1樓：勤奮的半夏輕淺
出現這類情況，一般考慮是眼睛疲勞導致的，常見的導致眼睛疲勞的原因有：
雙眼屈光出現異常 ：當身患遠視、近視、散光、眼花時，看遠看近時雙眼都需要使用非常大的調節力，使雙眼過分勞累。
雙眼過多結合：近視未獲得糾正時，因為閱讀文章間距太近而造成過多結合，過多結合又可隨著過多調整，閱讀文章間距更近。
眼部疾病：身患角膜雲翳、晶狀體混濁及其別的眼病造成的視力模糊不清，也易造成眼睛疲勞。
眼生長髮育出現異常：如雙眼瞳距很大，雙眼結合艱難，易造成眼睛疲勞。
身體素質及日常生活要素：例如欠缺鍛練、營養不良、睡眠質量不好、日常生活沒有規律性、酒煙過多、不留意用眼衛生等，均非常容易產生眼睛疲勞。
年紀要素：40歲以上的人，雙眼剛開始脆化，但又未立即配老花眼鏡，非常容易產生眼睛疲勞。
環境要素：工作中或學習培訓場地照明燈具不夠;讀寫能力的筆跡或工作中物過小;總體目標與情況區別不獨特;讀寫能力與上班時間長;焦距不固定不動(當在車船裡讀寫能力和工作中)等，能夠導致雙眼焦慮不安和過多應用調節力，雙眼過載地工作中，不但非常容易產生眼睛疲勞，並且還會繼續造成近視和別的病症。
造成眼睛疲勞的原因有很多，如光源不夠、長期用眼、不注意衛生、老人、眼周疾病等。因此 對於這種原因，一些是能夠早上防止的，一些則需要開展靠譜醫治。平時能夠根據推拿、敷眼、合理飲食、注意休息等方式來減輕。
另外還需注意日常眼睛影響營養的補充，一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
2樓：草根的無言結局
護眼儀能否恢復視力，根據造成視力下降的原因而決定。影響視力的原因主要是屈光的因素，屈光的因素分為近視、散光以及遠視，主要以近視為最常見。小孩子可能會由於疲勞形成調節性的近視，就是俗說的假性近視，護眼儀對緩解這部分的視覺疲勞可能有一定的作用，對假性近視的引起視力下降可能有一定的作用。
假性的視力下降不用護眼儀，只是休息或減少近距離用眼，多望一望遠處多數也可以在1-2周內恢復，不需要使用護眼儀。但是如真性近視，經過散瞳驗光之後導致近視引起的視力下降，這種情況經過護眼儀的**沒有任何作用。如果由於使用護眼儀耽誤了配戴眼鏡進行矯正的時機，近視的度數增長的會比較嚴重，視力的下降了反而會更重。
所以對於護眼儀的使用通常不做推薦，假性的近視不使用護眼儀也可以得到恢復，真性的近視使用護眼儀沒有用。
3樓：1曉離歸兒
睛是一個用來檢測光，並把檢測到的光轉換成大腦中的神經元的一種器官。它是人類接觸世界的一個重要的工具。包括人在內的高等生物的眼睛是一個複雜的光學系統，該系統從周圍的環境中收集光，通過一個隔膜調節其強度，並且通過一個可調的透鏡元件，以形成影象，然後把當前影象轉換成一組的大腦可識別的腦電波訊號(就像是計算機程式設計中把程式語言轉換為計算機可識別的機器語言一樣)。
併傳送這些訊號通過通路連線的眼睛複雜的神經傳達到視覺神經的大腦視覺皮層和其他地區的大腦
中文名護眼儀
適用人群
近視患者
功 能
動力復原
用 途
**青少年假性近視
4樓：風過留殤
護眼儀的作用主要就是緩解眼睛疲勞的，開啟護眼儀後，震動的感覺麻麻的，再加上熱敷會讓眼睛非常的舒服。使用了護眼儀後，可以讓眼睛周圍的血液迴圈得到改善，讓眼部的肌肉得到放鬆，因為眼睛疲勞導致的乾澀症狀就會得到緩解。但是這種護眼儀是不能**近視的，僅僅是可以起到預防視力下降的作用。
5樓：匿名使用者
護眼儀對緩解眼部疲勞是有一定作用，不過這種作用並不是非常的明顯，要緩解眼部疲勞還是要減少使用電子產品，要讓眼睛有更多的休息時間。
6樓：淚七
護眼儀專業的護眼儀是對緩解眼部疲勞有作用的，不過，作用並不是特別大，因為眼部的疲勞是因為你看東西太多，並不能減少它的深度疲勞
7樓：煢格格
對緩解眼睛疲勞有一定的作用。可以緩解患有視力疲勞或長期**電腦、手機、電視造成的假性近視的患者，有較好的調理作用
8樓：二月春風吹麥浪
護眼儀對緩解眼部疲勞有一定的幫助，用過感覺眼睛很舒服。
護眼儀對緩解眼疲勞，防止近視加深有用嗎？
9樓：有問找答
你好護眼儀有一定的作用就像說我們眼睛很疲勞的時候休息一會兒向外遠眺。都有作用。除了它能幫助我們稍微緩解一下眼睛的疲勞dry。
他其實也是間接的，幫助我們休息眼睛除了護眼儀。比如說洗眼液。還有。
眼貼其實都是作用差不多我覺得。近視度數加深。除了靠這個之外。
我覺得如果你要是特別勞累的話，再用護眼一也沒用，所以說一定要適度用眼。
10樓：新方法蒲貝
堅持使用是會有一定的作用的。
眼睛疲勞需要引起重視，日常常用的恢復眼睛疲勞的方法有：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
11樓：茗視光眼科
緩解視疲勞有一定作用，對於近視干預的效果很有限。
護眼儀有用嗎？能緩解眼疲勞嗎？誰用過？
12樓：視多愛
眼睛最好的休息方式就是睡覺，確實不假。但是誰不願意睡啊，作業沒寫完，工作沒弄完 能睡嗎？
我就是個例子，孩子比我還累，作業做到23點很經常，早上6點多就得起。上課更是坐姿不對。玩電子產品。
果不其然近視了！！！我才慌了神。總不能坐視不管啊。
問了在北京做眼科醫生的親戚求支招。他說:其實最簡單最物理的就是做眼保健操，只是孩子懂個p啊，做的根本不對，老師和家長又不是學中醫的，也是一知半解，所以大家都下意識的誤解眼保健操沒用。
其實呢，眼保健操是有很完善的科學依據的。
你想一下:眼睛黑眼圈、乾澀、孩子近視都是視疲勞日積月累的結果，誰也不會天生黑眼圈不是。要想緩解其實很簡單，就像累了一天洗個熱水澡 泡個溫泉 按個摩 眯一會是不是就滿血復活了。
眼睛也是一樣累了就按按眼周 熱敷下 眯15分鐘 一定有用的。黑眼圈不就是眼周血液迴圈不暢導致的血液淤積才黑的嗎，那就熱敷活血就好了。用再貴的眼霜有用嗎？
越簡單越直接的方法約越有效。
問醫生能不能用護眼儀，醫生說物理**的可以用的，所以就買了臺(期間對比了倍輕鬆和視多愛。功能一樣，比倍輕鬆便宜一半，土豪請隨意)確實同時有氣囊按摩 熱敷(感覺比花王眼罩好) 的功能，最主要是攜帶方便、用起來也方便。對孩子假性近視也很有用。
眼部護眼儀哪個牌子好？護眼儀那個牌子好？
市面上各種護眼儀器和裝置層出不窮，價位從幾百到上千不等。眼波低頻理療儀內建人工智慧互動系統，按鍵操作不繁瑣，語音即可操控脈衝波頻強度。倍輕鬆護眼儀作為行動式按摩器行業的領導品牌，倍輕鬆經過17年的發展，產品已經遠銷120個國家和地區。倍輕鬆護眼儀是根據傳統中醫經絡按摩原理，結合現代生物磁學理論研製而...
手機護眼模式有用嗎
有用。不過開啟護眼模式，這種做法在一定程度上濾掉一些藍光，但是效果並不突出，護眼能力很有限。手機廠商通過增加黃色調等方式，使手機螢幕變 黃 來形成較柔和的黃光螢幕模式。通過調整色溫，增加螢幕黃色調，這種護眼模式或許可以緩解眼睛疲勞，但是如果用眼習慣，用眼距離，環境光照強度等其他因素不改變，長時間看著...
去黑頭儀有用嗎
你好，一般市面上現有的吸黑頭儀器，大多是利用真空負壓的方式，在通電狀態下，利用高速的內建移動吸附設定，負壓強力吸附毛孔中的汙垢 黑頭 粉刺 角質等，同時還能提升脖子 額頭上的皺紋等，緊緻肌膚，讓 變得白皙平滑。一般使用電動吸黑頭儀器的時候也會配合一些精華溶液使用，在吸附黑頭的同時，利用負壓將這些精華...