夏天天氣炎熱,選擇吃什麼菜可以預防炎症呢

2022-01-05 19:11:48 字數 1661 閱讀 5680

1樓:養生小居士

夏天可以吃香菇炒青菜,炒絲瓜,涼拌黃瓜,手撕包菜,這些菜都比較清淡,吃起來能夠預防炎症,並且不容易上火。

2樓:一勺love醬

可以吃魚腥草、苦瓜之類清熱瀉火的蔬菜,有利於身體排毒,對預防炎症也有一定效果。

3樓:農家小妹婉兒

夏季可以吃一些白菜,這樣的白菜可以預防便祕,還可以預防炎症。非常的不錯的,口感也好。

4樓:人能科技探索

選擇吃涼性的蔬菜,可以增進食慾預防炎症,比如苦瓜,絲瓜,黃瓜;夏天天氣炎熱,多吃「殺菌」蔬菜,大蒜、洋蔥、韭菜,可以預防炎症殺滅細菌。

5樓:匿名使用者

暑假開始了,這也就意味著夏天最炎熱的時候開始了,咱這種天氣裡,大家就算靜靜地坐著都會感覺到汗流浹背的,而且這種熱是特別火辣的那種,沒有空調的話,還真的待不下去,如果真要出門買個東西的話,那都得全副武裝才行,因為一不小心就很容易晒傷或者中暑。不過,就算這天氣再怎麼熱,也還有很多人容易感冒,尤其是小孩子。

大家都知道,小孩子是很好玩的,就算天再熱也按耐不住他想溜出去玩的心,然後回來時就是滿頭大汗的,在一個高溫的條件下突然又轉移到空調房裡,或是在風扇底下吹風,這樣就很容易著涼了,一旦感冒了無非就是咳嗽、喉嚨痛等,這些其實都是炎症,那麼有炎症的話,那就得采取消炎的措施了,平常大家消炎的話都是吃藥,實際上我們還可以多吃些消炎的食材,像蒲公英就是種很不錯的選擇。

【涼拌蒲公英】

食材:蒲公英、大蒜、白芝麻、醬油、香油、食鹽、亞麻籽油

【製作過程】

第一步:將買回來的蒲公英放到流動水下衝洗乾淨,接著架鍋燒一些水,等水燒開之後將蒲公英下入鍋中進行焯水,40秒左右就行,不要超過1分鐘,不然口感就不好了。

第二步:將焯好水的蒲公英放到涼白開中過一遍涼,然後撈出,擠幹裡面的水分,裝入一個大碗中;另外備一個小碗,往裡加入適量的醬油、食鹽、亞麻籽油和香油,調成一碗料汁。

第三步:將調好的料汁倒入蒲公英的碗中,將其拌勻,最後撒上些許白芝麻就製作完成啦!消炎解毒,吃它再好不過了。

【小提示】

蒲公英其實還是可以生吃的,只不過味道會有點苦澀,所以涼拌著吃不僅味道好,營養照樣也能大幅度的保留住。

前兩天我運動的時候摔傷腿了,因為天氣炎熱怕傷口發炎,有哪種產品可以幫助傷口癒合避免感染呢?

6樓:愛暱瘋狂

快上醫院找醫生看看,對症冶療。

7樓:

摔傷導致了很深的傷口,已經縫合,預防感染的話可選用阿莫西林、頭孢類、羅紅黴素等口服。

指導意見:

平時不要溼到傷口,少吃辛辣刺激的食物,口服抗生素,如果外傷嚴重,可考慮輸液**,效果比口服要好。

夏天天氣炎熱,應該吃些什麼水果

8樓:廣東電網客戶服務中心

西瓜具有降熱解暑、降血壓、具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用,對貧血、咽喉乾燥、脣裂,以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。

天氣炎熱怕傷口發炎?

9樓:蔡吉亭

所以說天氣炎熱,避免傷口發炎,不要碰水。不要接觸到敏感的東西。換紗布要頻繁一些。幾天以後,傷口癒合,就沒事兒了。同時也要避免蚊蟲的叮咬,希望早日**。

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