眼睛用力轉動時會疼痛，要怎樣恢復

1樓：

這種情況考慮自主神經功能紊亂可能性很大，平時的話，還是要和足以保持心情愉悅，適當放鬆，避免過度的活動導致勞累，保證充足的睡眠和休息。飲食上的話是多食蔬菜水果，生活上多找一些興趣愛好轉移注意力，精神不要緊繃，這樣才有助病情恢復。

2樓：可愛鸚鵡我愛你

因為用眼過度再轉眼睛的時候就刺激到了穴位，就像你用眼疲勞後在做眼保健操會發現按到的穴位都很痠痛，繼續轉，可以刺激連線後頸的眼穴從而預防眼肌僵硬，我玩電腦玩久了也這樣，你要覺得難受就做眼保健操的刮上下眼眶，按揉太陽穴

3樓：我就是天地主宰

用眼疲勞後遺症，非常典型，最近遠離電子產品好好休息，點點眼藥，過幾天就好了

4樓：佘文煜

您好！根據描述，眼睛的症狀主要是由於眼睛球后神經痛的表現，此類問題常與用眼過度引起的眼肌性的問題有關。現在首先應檢查的是，眼睛的視力是否有下降的趨勢（此類問題，應及早到醫院眼科檢查並**），若視力無變化，則問題相應就不是很大。

平時可以通過做眼保健操、減少用眼時間、還可以輔助使用熱敷的方法來緩解症狀。多與常疲勞用眼，長時間玩手機，電腦，上網或有休息睡眠不好，飲食方面不注意影響也有關聯的，眼部的情況，飲食方面少吃有刺激性的食物，少抽菸喝酒，少些疲勞用眼，可用中藥菊花，枸杞子開水泡服食用，**的。

5樓：天空下的櫻蘭

這種東西，還是去看醫生保險。。。

眼球轉動的時候痛 5

6樓：匿名使用者

眼睛脹痛的原因很複雜,兩個眼睛近視的度數不一樣,所以一個看近,一個看遠。如果配一個眼鏡,沒有把這個矯正好,那麼時間長了就不協調,這樣也可能引起不舒服。所以配眼鏡一定要到醫院去,要把度數調準。

眼睛脹痛的原因有很多，如青光眼、角結膜病變、視疲勞、眶上神經痛等，不同的疾病有不同的**。

有許多人由於工作需要，必須整天注視電腦顯示器，時間長了，很容易導致視覺疲勞，甚至誘發一些眼病。因此，經常使用電腦的人應注意眼睛保健。

避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

●保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。

●保持適當的工作距離。眼睛和顯示器的距離要保持在60釐米以上。

●創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

●如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，就需要到醫院看眼科醫生了。

四是每日8小時的睡眠必不可少，使大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節。

●要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以補充人體內維生素a和蛋白質。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

●要保持**清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的**裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起**病變等。

●最後別忘了，使用電腦後，一定要洗手。鍵盤上面附著著很多細菌和病毒，也會給人帶來傷害。

7樓：

眼球轉動的時候出現有輕度的疼痛，主要考慮還是有眼睛的炎症，或者是因為眼睛過度的疲勞導致的症狀。目前主要就是注意休息，同時也注意不要，經常在光線暗的地方進行看書，同時對眼睛進行區域性的熱敷，避免引起眼睛又疼痛等症狀的發生，也可以適當應用抗炎的眼藥水。

8樓：留下來偷偷樂

你好，眼球轉動疼痛多見於炎症刺激引起，可能是結膜炎，視神經炎，等，需要眼科檢查明確診斷對因對症處理

9樓：宗景襲飛薇

你好這個和視力的疲勞有關係，一般和休息不好有關係，一般連續熬夜或者休息不充分會有這樣的症狀。指導意見主要還是需要休息，注意休息幾天應該可以恢復，一般一週左右可以恢復，但是你需要觀察視力如何，如果對視力的影響不大應該沒什麼大問題，如果視力有問題那麼還是需要去看一下，謝謝。