的東西
3樓：超脫靈魂
代餐粉可以選擇稼味胚芽素，非常的營養健康，我跟家裡人都在吃值得推薦。
稼味的胚芽素粉主要含有胚芽 胚芽素，營養價值高，比單純吃其他穀物要好很多，早晚代餐都可以！！ （手打給採納）
胚芽在國外被譽為「天賜營養源」。胚芽中還含有豐富而優質的蛋白質、脂肪和多種維生素及礦物元素；國外已廣泛地用於各種營養食品、保健食品和療效食品中；尤其是一些食用動物食品過量、肥胖病、冠心病、動脈粥樣硬化等文明病日趨嚴重的經濟發達國家。目前主要開發利用的胚芽有小麥胚芽、玉米胚芽和大米胚芽等。
胚芽是孕育生命的胚胎，胚芽素素有「植物***」的美譽！
4樓：小象健康
很多人都對代餐粉**有誤解，認為代餐粉**害處多。那麼，代餐粉**害處多嗎？今天一同來拆解這個疑惑。
代餐粉，是一種單一，或綜合性的衝調粉劑產品。它是由穀類、豆類、薯類等食材為主，以其它屬類植物的根、莖、果實等可食用部分為輔製成的。從原料成分來看，它是沒有害處的。
畢竟，它的目的是以幫助補充營養，幫助平衡每日膳食為宗旨，是有助於調理身體的。小象健康輕膳美鹼性素食堅果代餐便是一例子。
那麼問題就來了，為什麼有人會說代餐粉**害處多呢？
因為，長期食用代餐粉纖體，會導致供能不足，使人產生體乏、無力、頭暈、營養不良的症狀，甚至還可能導致女性閉經等。但我們要留意，這裡所說的是「長期食用」，所以，問題還是在於「怎樣吃」身上。只要合理科學地食用代餐粉，基本上可以說它是不會帶來害處的。
請問什麼代餐粉成分中有堅果？
我記得 159素食代餐粉 成分中是有堅果的。堅果代餐粉和普通代餐粉有什麼區別 代餐粉是一種由穀類 豆類 薯類食材等為主，其它屬類植物的根 莖 果實等可食用部分為輔製成的一種單一或綜合性衝調粉劑產品。它集營養均衡 效果顯著 食用方便等優點於一身。那麼，小象健康的堅果代餐粉和普通代餐粉有什麼區別呢？市面...
代餐粉一般是怎麼吃的？是快速沖泡嗎
不同的代餐粉有不同的吃法，我吃的這個牌子k,i.o。可以用熱水沖泡吃，也可以直接倒到礦泉水裡面搖一搖就吃，也可以加果醬吃，也可以做成沙拉醬。多種吃法。代餐粉種類很多，以膳念代餐粉為例 取本品一袋溶於約200毫升溫水或涼白開水中，攪拌均勻後立即食用，可加入適量果汁 牛奶 蜂蜜或水果粒 蔬菜等調節口味，...
吃代餐真能變瘦嗎,每天吃代餐，真的能瘦嗎
不能 真正能健康 的 都是均衡膳食 只不過 量要控制的非常好罷了 最好有食物稱 有專門的營養師給你提供餐單 很多這樣的營養諮詢服務機構 可以找找看 不要用那些不科學的 方法 就算減下來了 最後都會 代餐是有 效果的，尤其是在肚子飢餓的時候，可以幫你輕鬆解饞，還能起到 的作用，但是 還是要與運動和飲食...