1樓：小白朱朱
早上一勺可以補充你一整天所需，晚上一勺可以修復身體組織細胞，有助於睡眠。如果你是第一次食用安利的蛋白質粉，建議配合b族維生素一起食用，更有利於身體吸收
2樓：
千萬不要空腹喝！那相當於把你們家的紅木傢俱當成柴禾燒了，是極大的浪費！
只要吃了些食物以後就可以喝了。
睡覺前半小時左右喝的話，有助於修復你的細胞。
3樓：楣明達
（1）您為了什麼樣的目的要用蛋白粉？
（2）您既然能夠買得起蛋白粉服用，難道您在日常飲食中買不起諸如雞魚蛋奶肉之類的蛋白質食品嗎？
（3）蛋白質是一種非常重要的營養物質。但是，您知道攝入過量的蛋白質的危害嗎？
4樓：男生自以為是
在早飯是喝會讓你一天精力充沛
晚飯時喝會讓你身體修復受損的細胞時有更多的「原材料」
5樓：匿名使用者
早中晚各一次，最好是在飯後服用！一次一勺！
6樓：泉州吳
最好在飯後喝.
早上起床空腹時建議喝一到兩杯溫開水;有利於清腸.
晚上臨睡前如果肚子餓了,可以用蛋白質粉來代替,非常好.
7樓：生活小常識晴寶
回答下午好呀！親。安利蛋白粉一天當中下午5點鐘吃是最好的哦。
因為每天下午的5點鐘是我們腸道消化功能最好的時期，這個時間吃安利蛋白粉，能使我們的腸道更好得吸收哦，轉化為我們人體所需的能量，增強人體免疫力，預防感冒哦。
希望我的解答能為您解憂哦親，天氣寒冷請注意防寒保暖哦，祝您生活愉快啦～
安利的蛋白粉一天最多可以吃多少？
8樓：匿名使用者
安利蛋白粉的正常攝入每人每天不超過80克為宜。也就是一天不超過10勺。正常情況每天一勺到3勺為宜。每天一勺建議早上早晨食用。
9樓：匿名使用者
如果你缺乏蛋白質比較多的話，多吃一點也沒有關係的，只要你經濟負擔得起，
曾經我見過一個高人，一次吃了一罐的，調成漿糊，就像吃麵粉一樣，邊吃邊把脈。
10樓：高知中一文盲
如果體質很好的話，每天一勺是可以的。
11樓：匿名使用者
一般沒必要補蛋白粉,先應考慮補微量元素
12樓：
沒有限制有錢多吃點了
安利蛋白粉每天什麼時候吃最好
13樓：匿名使用者
蛋白粉補充的主要是蛋白質，而人體在一天中，只有早上補充蛋白質才最容易吸收。
樓主可以在早餐時用牛奶或者清水衝一杯蛋白質粉，輔以白煮雞蛋，是很有營養的吃法哦。
因為安利的蛋白粉大多是大豆蛋白，食用蛋白質粉一定要用50℃以下的溫開水衝調；若需在炒菜或湯水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白質的攝入，應在起鍋冷卻後再加入。只有這樣蛋白質粉才會保持良好的生物學活性，為您的健康帶來真正的益處。
蛋白質粉不適合空腹吃，蛋白質也是供能營養素，在早上空腹的時候血糖很低，蛋白質被大量分解以產生熱量，而不是我們所需要的更加重要的作用，一方面很浪費，另外一方面，蛋白質被分解是在腎臟進行的，這樣會增大腎臟負擔。最好的辦法是先吃一些粥啊饅頭包子啥的，這樣，身體會優先把這些食物作為熱量**，以使得蛋白質得到其更有意義的利用。
14樓：匿名使用者
早上吃早餐的時候配著吃，或者晚上睡前衝牛奶喝，不過現在是喝優恩乳清蛋白粉，安利沒喝了，動物蛋白營養比植物蛋白好
15樓：匿名使用者
1是放在豆漿裡吃不錯的2與牛奶調著吃，很容易溶。3正確的方法是在杯子裡放入一勺蛋白粉，倒入半杯冷水，用筷子攪拌。。。攪勻後再倒入半杯冷水或溫水即可。
這樣蛋白粉不會結塊，也不會被破壞營養（按照個人喜好可用其他液體代替清水）
16樓：生活小常識晴寶
回答下午好呀！親。安利蛋白粉一天當中下午5點鐘吃是最好的哦。
因為每天下午的5點鐘是我們腸道消化功能最好的時期，這個時間吃安利蛋白粉，能使我們的腸道更好得吸收哦，轉化為我們人體所需的能量，增強人體免疫力，預防感冒哦。
希望我的解答能為您解憂哦親，天氣寒冷請注意防寒保暖哦，祝您生活愉快啦～
紐崔萊植物蛋白粉什麼時候吃是最佳時期
17樓：為你添色彩
早晨 因為早餐攝取蛋白質量應占全天的百分之70 國家提倡吃營養早餐 所以在早餐吃是最佳時間
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